日本の食卓に欠かせないスパイスである生姜（しょうが）は、その独特な風味だけでなく、古くから漢方医学において貴重な「生薬（しょうやく）」としての役割も担ってきまし …
体の内側から輝くために。本来の浄化力を高める『巡り』生活ガイド
JapaneseHealth.org編集部より：日々のストレスや不規則な習慣による「溜め込み」を感じ、「リセットしたい」「デトックスしたい」と願うのは自然なこと …
赤痢と下痢、どう違う？あなたの健康を守るための重要ポイント
突然の激しい下痢、特に血が混じっている場合、それは誰にとっても非常に苦痛で憂慮すべき経験です。このような状況では、「これは単なるひどい胃腸風邪なのか、それともも …
妊娠中の腹痛と下痢の原因とは？知っておきたい5つの理由とその対処法
妊娠おめでとうございます。期待に胸を膨らませる一方で、体には様々な変化が訪れます。特に「腹痛」や「下痢」は、多くの妊婦さんが経験する症状であり、「赤ちゃんは大丈 …
牛乳による下痢：日本人における乳糖不耐症と牛乳アレルギーの包括的分析と対処法
「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする」「下痢をしてしまう」という悩みは、日本の成人において非常に一般的に聞かれる健康上の訴えです。これは単なる体質の問題として片付け …
子どものおへそ周りの腹痛、その原因8選！親が知っておくべき注意点とは？
おへそ周りの腹痛は、お子さんによく見られる症状の一つであり、多くの親御さんにとって心配の種です1。その痛みは、一般的な消化器系の問題から、迅速な医療介入を必要と …
飲酒後の腹部膨満感：その原因と包括的対策の完全ガイド
飲酒後に多くの人が経験するお腹の張り、すなわち腹部膨満感は、単なる不快な症状にとどまらず、体内で起きている複雑な生理学的プロセスの表れである可能性があります。ビ …
マンゴスチンの皮で下痢は改善する？伝統療法と現代科学が解き明かす効果・危険性・安全な使い方完全ガイド
「果物の女王」と称されるマンゴスチンは、その甘美な風味だけでなく、健康への多大な貢献の可能性から世界中で愛されている熱帯果実です1。特に東南アジア、とりわけタイ …
免疫力と脳の発達の全貌：子供の成長を飛躍させる腸脳免疫相関の徹底解説
近年の科学技術の進歩は、子供の健康に関する我々の理解に革命をもたらしました。従来、免疫系は病気から体を守るもの、消化器系は食物を処理するもの、そして神経系は思考 …
消化酵素の全て：専門家が徹底解説する効果、正しい使い方、注意点
日本国内において、消費者の「酵素」（こうそ）製品に対する関心は高まり続けていますが、それに伴い大きな混乱も生じています。多くの方々が、胃もたれや消化不良、あるい …
喉の違和感が示す危険信号とは？原因と緊急受診の目安を徹底解説
喉に何かが詰まっているような、イガイガする、あるいは締め付けられるような不快感。痛いわけではないのに、常に気になって不安になる――。あなたも今、そんな「咽喉頭異 …
カンピロバクター感染症（食中毒）の症状・治療・予防法を専門家が徹底解説
本稿は、感染症を専門とする医学研究者の立場から、日本国内で最も発生件数の多い細菌性食中毒であるカンピロバクター感染症について、最新かつ最も包括的な情報を提供する …
腹痛の謎を解く：原因不明の痛みを理解し、管理するための完全ガイド
長引く腹痛に悩まされ、いくつもの医療機関を巡り、内視鏡やCTスキャンなど、考えうる限りの検査を受けたにもかかわらず、医師から告げられるのは「特に異常はありません …
大人の下痢への完全対応ガイド：家庭での対処法から医療機関受診の目安まで
下痢は、多くの人が経験する一般的な症状ですが、その背後には身体の重要な防御反応が隠されています。JapaneseHealth.org編集委員会は、単なる症状緩和 …
下痢はうつるのか？感染性の原因からうつらない原因、症状、そして家庭でできる完全対策ガイド
下痢の不快な症状に見舞われた際、多くの人が抱く切実な懸念の一つが「この症状は家族や同僚にうつるのだろうか？」という点です。医学的に正確な答えは、その原因に大きく …