肺がんと診断された方、そしてそのご家族の皆様へ。この度は、大変なご不安の中で情報を探されていることと存じます。JAPANESEHEALTH.ORG編集部です。私 …
肺炎を自宅で改善する方法：日本の専門家が教える、正しい療養と究極の予防策
肺炎は、かつて日本の主要な死因の一つであり、今日でも特に高齢者にとって重大な健康上の脅威であり続けています。厚生労働省の統計によれば、肺炎は2022年から202 …
末期血液がんと診断された方へ：症状・予後・最新治療から緩和ケア、家族の支えまで徹底解説
この記事は、末期の血液がんと診断された患者さんとそのご家族が、信頼できる情報に基づき、今後の療養生活について考えるための一助となることを目的としています。JAP …
【歯科医監修】矯正用ワックスの完全ガイド：使い方・痛み対策・安全性まで徹底解説
美しい笑顔を目指す矯正治療の旅は素晴らしい決断ですが、 mắc cài（ブラケット）が頬や唇に擦れる痛み、予期せぬ口内炎は、時に大きな不快感とストレスをもたらし …
筋力トレーニング完全ガイド：効果、方法、始め方の全て
日本の健康課題として長年指摘されてきた運動不足。特に働き盛りの世代でその傾向は顕著であり、さらに超高齢社会が直面する「サルコペニア（加齢性筋肉減弱症）」は、健康 …
会陰切開後の回復：日本の母親のための包括的医療ガイド
会陰切開または裂傷からの回復過程に関する、この詳細かつ包括的なガイドへようこそ。新しい命を迎える旅は奇跡的な経験ですが、母親にとっては身体的および精神的に少なか …
マラリアワクチンRTS,S（モスキリックス）のすべて：有効性・世界的展開から日本の現状まで徹底解説
マラリアは、今なお世界中の、特にサハラ以南アフリカの幼児に甚大な被害をもたらしている寄生虫疾患です。この長年の脅威に対し、科学界は数十年にわたり有効なワクチンの …
男性のケーゲル体操完全ガイド｜ED改善・尿漏れ対策の科学的根拠と正しいやり方
前立腺がんは日本人男性で最も診断数の多いがんであり、その手術後に尿漏れに悩む方は少なくありません1。また、日本性機能学会（JSSM）が2024年に発表した最新の …
緊急避妊薬（アフターピル）使用後の食事：避けるべき食べ物・飲み物と正しい対処法の完全ガイド
緊急避妊薬（アフターピル）は、予期せぬ妊娠の可能性を著しく低減させるための重要な医療選択肢です。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、服用後の行動、特に食 …
射精頻度と健康の科学｜前立腺がんリスクは低下する？専門医が解説する適切な回数と心身への影響のすべて
射精の頻度について、多くの男性が内心で「自分の回数は正常なのだろうか」「多すぎる、あるいは少なすぎるのではないか」といった疑問や不安を抱えています。これは非常に …
健康な精子を見分ける3つのサイン：医師監修・科学的根拠に基づく精子の質 完全ガイド
男性の妊よう性（妊娠させる力）に関する議論は、歴史的に精子の「数」や「運動率」に焦点を当ててきました。しかし、近年の生殖医療、すなわちアンドロロジー（男性学）の …
120時間対応アフターピル（緊急避妊薬）の全て：日本の入手方法・種類・費用を徹底解説
緊急避妊薬（アフターピル）に関する情報を探している時、多くの方は不安や焦りの中にいらっしゃいます。まず最初に、そして最も強くお伝えしたいのは、緊急避妊を求めるこ …
アフターピル（緊急避妊薬）とは？72時間・120時間後の効果、値段、安全な入手方法を徹底解説
予期せぬ妊娠の可能性に直面した際、多くの女性が不安と混乱の中に置かれます。そのような緊急事態において、時間を味方につけ、望まない妊娠を回避するための有効な選択肢 …
咽頭がんの生存率と最新治療のすべて：ステージ・部位別の予後とQOLを最大化する戦略
咽頭がんという診断は、患者様とそのご家族にとって、生存期間（余命）と治療法という二つの根源的な問いを突きつけます。現代の咽頭がん治療は、単にがんを治すこと（根治 …
コレステロールの薬は一生飲み続ける必要がありますか？日本の最新ガイドラインと臨床試験に基づく専門家の徹底解説
「コレステロールを下げる薬を一度飲み始めたら、一生やめられないのでしょうか？」――これは、脂質異常症の治療を始める際に、多くの患者様が抱く最も切実な疑問の一つで …