かゆみ、すなわち医学用語でいう「掻痒（そうよう）」は、単なる不快な感覚以上のものです。それは私たちの生活の質（QOL）を著しく低下させ、睡眠を妨げ、精神的苦痛を …
性別不一致の包括的理解：医学的知見、治療選択肢、および日本の現状
近年、医学界および社会における性自認（ジェンダー・アイデンティティ）への理解は飛躍的な進歩を遂げました。出生時に割り当てられた性別とは異なる性自認を持つ人々への …
骨盤痛のすべて：原因、診断、最新治療法を徹底解説
骨盤周辺に痛みを感じる「骨盤痛」は、多くの人々、特に女性にとって深刻な悩みです。それは単なる「下腹部痛」という言葉では片付けられない、複雑で多面的な状態です。し …
【小児科医・管理栄養士監修】子どもの成長に「いわし」が最強の理由｜脳と骨を育む栄養、効果、安全な与え方を徹底解説
近年、日本の子どもたちの「魚離れ」が深刻な課題として指摘されています1。保護者の皆様からは、「調理が面倒」「骨があって危ない」「子どもが魚特有の生臭さを嫌がる …
妊娠中に食べると赤ちゃんが賢くなる？科学的根拠から見る本当に大切な栄養と食事法
赤ちゃんの健やかな未来を願い、妊娠中の食事に気を配ることは、多くの親御さんにとって最大の関心事の一つです。「これを食べれば赤ちゃんが賢くなる」という魅力的な情報 …
美肌を遠ざける9つの誤解：あなたのスキンケアは大丈夫？
「美肌を目指して毎日丁寧にお手入れしているのに、なぜか肌の悩みは一向に改善しない… それどころか、悪化している気さえする。」 もしあなたがこのように感じているな …
夜間掻痒症の完全ガイド：科学的根拠に基づく原因、最新治療法、そして安らかな眠りを取り戻すための全知識
夜間掻痒症（やかんそうようしょう、Nocturnal Pruritus – NP）とは、夕方から夜間にかけて始まる、あるいは悪化するかゆみと定義され …
性別適合手術（GAS）の包括的臨床報告：日本の手続き、結果、およびヘルスケアの文脈
性別適合手術（Gender-Affirming Surgery – GAS）は、美容整形という選択肢ではなく、医学的に必要不可し、出生時に割り当てら …
女性の排尿時痛、自宅での対処法完全ガイド：膀胱炎の予防から専門医受診の見極めまで
排尿時に痛みを感じる状態、医学的には排尿困難（dysuria）として知られるこの症状は、世界中の女性が経験する非常に一般的な健康問題であり、深刻な不快感をもたら …
男性から女性への性別適合手術：日本の医療制度における包括的科学ガイド
男性から女性への性別適合の道は、医学的、精神的、そして法的な側面が複雑に絡み合う、深く個人的な旅です。自身のジェンダー・アイデンティティと身体を一致させたいと願 …
FTMトランスジェンダー移行の全貌：医学的治療・法的変更・精神的ケアまで徹底解説【医師監修・2025年日本最新情報】
本記事は、〇〇医師（〇〇病院 〇〇科、GID学会認定医等）の監修のもと作成されました。 本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の医学的アドバイスを代替す …
経口用（オーラルセックス）ジェルの安全性と選び方の完全ガイド：専門家による徹底解説
オーラルセックスは多くの人々にとって親密な行為ですが、ジェルや潤滑剤の使用に関しては、多くの疑問や誤解が伴います。「潤滑ゼリーを飲み込んでも安全なのか？」「どん …