耳鼻咽喉科疾患とは（解剖・機能・受診の目安） 「耳鼻咽喉科（じびいんこうか）」と聞くと、多くの人は「耳・鼻・のどの調子が悪いときに行くところ」というイメージを持 …
眼の病気 完全ガイド｜症状・検査・治療・手術・予防
眼の病気とは（構造・働き・加齢と疾患の関係） 「最近、手元が見えにくい」「目がかすむ」「もしかして病気だろうか」——目の不調は、私たちの生活の質（QOL）に直結 …
糖尿病 完全ガイド｜症状・診断・治療・合併症・食事療法・運動・予防
糖尿病とは（定義・種類・発症メカニズム） 「糖尿病」という言葉を聞いたとき、多くの方が「自分や家族がなってしまったらどうしよう」「食事制限が大変そうだ」「一度な …
脳と神経系の病気 完全ガイド｜症状・診断・治療・リハビリ・予防
脳と神経系の病気とは（仕組み・主な領域・受診のポイント） 脳と神経系の病気は、私たちの思考、感覚、運動、そして生命維持活動そのものを司る複雑なシステムに影響を及 …
感染症 完全ガイド｜症状・検査・治療・予防・ワクチン・耐性菌
感染症とは（定義・病原体・流行の仕組み） 私たちの生活は、目に見えない「感染症」の脅威と常に隣り合わせです。「風邪をひいた」「お腹をこわした」といった日常的な不 …
性的健康 完全ガイド｜性教育・避妊・性感染症・妊娠・性機能障害・LGBTQ+
性的健康とは（WHOの定義・身体的・精神的・社会的な側面） 「性的健康」と聞くと、多くの人がまず「性感染症にかかっていないこと」や「妊娠の問題がないこと」を思い …
口腔の健康 完全ガイド｜むし歯・歯周病・噛み合わせ・口臭・予防・治療
口腔の健康とは（歯・歯肉・舌・顎関節の基礎） 「口腔の健康」と聞くと、多くの方は「むし歯がないこと」や「歯が白いこと」を思い浮かべるかもしれません。もちろんそれ …
スポーツと運動 完全ガイド｜筋トレ・有酸素・ダイエット・けが予防・年代別プログラム
スポーツと運動の基本（健康効果・原則・用語の整理） 「運動をはじめよう」——そう思ったとき、私たちの頭にはジムでのハードなトレーニングや、長距離のランニングが思 …
皮膚科疾患ガイド：症状・原因・治療・予防を専門家がわかりやすく解説
皮膚科疾患とは（総論） 「皮膚科疾患（ひふかしっかん）」と聞くと、どのようなことを思い浮かべるでしょうか。ニキビや湿疹、水虫など、多くの方が一度は経験したことの …
職場におけるセクシュアルハラスメント：見逃してはならない3つの兆候と法的・組織的対応の全貌
セクシュアルハラスメント（セクハラ）は、個人の尊厳を傷つけるだけでなく、組織に重大な法的リスクをもたらします。2020年（中小企業は2022年）から防止措置が全 …
「胎児機能不全（NRFS）CTG 5段階分類の解説と日米ガイドライン比較」
かつて「胎児仮死」や「胎児ジストレス」と呼ばれていた状態は、現在、産科医療の現場で「胎児機能不全（Non-Reassuring Fetal Status  …
「睡眠不足で血圧が上がる？最新研究が示す因果関係と夜間高血圧リスク」
「最近、血圧が高めだが、よく眠れていないだけかもしれない」。そう考えていませんか？実は、日本人の3人に1人が該当するとされる高血圧31と睡眠不足には、深刻な因果 …
「依存症の家族へ」厚労省指針と最新研究に基づく正しい支え方
依存症に苦しむ大切な人を支える家族や友人は、しばしば混乱、苦痛、そして深い疲労感の中にいます。どうすれば助けられるのか、何が正しい対応なのか、出口の見えないトン …
「腹膜炎かも？歩くと響く腹痛は危険なサイン—最新ガイドライン解説」
歩くだけでお腹に激痛が響く…そんな経験はありませんか？ それは腹膜炎、つまりお腹の中を覆う「腹膜」という薄い膜が炎症を起こしている危険なサインかもしれません。こ …
「食後の動悸、原因はこの3つ？医師が教える危険なサインと安心対策」
美味しい食事を楽しんだ後、突然心臓がドキドキと速く打ったり、「ドクン」と大きく脈打ったりする…そんな経験はありませんか？多くの方にとって、この「食後の動悸」は予 …