二人目の子どもを家族に迎える決断は、喜びと同時に、多くの具体的な疑問や不安を伴います。一度目の経験があるからこそ、医学的に最適なタイミングはいつなのか、もし妊娠 …
21か月（1歳9か月）の幼児の発達完全ガイド：心と体の成長、言葉、イヤイヤ期、生活のすべて
21か月（1歳9か月）という、ダイナミックで変化に富んだ素晴らしい時期へようこそ。この時期は、自我が爆発的に芽生え、言葉が花開き、その子ならではの個性がはっきり …
混合肌の完全攻略ガイド：皮膚科学的アプローチによる「A to Z」徹底解説
混合肌は、数ある肌タイプの中で最も自己申告率が高い一方で、その本質が最も誤解されがちな肌状態であると言えるでしょう1。多くの人々が、顔の特定の部分は脂っぽいのに …
妊娠中の下痢：原因、危険な兆候、安全な対処法の完全ガイド
妊娠中に下痢を経験すると、多くの妊婦さんは「お腹の赤ちゃんは大丈夫だろうか？」と大きな不安を感じることでしょう。ご安心ください。ほとんどの場合、妊娠中の下痢は一 …
ロタウイルス胃腸炎のすべて：症状から最新ワクチン、家庭での対処法まで徹底解説
ロタウイルスは、世界中の乳幼児における重度の脱水性急性胃腸炎の主要な原因病原体として確立されています1。その公衆衛生上の影響は極めて大きく、ほぼすべての小児が5 …
初心者向けスキンケア完全ガイド：皮膚科医が教える健やかな美肌を育む科学的アプローチ
効果的なスキンケアとは、単に製品を肌に塗布する行為ではありません。その核心は、皮膚の最も外側にある角質層（stratum corneum）の生理的な健康を維持し …
妊娠中の化粧品使用に関する包括的分析と安全な製品選択のための科学的根拠に基づく完全ガイド
妊娠期間は、女性の身体に深い生理的変化が起こる時期です。この変化は内臓器官だけでなく、皮膚にも顕著に現れます。これらの変化を正確に理解することは、安全なスキンケ …
【医師・医学研究者が解説】皮脂とニキビを防ぐ食事法｜科学的根拠でわかる避けるべき食品・摂るべき栄養素
皮脂の過剰分泌や、それによって引き起こされる頑固なニキビに、多くの方が悩まされています。食事と肌の関係については様々な情報が溢れていますが、「一体何が正しくて、 …
B型肝炎と妊娠：赤ちゃんとご自身の健康を守るために、すべてのママが知っておくべきこと
妊娠という喜ばしい期間中に、B型肝炎（HBV）に感染していると告げられることは、多くの不安や疑問を引き起こすかもしれません。しかし、まず最初にお伝えしたいのは、 …
お子さんの「水いぼ」、正しく知って、慌てず対処：専門家による完全ガイド
ある日、お子さんの肌に見慣れないブツブツを見つけ、「これは何だろう？」と不安に思われたことはありませんか？「水いぼ」、正式には「伝染性軟属腫（でんせんせいなんぞ …
膿ニキビ（黄ニキビ）の治し方完全ガイド：安全な自宅ケアから跡を残さないための科学的アプローチ
膿を含んで黄色く腫れ上がった「膿ニキビ（黄ニキビ）」は、見た目の問題だけでなく、強い痛みや永続的なニキビ跡（瘢痕）のリスクを伴う深刻な皮膚の疾患です。多くの方が …
STEM玩具が育む子どもの脳──科学的根拠に基づく知育と遊びの融合完全ガイド
現代社会において、親たちは常に、子どもたちが未来に備えるための最良の方法を模索しています。その中で、「遊び」という概念は、認識の革命を経験しています。もはや遊び …
美肌を叶える！若返り効果が期待できる食品トップ10 – 科学的根拠と専門家が徹底解説
輝くような若々しい肌は、多くの人々が抱く共通の願いです。しかし、インターネット上には「これを食べれば肌が若返る」といった情報が溢れ、何が本当に科学的根拠に基づい …
日本の妊婦向け体重管理の完全ガイド：2025年最新指針と科学的根拠に基づく安全なアプローチ
日本の妊婦の皆様、そして医療専門家の皆様へ。JapaneseHealth.org（JHO）編集委員会です。妊娠中の体重管理は、赤ちゃんの健やかな成長と母親の健康 …
子供の目が腫れる原因の全て：日本の保護者向け完全ガイド – なぜ？治療法と緊急性の見分け方
お子様が朝起きた時に、片目が腫れていたり、赤くなっていたり、ただれていたりするのを見ると、親としては大変心配になるものです。頭の中では「感染症だろうか？」「アレ …