妊娠という特別な時期、口にするもの一つひとつに気を配ることは、お腹の赤ちゃんへの愛情の証です。近年、日本でも「ジビエ」として注目されつつある鳩肉を使った栄養豊富 …
【産婦人科医・睡眠専門医監修】妊婦さんのための安眠完全ガイド：抱き枕の科学的選び方から睡眠の質を最大化する全知識
妊娠は、女性の人生における最も喜ばしい経験の一つであると同時に、心身に劇的な変化をもたらす時期でもあります。その中でも、多くの妊婦さんが直面するのが「睡眠」の問 …
逆子（骨盤位）のすべて：原因、治す方法から帝王切開、自然分娩の選択肢までを徹底解説
妊娠後期に「逆子（さかご）」、すなわち医学用語で「骨盤位（こつばんい）」と診断されると、多くの妊婦さんが不安に感じることでしょう。しかし、まず知っておいていただ …
妊娠中の便秘：原因の科学的解明と安全な解消法に関する包括的ガイド
妊娠中の便秘は、多くの女性が経験する非常に一般的な消化器系の愁訴です。JapaneseHealth.org編集委員会は、この問題が単なる不快な症状ではなく、妊婦 …
日本の妊婦さんのための総合ガイド：生もの食品のリスクを理解し、安全で健康な妊娠期間を送るために
ご懐妊、誠におめでとうございます。妊娠は喜びに満ちた希望の旅ですが、特に食生活に関しては、多くの不安が伴うことも事実です。将来の母親となる多くの方々が、相反する …
ニキビ肌の完全ガイド：皮膚科学的根拠に基づく正しいケア法と避けるべき落とし穴
ニキビは、多くの人が経験するありふれた皮膚の悩みですが、単なる美容上の問題や思春期の通過儀礼として軽視されるべきではありません。医学的には尋常性ざ瘡（じんじょう …
妊娠中の尿の変化、完全ガイド：頻尿・色・検査結果の意味と注意すべきサイン
妊娠は、女性の体に多くの変化をもたらす、喜びに満ちた期間です。その中でも、ほぼすべての妊婦さんが経験するのが、排尿習慣の変化です。頻繁にトイレに行きたくなったり …
子宮掻爬（そうは）手術の全て：目的、方法、リスク、より安全な代替法まで徹底解説
本記事を読まれているあなたは、ご自身の健康や将来について、大きな不安や心配を抱えていることでしょう。流産という辛い経験、不正出血の原因究明、あるいは人工妊娠中絶 …
妊娠中の海旅行：産婦人科専門医による包括的リスク評価と安全のための実践ガイド
出産前の特別な思い出作りとして、夫婦水入らずで過ごす旅行、いわゆる『マタ旅』や『ベビームーン』が注目されています1。心身のリフレッシュやパートナーとの絆を深める …
運動がもたらす生殖健康への恩恵：妊活中の男女のための科学的根拠に基づく完全ガイド
不妊は、現代社会における重要な公衆衛生上の課題であり、多くのカップルが直面する深刻な問題です。日本産科婦人科学会の報告によれば、日本においては夫婦の4.4組に1 …
妊娠中のHPV感染：日本の妊婦が知るべき全てのこと – 検査、胎児への影響、分娩方法の完全ガイド
妊娠は喜びに満ちた期間であると同時に、ご自身の健康や赤ちゃんの健康に関する多くの疑問や不安が生じる時期でもあります。その中でも「HPV（ヒトパピローマウイルス） …
ターナー症候群（TS）：診断、治療、そして人生の包括的ガイド（日本の医療ガイドラインに基づく）
本稿は、日本においてターナー症候群（Turner Syndrome – TS）の診断に直面している個人およびそのご家族のために、最も包括的で、正確か …
これって妊娠？妊娠超初期症状と着床のサインを専門医が徹底解説
「なんだか体がいつもと違う…」「もしかして、新しい命が宿ったサイン？」そう感じて、期待と不安の入り混じった気持ちで情報を探しているあなたへ。その繊細な変化に気づ …
子宮筋腫と妊娠：リスク、管理、そして健やかなリプロダクティブ・ジャーニーのための包括的ガイド
子宮筋腫（子宮平滑筋腫）は、生殖可能年齢にある女性にとって最も一般的な婦人科疾患の一つです。日本産科婦人科学会（JSOG）の報告によると、月経のある女性の4人に …
思春期の生理不順：それって普通？病院に行くべき？原因と対処法を徹底解説
JAPANESEHEALTH.ORG編集部より：思春期は、心と体が大きく変化する特別な時期です。中でも「生理（月経）」は、多くの女性が初めて経験する大きな体の変 …