精神・心理疾患週明けのブルーを吹き飛ばす!科学的根拠に基づく、心を軽くする9つの秘訣 投稿者: JHO編集部、09/23/202509/23/2025 日曜の夕方、テレビから流れるおなじみのメロディーと共に、心の奥底からじわじわと湧き上がる重苦しい感覚。「また明日から仕事か…」と、多くの人が経験するこの「月曜の …