持続的で不快な肛門周囲のかゆみは、医学的に「肛門掻痒症（こうもんそうようしょう）」として知られる疾患です1。日本の主要な医学会、特に日本皮膚科学会および日本大腸 …
更年期の腟の乾燥（GSM）全解説：原因から最新治療、市販薬、セルフケアまで専門家が徹底ガイド
「デリケートゾーンが乾燥する、ヒリヒリする」「性交時に痛みを感じるようになった」。これは、更年期を迎える多くの女性が経験する、非常に一般的でありながら、誰にも相 …
顔のかゆみ、その原因は？皮膚科専門医が教える効果的な対策法を徹底解説
顔のかゆみは、単なる不快な感覚ではありません。それは、生活の質（QOL）を著しく低下させる可能性のある、複雑な医学的症状です。このかゆみは睡眠や集中力を妨げ、精 …
閉経後泌尿生殖器症候群（GSM）の包括的マネジメント：健康と快適性を維持するためのエビデンスに基づくアプローチのすべて
閉経後泌尿生殖器症候群（Genitourinary Syndrome of Menopause: GSM）は、閉経後の女性の半数以上が経験するにもかかわらず、し …
子宮頸管ポリープと子宮筋腫の完全ガイド：違い、症状から最新治療、費用まで徹底解説
子宮内に「ポリープ」や「筋腫」といった腫瘍が見つかったという診断は、多くの女性にとって混乱と不安を引き起こすものです。ご自身の症状が現れるまで、あるいは定期的な …
子どものための消化に良い食事完全ガイド：健やかな成長を支える栄養満点のレシピと献立
1歳から5歳までの幼児期は、驚異的なスピードで心身が発達する大切な時期です。この段階では、身体や知能だけでなく、消化器系も日々成熟を続けています。美味しく、栄養 …
大人と子供の皮膚疾患完全ガイド：知っておくべき肌トラブルのサインと対処法
皮膚は人体最大の臓器であり、単なる体を覆う「袋」ではありません。それは外界の脅威から内部環境を守る、精巧でダイナミックな最前線の防御システムです。このシステムの …
つわり対策の完全ガイド：吐き気を和らげ、妊婦の健康を支える天然飲料の選び方
つわりは、吐き気や嘔吐を伴う症状で、全妊婦の約50～80%が経験する一般的な状態です1。これは妊娠における正常な過程の一部と見なされることが多いものの、その生活 …
妊娠中の乗り物酔い、もう怖くない：薬の安全性と安心な旅のための完全ガイド
ご懐妊、誠におめでとうございます。希望に満ちた新しい命を育むこの特別な時期は、多くの喜びとともに、これまでに経験したことのない身体の変化や不安をもたらすことがあ …
頭皮のかゆみを完全解決！原因別の科学的アプローチと正しいセルフケア・市販薬ガイド
頭皮のかゆみは、多くの人が経験する不快な症状です。それは単なる不快感にとどまらず、日常生活における集中力の低下や、他人の目を気にするストレス、さらには自信の喪失 …
つわりはいつ終わる？終わりかけのサイン、原因、最新の科学的知見まで徹底解説
妊娠初期の大きな試練である「つわり」。終わりの見えない吐き気や気分の落ち込みに、「一体いつまで続くの？」と不安な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。 …
胎児への音楽、その影響の科学的探求と妊娠中の心地よい音楽との関わり方
妊娠という特別な時期において、お腹の赤ちゃんへの音楽の影響に関心をお持ちの皆様へ。JAPANESEHEALTH.ORG編集部です。多くの妊婦さんが抱く「音楽は胎 …
過活動膀胱（OAB）の最新治療法：症状の原因から市販薬、専門治療までを徹底解説
「急に、我慢できないほどの尿意に襲われる」「外出先でいつもトイレの場所を気にしてしまう」「夜中に何度もトイレに起きて、ぐっすり眠れない」。もし、あなたがこのよう …
赤ちゃんのための卵プリン完全ガイド：失敗しない作り方から栄養、アレルギー対策まで徹底解説
甘くて滑らかな口溶けの卵プリンは、多くの子供たちに愛されるおやつです。しかし、保護者の皆様にとって、その準備は単なる調理手順以上のものを意味します。このおやつは …
顔の脂漏性皮膚炎は自然治癒しない？皮膚科専門医が原因・最新治療・セルフケアを徹底解説
ある日突然、鼻の周りや眉間、額といった顔の中心部が赤くなり、かゆみと共に脂っぽいフケのような皮膚がポロポロと剥がれ落ち、不快な思いをした経験はありませんか。この …