JapaneseHealth.org編集部より：妊娠中に突然の歯の痛みに見舞われることは、多くの妊婦さんが経験する不安な出来事です。ご自身の健康だけでなく、お腹 …
妊娠中のトウモロコシは安全？栄養、リスク、食べ方の完全ガイド
妊娠おめでとうございます。赤ちゃんの健やかな成長を願い、日々の食事に気を配る中で、「トウモロコシは食べても大丈夫だろうか？」と疑問に思う方も少なくないでしょう。 …
食事がもたらす皮膚科学の革命：栄養素が肌細胞を再構築する機序と臨床的エビデンスの完全ガイド
現代のスキンケアは、高機能な美容液やクリームといった外用剤が主流を占めています。これらの製品は皮膚表面のコンディションを整える上で価値がありますが、その効果は皮 …
【皮膚科学研究者が解説】科学的根拠に基づく安全な手作りナイトパック。効果と危険性を徹底検証
「手作りナイトパック」と聞くと、自然由来の成分を使った優しく効果的なスキンケアを想像するかもしれません。実際に、インターネット上にはきゅうりやヨーグルト、レモン …
牛乳での美肌・美白ケア：科学的真実と実践的アクションプランの完全ガイド
古代エジプトの女王クレオパトラが、その類稀なる美貌を保つためにロバの乳の風呂を愛用したという逸話は、時代を超えて語り継がれてきました1。この伝説は、牛乳や乳製品 …
子どもの免疫力を最大限に高めるための完全ガイド：科学的根拠に基づく食事・睡眠・運動の最適化
現代社会において、子どもたちの健康を守る上で「免疫力」は最も重要なキーワードの一つとなっています。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックを経 …
牛乳の皮膚科的役割とスキンケア効果の全て：科学と実践の完全ガイド
牛乳は、古くから美容と健康の象徴として語り継がれてきましたが、その皮膚に対する影響は単純なものではありません。局所的に塗布した場合の鎮静効果や保湿効果が期待され …
牛乳の美肌効果は本当？科学的根拠と専門家が教える安全な活用法・注意点
「牛乳でスキンケアをすると肌がきれいになる」という話を聞き、その効果や安全性について興味を持ったことはありませんか？1 日本では「牛乳 スキンケア」や「牛乳 美 …
やけどの跡を残さないために：専門家が教える応急処置から最新の自宅ケアまで
やけどは、日常生活で最も頻繁に遭遇する怪我の一つです。熱湯をこぼした、調理中に油がはねた、ヘアアイロンに触れてしまった――ほんの一瞬の出来事が、痛みを伴うだけで …
胎教のシンフォニー：日本の母親と赤ちゃんの健康のための、エビデンスに基づく妊娠中の音楽療法
音楽療法は、エビデンスに基づいた介入法として、心身の健康を増進するその能力がますます認識されています1。妊娠という文脈において、それは単なるニッチな実践や代替療 …
子供の陰部にイボ？尖圭コンジローマの全知識：原因から治療、親の不安に専門家が答えます
大切なお子様のデリケートな部分に見慣れないイボのようなものを見つけた時、ご両親が感じる衝撃や不安は計り知れないものでしょう。その正体は一体何なのか、どこから来た …
結核の治療期間はどのくらい？咳が治るまでの全ガイド｜日本の標準治療・費用・副作用を専門家が解説
ある日突然「結核」と診断された時の衝撃と不安は計り知れません。「治療にはどれくらいの期間がかかるのだろう？」「この咳はいつになったら治まるのか？」「仕事や学校は …
乾癬性関節炎の包括的ガイド：注意すべき11の重要症状と日本における治療への道のり
乾癬性関節炎（Psoriatic Arthritis、以下PsAと略記）は、単に皮膚疾患である乾癬の合併症ではなく、治療しなければ進行性かつ不可逆的な関節破壊を …
陰茎からの膿の原因と治療の完全ガイド：7つの主要疾患を徹底解説
陰茎から膿が排出されるという症状は、多くの男性にとって大きな不安と懸念を引き起こすものです。この症状は単なる不快な現象ではなく、体内で進行している感染症や炎症の …
淋病は治るのか？【2025年最新】注射治療が必須の理由と薬剤耐性菌（スーパー淋菌）の現実を専門家が解説
性器からの分泌物、排尿時の痛み、あるいは喉の違和感。もしかしたらそれは淋病（りんびょう）、すなわち淋菌感染症の兆候かもしれません。多くの方が不安を感じ、誰にも相 …