フケやかゆみは、多くの人が経験するありふれた頭皮の悩みですが、その背景には単なる乾燥や不衛生だけではない、医学的な原因が隠れていることが少なくありません。特に、 …
赤ちゃんの泉門（せんもん）、閉じるのが早い・遅いは病気のサイン？日本の保護者のための完全ガイド
新生児の頭にある「柔らかい部分」、泉門（せんもん）。多くの新米の親御さんにとって、その存在は愛おしいものであると同時に、一抹の不安の種でもあります。「触っても大 …
アイクリームの真実：女性にとって本当に必要なのか？科学が解き明かす目元ケアの新常識
「アイクリームは単なるマーケティングの産物なのか、それともスキンケアに不可欠なアイテムなのか？」多くの女性が抱くこの疑問に、JAPANESEHEALTH.ORG …
妊婦はうなぎを食べてもいい？注意点と栄養、水銀・ビタミンAの影響を専門家が解説
妊娠中の食事は、赤ちゃんのことを考えると何を選べば良いか迷いますよね。特に、日本の食文化で古くから親しまれている「うなぎ」は、栄養価が高いと言われる一方で、注意 …
妊娠のプロセス：新しい命が宿る瞬間から出産まで
妊娠は、新しい命が宿るという神秘的で喜びに満ちた旅の始まりです。精子と卵子が出会う奇跡的な瞬間から、赤ちゃんが誕生するまでの約十月十日（とつきとおか）。この期間 …
頭皮の乾癬：原因、症状から日本の最新治療、日常ケアまで専門家が徹底解説
頭皮の乾癬（かんせん）は、フケのような見た目から誤解されがちですが、実際は免疫系が関わる慢性の皮膚疾患です。この病気は、見た目への影響や不快な症状から、多くの患 …
光線角化症（日光角化症）：原因、症状、診断から日本の治療・予防法までを徹底解説
長年、日光を浴び続けた肌に現れる、少しカサカサした赤いシミ。多くの人が「ただの肌荒れ」や「年齢によるシミ」だと思い過ごしてしまいがちですが、それは「光線角化症（ …
【完全ガイド】水虫（足白癬・爪白癬）- 皮膚科医が日本の診療ガイドラインに基づき症状・治療・予防を徹底解説
水虫は、多くの日本人にとって身近でありながら、正しい理解がなされていない皮膚疾患の一つです。かゆみや皮むけといった不快な症状だけでなく、放置することで爪の変形や …
美白サプリの真実：専門家が科学的根拠・日本の規制に基づき効果と安全性を徹底検証
「透明感のある明るい肌」は、多くの日本人女性・男性にとって長年の憧れであり続けています1。この美意識を背景に、美白サプリメント市場は活況を呈していますが、同時に …
【2025年最新】多剤耐性アシネトバクター感染症（CRAB）とは？症状から日本の最新治療・予防策まで専門医が徹底解説
アシネトバクター・バウマニは、かつては一部の専門家の間でのみ知られる細菌でした。しかし現在、その状況は一変しています。この細菌、特に多くの抗菌薬が効かない「多剤 …
心臓の働きとは？構造・仕組みから心不全・心筋梗塞などの病気、科学的予防法まで徹底解説
心臓は、私たちの生命活動のまさに中心に位置する、驚異的な臓器です。休むことなく拍動を続け、全身に血液を送り出すことで、私たちは日々を生きることができます。しかし …
胸水貯留のすべて：原因・症状から最新治療、生活上の注意点まで専門家が徹底解説
胸水貯留（きょうすいちょりゅう）、または単に「胸水がたまる」という状態は、多くの人が不安を感じる言葉かもしれません。これは、肺と胸壁の間にある「胸膜腔（きょうま …
心理学におけるバタフライ効果：小さな習慣が人生を劇的に変える科学的根拠と実践法
映画や小説で度々登場する「バタフライ効果」。ブラジルでの蝶の羽ばたきが、遠くテキサスで竜巻を引き起こすかもしれない──この詩的なフレーズは、私たちの想像力を掻き …
コラーゲン完全ガイド：効果を最大化する賢い摂取法から製品の選び方まで徹底解説
コラーゲンが美容と健康の分野で注目を集めて久しいですが、「本当に効果があるのか」「どの製品を選べば良いのか」といった疑問は未だに多く聞かれます。本記事は、JAP …
【科学的根拠】コロナウイルスは衣類で何時間生存？綿とポリエステルの違いと専門家推奨の洗濯術
新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）のパンデミックを経て、私たちの衛生意識は大きく変化しました。特に、外出時に身につけていた衣類にウイルスが付着しているの …