JapaneseHealth.org編集部より：日々のストレスや不規則な習慣による「溜め込み」を感じ、「リセットしたい」「デトックスしたい」と願うのは自然なこと …
妊娠中のピーナッツはOK？ 赤ちゃんのアレルギー、本当の予防法【専門医が最新研究を徹底解説】
妊娠中の食事は、お腹の赤ちゃんの健康を願うすべての母親にとって最大の関心事の一つです。特に「妊娠中にピーナッツを食べると、赤ちゃんがピーナッツアレルギーになるの …
赤ちゃんの離乳食「卵がゆ」完全ガイド：いつから？安全な進め方と月齢別レシピ
赤ちゃんの離乳食が始まると、多くの保護者が「卵はいつから、どのように始めたら良いのか？」という疑問に直面します。かつてはアレルギーを心配して卵の開始を遅らせるの …
赤ちゃんの成長ステップ：生後3ヶ月から1歳までの完全ガイド
赤ちゃんの成長は、親にとってこの上ない喜びであると同時に、多くの疑問や不安が伴う旅でもあります。特に初めてのお子さんの場合、「うちの子の発達は順調なのだろうか？ …
男の子の育て方・新常識：ジェンダー平等な未来を築くための包括的ガイド
日本の保護者の90.4%が子育てに何らかの後悔を抱えているというデータがあります1。その中でも、「子供の意思を尊重する」ことは将来最も優先したいこととして54. …
新生児胎便吸引症候群と胎便関連性腸閉塞：病態生理、管理、および臨床的関連性の包括的レビュー
JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会より：本稿は、周産期医療において重大な懸念事項である「胎便」に関連する二つの異なる緊急事態、すなわち呼吸器系の「胎 …
子供の熱、解熱剤の正しい使い方｜アセトアミノフェン完全ガイド
熱は「敵」ではない？ 解熱剤の本当の目的 お子さんの体温計が38℃を超えると、すぐにでも熱を下げてあげたいと思うのが親心です。しかし、そもそも「発熱」は、体がウ …
ヨーグルトと美肌の科学｜腸から肌を変える。ニキビ・乾燥・アトピーへの効果と根拠に基づく選び方・食べ方完全ガイド
市販の高価なスキンケアを試しても、乾燥、ニキビ、マスクによる肌荒れが繰り返される…そんな終わりの見えない悩みを抱えていませんか？その肌トラブル、実は皮膚表面だけ …
日本の家庭における漂白剤の危険性：安全な使用法と緊急時対応の完全ガイド
漂白剤は、日本のほとんどの家庭に常備されている一般的な家庭用品であり、衣類の白さを保ち、雑菌を除去し、頑固な汚れを落とすために重宝されています。しかし、その強力 …
授乳中のママのための完全ガイド：安全に乗り切る喉の痛み対策
出産という大仕事を終え、愛しいわが子との新しい生活が始まったばかりの授乳中の母親にとって、自身の体調不良は何よりも大きな不安の種となります。特に、喉の痛みは風邪 …
牛乳による下痢：日本人における乳糖不耐症と牛乳アレルギーの包括的分析と対処法
「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする」「下痢をしてしまう」という悩みは、日本の成人において非常に一般的に聞かれる健康上の訴えです。これは単なる体質の問題として片付け …
赤ちゃんの夜泣き完全ガイド：原因、月齢別対策、病気のサイン、親の心のケアまで
赤ちゃんの夜泣きに直面している親御さんへ。終わりの見えない夜に、心身ともに疲れ果て、不安や孤独、時には「自分の育て方が悪いのではないか」という自己嫌悪に陥ってし …
雨の日の子供の安全対策完全ガイド：医学的根拠に基づく10の必須アイテム
雨の日は、子供たちの健康と安全に対する隠れたリスクが潜んでいます。多くの保護者が水濡れや風邪を心配しますが、小児科医や環境医学の専門家が警鐘を鳴らすのは、室内環 …
【医師・専門家監修】妊娠中の人工甘味料：母子の健康への影響に関する包括的科学レビューと実践ガイド
妊娠は、女性の生涯において最も大きな生理的変化を伴う時期の一つであり、食生活への関心も格段に高まります。特に現代社会において、妊娠中の適切な体重管理や、妊娠糖尿 …
乳幼児の下痢の完全ガイド：原因、対処法、予防接種までを徹底解説
乳幼児の下痢は、保護者にとって最も一般的な健康上の懸念事項の一つです。多くは自然に治癒しますが、適切に管理されない場合、深刻な合併症を引き起こす可能性があります …