何世代にもわたり、日本の、そして世界中の親たちは、子どもの健康の主要な指標として、体重や身長といった目に見える身体的成長に頼ってきました。小児科の診察室でおなじ …
将来賢くなる子の育て方：幼児期の「非認知能力」で「10歳の壁」を乗り越える全知識
現代の日本の保護者の多くが、経済的なプレッシャー、先の見えない社会情勢、そして日々の育児の重圧といった現実に直面しています。ベネッセコーポレーションの「たまひよ …
お子様の痰を伴う咳：原因と効果的な治療法
お子様が痰を伴う咳をしていると、保護者の方は大変ご心配なことと思います。しかし、咳は必ずしも悪いものではありません。咳の役割と痰の意味を正しく理解することが、適 …
母乳スキンケアの全て：湿疹や傷への効果と危険性を専門家が徹底解説
赤ちゃんのデリケートな肌を守るため、自然で安全なケア方法を求めるのは、親として当然の願いです。その中で「母乳を肌に塗ると良い」という話を聞いたことがある方も多い …
7ヶ月の赤ちゃんに最適なミルクは？日本の保護者のための完全ガイド
生後7ヶ月という節目は、赤ちゃんの成長における重要な転換期です。離乳食が始まり、栄養摂取のバランスが変化するこの時期、「どのミルクを選べば良いのか」という疑問は …
妊婦のための里芋（さといも）安全摂取完全ガイド：栄養、リスク、調理法を徹底解説
妊娠は、女性の人生において最も喜びに満ち、同時に食生活に対して最も注意深くなる時期の一つです。お腹の赤ちゃんの健やかな成長を願い、口にするもの一つひとつに気を配 …
歯を丈夫にする食べ物と栄養の科学｜う蝕・歯周病を防ぐ食事パターンの全知識
日本の公衆衛生における大きな成果として、「80歳になっても自分の歯を20本以上保つ」という目標、いわゆる「8020」の達成率は、厚生労働省の最新の「令和4年歯科 …
赤ちゃんの離乳食向けキヌア完全ガイド：栄養、安全性、月齢別レシピのすべて
世界的に「スーパーフード」として認知されているキヌアは、健康志向の保護者の間でますます注目を集めています。しかし、その栄養価の高さとは裏腹に、赤ちゃんの未熟な消 …
産後、洗顔料はいつから使える？専門家が教える敏感肌のための選び方と安心スキンケア法のすべて
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生というかけがえのない喜びに満ち溢れる一方で、多くの新米ママが、これまでに経験したことのない心と体の変化に戸惑いを …
職場復帰後も母乳育児を続ける完全ガイド｜法律・会社の制度・搾乳のコツまで徹底解説
職場への復帰を目前に控え、「これまで通り母乳育児を続けたいけれど、仕事と両立できるだろうか」「職場で搾乳する場所はあるのか、周囲の理解は得られるのか」といった、 …
葉酸検査のすべて：費用・保険適用から結果の見方、妊娠・妊活での必要性まで徹底解説
本記事は、ご自身の健康状態や未来の家族計画に関心を寄せる皆様に向け、葉酸検査に関する包括的かつ信頼性の高い情報を提供することを目的としています。貧血などの体調不 …
産後の「ミルク」完全ガイド：日本の母親と赤ちゃんのための栄養、選び方、注意点のすべて
母親になるという道のりは、喜びに満ち溢れると同時に、多くの課題を伴う奥深い変化の時です。特に産後の時期は、身体的な回復と新生児の世話という新たな責任に直面する中 …
帝王切開後の食事：バナナはいつから、どう食べる？管理栄養士が徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。帝王切開という大仕事を経て、新しい命を腕に抱く喜びとともに、ご自身の体の回復や育児への期待と不安が入り混じる、特別な時期をお過 …
1歳児の赤ちゃんせんべい完全ガイド：栄養、安全性、正しい与え方のすべて
新しい食材をいつ、どのようにして子どもに与えるかを決めることは、保護者にとって最大の関心事の一つです。特に「赤ちゃんせんべい」は、その手軽さと普及率の高さから、 …
妊婦の足のむくみ解消完全ガイド：ウォーキングは本当に効果的か？原因から総合的対策まで徹底解説
妊娠中の多くの女性が経験する不快な症状の一つに、足のむくみ（浮腫）があります。特に妊娠後期になると、その症状は顕著になり、「自分の足ではないようだ」と感じる方も …