毛髪は単に外見を構成する要素ではなく、私たちの内的健康状態を映し出す、生きた記録媒体です。JapaneseHealth.org編集委員会は、毛髪が代謝、ホルモン …
妊娠22週の超音波検査（胎児ドック）完全ガイド：日本の実情と国際基準のすべて
妊娠期間中、超音波検査はご両親が初めて赤ちゃんの姿を目にする、期待に満ちた瞬間です。しかし、日本の妊娠中期における超音波検査には、しばしば重大な誤解が生じていま …
妊娠糖尿病の食事療法完全ガイド：日本公式ガイドラインに基づく血糖コントロール術
妊娠糖尿病（GDM）と診断されることは、多くの妊婦さんにとって不安な経験かもしれません。しかし、これは決して個人の責任ではありません。妊娠中のホルモンの変化によ …
妊娠中の消化不良、どうすれば楽になる？安全で簡単なセルフケア大全
妊娠おめでとうございます。新しい命の訪れを心待ちにする一方で、多くの妊婦さんが経験するのが、つわりや胃もたれ、胸やけといった消化器系の不快な症状です。食べても気 …
胎児の首のむくみ（NT）完全ガイド：週数別基準値から費用、NIPTとの違いまで
妊娠という旅は、人生における奇跡的な一章であり、喜びと期待、そして日に日に大きくなる小さな命の健康に対するごく自然な不安が織り交ざっています。新しい家族を迎える …
子どもの鉄欠乏と貧血：発育への影響と保護者のための包括的ガイド
鉄は、単に血液の成分であるだけでなく、子どもの成長、エネルギー代謝、そして何よりも脳の発達に不可欠な、生命の根幹を支えるミネラルです1。子どもの鉄欠乏は、世界で …
妊娠糖尿病の不安を解消：専門家が解説する血糖コントロールの全て（食事・運動・最新ガイドライン）
「妊娠糖尿病」と診断され、ご自身と赤ちゃんの健康について、深い不安と混乱の中にいらっしゃるかもしれません。まず何よりもお伝えしたいのは、この診断はあなたのせいで …
妊婦の眠れない悩みは「耐える」から「対策」へ。科学的根拠に基づく睡眠改善完全ガイド
妊娠は喜ばしい経験である一方、多くの女性が睡眠に関する深刻な悩みに直面します。実際、ある研究によれば、約8割の女性が妊娠中に何らかの睡眠の乱れを報告しており1、 …
小児バセドウ病 完全ガイド：ご家族のための症状・診断・治療のすべて
お子様が病気の診断を受ける可能性に直面することは、ご家族にとって大きな不安と心配をもたらすことでしょう。この報告書は、信頼できる情報源として、そしてご両親が力強 …
新生児の手足が冷たいのはなぜ？正常な理由と危険な病気のサインを徹底解説
ふと、赤ちゃんの小さな手に触れたとき、その冷たさに驚いた経験はありませんか？「赤ちゃんは寒いのかな？」「もっと服を着せるべき？それとも毛布を追加すべき？」そんな …
親子の健康習慣｜科学的根拠に基づく7つの基本ルール
現代社会において、子どもたちの健康を取り巻く環境は複雑化しています。小児肥満や若年からの生活習慣病リスクの増加が指摘される中、多くの保護者様が日々の生活の中で何 …
心臓病と妊娠：リスク分類から出産・産後ケアまで専門医が徹底解説【2025年最新版】
ご自身の心臓に病気があると知りながら、新しい命を授かることを夢見ることは、希望と喜びに満ち溢れる一方で、深い不安や恐怖を伴う複雑な感情の旅かもしれません。「私の …
「女の子を妊娠する兆候は本当？気になるジンクスと医学的に正確な性別判定法を産婦人科専門家が徹底解説」
多くの未来の親にとって、お腹の赤ちゃんが男の子か女の子かと思いを巡らせることは、妊娠期間中の自然で心躍る体験の一部です。この好奇心は、特に近代的な医療技術が登場 …
前置胎盤の全知識：原因、リスク、最新の管理戦略と出産方法の完全ガイド
前置胎盤（ぜんちたいばん）という診断は、多くの妊婦さんとそのご家族に大きな不安をもたらします。突然の出血への恐怖、赤ちゃんの無事を願う気持ち、そして長期にわたる …
妊娠中の糖尿病が胎児に与える影響とは？ 今すぐ知っておくべきポイント！
妊娠糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）と診断されたとき、多くの妊婦さんはご自身と赤ちゃんの健康について、大きな不安を …