子供のやけど事故は、単なる不運な出来事ではありません。その多くは予測可能であり、適切な知識と対策によって防ぐことができます1。この記事では、日本の家庭環境に特有 …
妊娠中の身体的ウェルネス完全ガイド：産前マッサージと腹部の安全に関する日本の専門家による解説
妊娠期間中、女性の身体は劇的な変化を遂げ、それに伴い身体的な不快感や精神的なストレスが生じることがよくあります1。そのため、未来のお母さんたちがこれらの負担を軽 …
親の偏愛という見えざる傷：子どもの心への影響と、大人が自分を癒すための完全ガイド
多くの人にとって、親が特定の兄弟姉妹をえこひいきしていた記憶は、生涯にわたってつきまとう鈍い痛みや、答えのない疑問かもしれません。それは見捨てられた、愛されてい …
妊娠初期の性生活は安全？ 専門家が語る3ヶ月間の注意点
妊娠がわかった喜びとともに、「性生活はどうすれば？」という不安や疑問を抱えるカップルは少なくありません。インターネットには様々な情報が溢れていますが、何が真実な …
胎児の心拍数低下は心配すべき？その原因と対策とは
妊娠後期や分娩中、分娩監視装置（CTG）のモニター画面に表示される波形を見つめ、医師や助産師から「赤ちゃんの心拍が少し下がっていますね」といった言葉を聞くと、多 …
妊娠中の「食べたい！」を科学する：その衝動は健康のサインか？日本の母親たちの体験と専門家の最新知見
夜中に突然、梅干しやアイスクリームが食べたくなったり、今まで大好きだった炊き立てのご飯の匂いが耐えられなくなったり。妊娠中の女性にとって、「つわり」に伴う食の好 …
胎教のシンフォニー：日本の母親と赤ちゃんの健康のための、エビデンスに基づく妊娠中の音楽療法
音楽療法は、エビデンスに基づいた介入法として、心身の健康を増進するその能力がますます認識されています1。妊娠という文脈において、それは単なるニッチな実践や代替療 …
アタマジラミの駆除方法【2025年版】薬剤抵抗性にも効く市販薬から安全な物理的対策まで徹底解説
もし、あなたのお子様の頭にアタマジラミ（頭じらみ）を見つけてしまったら、多くの保護者の方がそうであるように、大きな衝撃と不安を感じることでしょう。しかし、どうか …
【2025年最新版】胎児発育曲線・体重の一覧表｜WHO国際基準と日本の週数別目安を専門医が徹底比較
妊娠期間中、お腹の赤ちゃんの成長は最も喜ばしく、同時に最も気になることの一つです。特に妊婦健診の超音波（エコー）検査で推定体重を知らされるたびに、「この数値は順 …
妊娠中の性欲低下は6割が経験。原因と夫婦の乗り越え方、安全な性生活の全知識
妊娠中の性欲の変化に、戸惑いや不安を感じていませんか？実はあなただけではありません。ある調査では、妊娠した女性の61％が『性欲が減った』と回答しています1。これ …
羊水検査のすべて：目的、プロセス、リスク、費用、そして心の準備までを徹底解説
妊娠という旅路は、この上ない喜びに満ちあふれていると同時に、絶え間ない不安がつきまとうものでもあります1。小さな命が自分のお腹の中で育っているという幸福感の一方 …
敏感肌の原因を徹底解明！効果的なケア方法で美肌を手に入れよう
日本の人口の約半数が「自分の肌は敏感だ」と感じているというデータがあります2。チクチク、ヒリヒリする、乾燥してカサつく、すぐに赤みが出てしまう――その不快な感覚 …
【医師・医学研究者監修】科学的根拠から選ぶエイジングケア：シワ・シミに有効な成分を徹底解説
JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会より、日本の見識ある読者の皆様へ。本記事は、溢れる美容情報の中から真実を見極め、ご自身の肌にとって最善の選択をして …
妊婦はにんにくを食べてもいい？管理栄養士が教える効果とリスク、適量、注意点
妊娠中は食事に関する疑問や不安が多くなるものです。特に、にんにくのような香りの強い食材について、「食べても大丈夫？」「お腹の赤ちゃんに影響はない？」と心配になる …
赤ちゃんに水は必要？飲ませる量とタイミングとは
赤ちゃんの飲み物について、特に「いつから水を飲ませていいのか」という疑問は、多くのご両親が抱く共通の悩みです。祖父母世代からのアドバイスや様々な情報が飛び交う中 …