50代という人生の節目を迎え、新たに母親になるという道を検討される方がいらっしゃいます。社会的、個人的な理由からキャリアを優先し、後年になって家族計画を考える方 …
妊娠中の喘息管理：安心して使える吸入薬は？【2025年最新ガイドライン準拠】
「妊娠おめでとうございます。新しい命を育む中で、ご自身の喘息のことが心配になるのは当然です。しかし、最も大切なことを最初にお伝えします：喘息の治療を自己判断で中 …
【産婦人科医・理学療法士監修】妊娠中のハイヒールは危険？科学的根拠に基づくリスクと、安全なマタニティシューズの選び方完全ガイド
「妊娠したけれど、仕事でヒールが必須…」「友人の結婚式、どんな靴を履けばいい？」「お腹の赤ちゃんへの影響が心配…」妊娠中の靴選び、特にハイヒールについては、多く …
妊娠中のアーモンド、実はすごい？科学的根拠と管理栄養士が教える、お母さんと赤ちゃんのための新常識
最新の研究が、妊娠中の母親によるナッツ類の摂取と、生まれてくる子どもの長期的な脳の発達との間に注目すべき関連性を示唆していることをご存知でしょうか。14 多くの …
妊娠中の性交後出血：原因、緊急時の見分け方、対処法の完全ガイド
妊娠という喜びに満ちた期間中、予期せぬ出血、特に性交の後に出血を見つけると、心臓が凍りつくような思いがするものです。「赤ちゃんは大丈夫だろうか？」「何か悪いこと …
胎児のしゃっくりは元気な証拠？原因、胎動との違い、頻度、注意すべきサインまで徹底解説
妊娠中期から後期にかけて、お腹の中で「ピクッ、ピクッ」と続く、リズミカルな動き。これは、多くの妊婦さんが経験する「胎児のしゃっくり」です。初めて感じたときは、そ …
妊娠中の体重管理完全ガイド：2021年新指針に基づく9つの安全な方法
妊娠は喜びに満ちた期間であると同時に、多くの女性にとって体重管理という大きな課題を伴います。日本では、2021年に妊娠中の体重増加に関する国の指針が15年ぶりに …
母の感情が未来を創る：妊娠中のこころの健康が胎児に与える影響と、日本における包括的サポート
妊娠は、多くの女性にとって喜びに満ちた経験であると同時に、心身に大きな変化をもたらす時期でもあります。しばしば幸福なイメージで語られるこの期間ですが、実際には不 …
【産婦人科医・歯科医師監修】よだれづわり（妊娠性流涎症）の全知識：原因から科学的対策、漢方、体験談まで
妊娠おめでとうございます。多くの喜びとともに、心身に様々な変化が訪れるこの時期。しかし、「よだれが止まらない」「口の中が常に気持ち悪い」といった、つらい「よだれ …
胎児発育不全（FGR）とは？赤ちゃんが小さいと言われた妊婦さんが知るべき原因・対策・サポート制度を専門家が解説
「赤ちゃんが少し小さいですね」。妊娠中の健診で医師からそう告げられたとき、多くの妊婦さんは心臓が凍りつくような不安に襲われることでしょう。その一言から、「私の何 …
産後の母乳不足：原因の科学的解明とエビデンスに基づく分泌促進法
出産という大仕事を終えた母親が直面する数多くの課題のなかで、「母乳は足りているのだろうか」という不安は、最も普遍的かつ深刻なものの一つです。厚生労働省が実施した …
吐き気を和らげる食べ物・飲み物【科学的根拠あり】妊娠中・がん治療中でも安心な食事法を専門家が徹底解説
吐き気は、日常生活に大きな影響を及ぼす非常につらい症状です。妊娠中の「つわり」に悩む方、がん治療の副作用と闘う方、あるいは日常的な胃の不快感を抱える方など、その …
お腹の赤ちゃんはどう呼吸してるの？生命を支える神秘の仕組みと、誕生の瞬間の軌跡
生まれたばかりの赤ちゃんが産声を上げ、この世界の空気を初めてその小さな肺いっぱいに吸い込む瞬間。それは、生命の奇跡を最も強く感じさせる感動的な光景です。しかし、 …
【医師・専門家が解説】妊娠中の安静指示、その科学的根拠とリスクの全貌―エビデンスに基づき、心身の負担を乗り越えるための完全ガイド
妊娠中に医師から「安静にしてください」と指示され、戸惑いや不安を感じている方は少なくないでしょう。切迫流産や切迫早産のリスクを前に、安静指示は長年にわたり慣習的 …
胎児の心臓を健康に育む食事とは？妊娠中に摂るべき栄養素と食品を専門家が徹底解説
妊娠中の食事が、お腹の赤ちゃんの成長に不可欠であることは広く知られています。しかし、その重要性は単に「体を大きくする」だけに留まりません。近年の生命科学研究の進 …