1回の尿検査（随時尿）では、その瞬間の体の状態しかわかりません。しかし、私たちの体は食事や活動によって常に変化しています。国際的なガイドラインや日本の主要な学会 …
妊娠22週の胎児鼻骨長（NBL）：日本の基準値、異常の判断基準、臨床的意義のすべてを徹底解説
出生前診断の分野において、超音波検査による胎児の形態学的評価は、先天性異常のスクリーニングに極めて重要な役割を果たします。近年特に注目されている指標の一つが、胎 …
朝の歯磨き、ベストなタイミングは？食前 vs 食後、歯科科学の最終結論
毎朝、多くの日本人が直面する素朴な疑問、「歯磨きは朝食の前と後、どちらにすべきか？」。この問いに対しては、「食前派」と「食後派」のそれぞれに根拠があり、長年にわ …
聴神経腫瘍 完全ガイド：症状・原因から手術・放射線治療の選択、費用、そして術後の生活まで
ある日突然訪れる、片耳の不調、耳鳴り、そして、めまい。それは単なる疲れや年齢のせいではなく、「聴神経腫瘍」という病のサインかもしれません。この記事は、聴神経腫瘍 …
高血圧とは？基準値・食事・運動の対策を最新ガイドラインに基づき徹底解説
日本において推定4300万人が罹患していると言われ、まさに「国民病」とも呼べる高血圧2。多くの場合、自覚症状がないため「静かなる殺人者（サイレント・キラー）」3 …
結核と診断されたあなたへ：いつから人にうつらない？治療と仕事復帰の全タイムライン
結核は、しばしば「過去の病気」と見なされがちですが、世界保健機関（WHO）の報告によれば、2023年には再び単一の感染症として最多の死因となりました1。日本国内 …
筋萎縮性側索硬化症（ALS）とは？その症状と治療法について
筋萎縮性側索硬化症（Amyotrophic Lateral Sclerosis、以下ALS）は、自分の意思で動かせる筋肉（随意筋）の動きを制御する神経細胞、すな …
FTMトランスジェンダー移行の全貌：医学的治療・法的変更・精神的ケアまで徹底解説【医師監修・2025年日本最新情報】
本記事は、〇〇医師（〇〇病院 〇〇科、GID学会認定医等）の監修のもと作成されました。 本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の医学的アドバイスを代替す …
ジャンピングジャックとは？効果的なやり方10選と脂肪燃焼・消費カロリーUPの秘訣
ジャンピングジャックは、そのシンプルさにもかかわらず、科学的に裏付けられた多くの健康効果を持つ、非常に効率的な全身運動です。多くの人が子供の頃に親しんだこのエク …
妊婦さんの手足口病：安全性とリスク
手足口病は、主に乳幼児の間で流行するウイルス性の感染症ですが、妊娠中の方が感染した場合、ご自身や赤ちゃんへの影響についてご心配されるのは当然のことです1。この記 …
デリケートゾーンケア完全ガイド：日本の専門家が教える正しい知識と実践法
デリケートゾーンのケアは、女性の全体的な健康と日々の快適さにとって非常に重要です。しかし、ニオイ、かゆみ、おりもの、乾燥、黒ずみといった悩みは、多くの日本人女性 …
中耳炎の診断と治療戦略：最新のアプローチ
中耳炎は、特に小児期において誰もが一度は経験するかもしれない、非常に身近な病気です。しかし、「ただの耳の風邪」と侮ってはいけません。その背後には多様な病態が隠れ …
マスク着用時の口腔トラブル完全ガイド：口臭・乾燥対策と最新研究に基づく正しいケア方法
パンデミックを経て、私たちの生活におけるマスクの役割は大きく変化しました。義務ではなくなった今でも、個人の判断で様々な状況でマスクを着用することは「新たな日常」 …
リンパ節結核は再発するのか？| 症状と予防法を詳解
リンパ節結核は、かつて「過去の病気」と考えられがちでしたが、現代の日本においても依然として無視できない健康問題です。特に一度治療を終えた方々にとって、「再発する …
勃起不全（ED）の克服：自己管理から最新医療まで、専門家による完全ガイド
勃起不全（Erectile Dysfunction, ED）は、多くの男性が直面する可能性のある、極めて個人的な問題です。しかし、現代医学の進歩により、EDはも …