「最近、下腹部が時々しくしく痛む…」「治ったと思ったら、また痛くなる」。こうした断続的な下腹部の痛みが続くと、「大きな病気が隠れているのではないか」と不安になり …
便に混じる白い粘液：消化器の病気8つのサインか？日本消化器病学会ガイドラインに基づく徹底解説と行動計画
便の中に白く濁った、あるいはゼリー状の粘液のようなものを見つけると、不安に感じ、ご自身の健康に何が起きているのか疑問に思うのは自然なことです。この総合ガイドは、 …
コーヒーを飲むとお腹が痛くなるのはなぜ？医学的根拠と専門家による対処法
日本ではコーヒーを愛飲する人々が増え続けており、2020年の調査では1週間あたりの1人平均飲用杯数が11.53杯に達しています1。朝の目覚めの一杯、仕事中のひと …
ブラストシスチス感染症のすべて：謎多き寄生虫の正体、危険性、そして日本の最新治療法まで徹底解説
私たちの腸内に生息する微小な生物、ブラストシスチス（Blastocystis）。この名前を聞いたことがある人は少ないかもしれません。しかし、これは世界で最も一般 …
「S状結腸炎」の隠された真実：激しい腹痛と血便の本当の原因とは？専門家が徹底解説する虚血性大腸炎のすべて
静かな夜、おそらく夕食の後、突然、左下腹部に激しい、ねじれるような痛みが走る。経験したことのないようなその痛みは、あなたをうずくまらせ、冷や汗をかかせ、息もつけ …
下痢とヨーグルトの通説を科学的に解き明かす：効果、適切な摂取タイミング、注意点に関する包括的ガイド
日本では、「腸活」という言葉が浸透し、腸内環境を整えることが健康の鍵であるという認識が広く共有されています。その中心的な役割を担う食品として、ヨーグルトは絶大な …
食後の不快感と腹部膨満感の徹底解説：原因から10の実践的解消法まで
食後の不快感、特に腹部の張りや膨満感は、現代の日本社会で最もよく聞かれる訴えの一つです。しかし、これらの症状を単なる些細な悩みと見なすのは誤りです。多くの人々に …
食中毒の疑問を徹底解説：砂糖水は本当に効果的か？その危険性と正しい水分補給のすべて
嘔吐や下痢といった食中毒の不快な症状に直面した際、多くの人がまず水分補給を考えます。古くから口伝えで広まってきた一般的な考え方の一つに、エネルギーと水分を補給す …
ジアルジア症（ランブル鞭毛虫症）のすべて：症状・原因から最新治療・徹底予防策まで専門家が完全解説
ジアルジア症（ランブル鞭毛虫症）は、目に見えない微小な寄生虫によって引き起こされる消化管感染症です。世界的には非常にありふれた病気でありながら、日本では海外渡航 …
【2025年最新】その不調、腸が原因かも。医師が解説する腸内フローラ改善の科学的アプローチ
慢性的な疲労感、繰り返す肌荒れ、あるいは原因不明の消化不良。これらの不調に悩まされ、「腸活」という言葉を頼りにヨーグルトや納豆を試してみたものの、期待したほどの …
【医師監修】もう悩まない！お腹の張りを即効で解消する科学的セルフケア大全
仕事中の大事な会議前や、同僚との昼食後、決まって訪れるお腹の張り。多くの人が経験するこの不快な症状は、集中力を妨げ、自信を失わせ、時には深刻な病気への不安を引き …
【医師・研究者が徹底解説】胃痛のとき牛乳は逆効果？科学的根拠から見る原因別の正しい対処法
胃が痛む時、昔からの習慣で温かい牛乳を飲むと、なんとなく症状が和らぐように感じた経験はありませんか。しかしその一方で、「胃の調子が悪い時に牛乳を飲むと、かえって …
帝王切開後のつらい便秘、その原因と解消法を徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という素晴らしい出来事の一方で、多くの母親が産後の身体的な不調に悩まされます。中でも、帝王切開後の便秘は、手術の …
【専門家が解説】大人の下痢：危険なサイン、安全な治し方、食事、市販薬の選び方
突然の下痢は、仕事や日常生活に大きな支障をきたす、非常につらい症状です。会議の最中、移動中、あるいは大切な予定がある時に限って腹痛に襲われ、「どうにかして今すぐ …
腹痛の完全ガイド：筋肉痛から緊急を要する内臓疾患まで徹底解説
「腹筋の痛み」という言葉は、その診断が最終的なものではなく、複雑な診断過程の出発点となる固有の曖昧さを持っています。この痛みは、腹壁そのもの（筋肉、筋膜、神経を …