ココナッツオイルは、近年の健康・ウェルネス志向の高まりとともに、スキンケア分野において「自然由来の万能薬」として広く認知されるに至りました。特に、その保湿効果や …
妊娠中の免疫システムに何が起こるのか？専門家による徹底分析
妊娠は、生物学的に最も神秘的で複雑な現象の一つです。この奇跡の中心には、1950年代にノーベル賞受賞者ピーター・メダワーによって初めて提起された、深遠な免疫学的 …
脂性肌（オイリー肌）完全ガイド：原因から最新治療まで、皮膚科医が推奨する日本の方向け徹底改善プラン
テカリやベタつき、すぐに崩れてしまうメイク――。脂性肌（オイリー肌）に悩む多くの方が、こうした日々のストレスに直面しています。様々なケアを試しても根本的な解決に …
お子さんの腸チフス【完全ガイド2025】症状・ワクチン・治療法を専門家が徹底解説
夏休みやゴールデンウィークに、ご家族で東南アジアへの旅行を計画している方も多いのではないでしょうか。楽しい思い出作りのために、現地の感染症対策は万全にしておきた …
妊娠中の「食べたい！」を科学する：その衝動は健康のサインか？日本の母親たちの体験と専門家の最新知見
夜中に突然、梅干しやアイスクリームが食べたくなったり、今まで大好きだった炊き立てのご飯の匂いが耐えられなくなったり。妊娠中の女性にとって、「つわり」に伴う食の好 …
毛孔性苔癬（二の腕のブツブツ）とは？原因・症状から市販薬・皮膚科治療まで専門医が科学的根拠に基づき徹底解説
二の腕や太ももに広がる、まるでサメ肌のようなザラザラとした肌触り。多くの人が「このブツブツは何だろう？」と悩みながらも、病気だと認識せずに過ごしているかもしれま …
妊娠中に梨を食べても大丈夫？管理栄養士が教える効果と適量、15品種の選び方
妊娠中、みずみずしくて甘い梨が食べたくなることはありませんか？「でも、体を冷やすって聞くし、赤ちゃんに影響はないかな…」と心配になる方もいるかもしれません。ご安 …
妊娠中に梨は食べても大丈夫？管理栄養士が教える効果と適量、15品種の選び方
妊娠中、みずみずしくて甘い梨が食べたくなることはありませんか？「でも、体を冷やすって聞くし、赤ちゃんに影響はないかな…」と心配になる方もいるかもしれません。ご安 …
蚊に刺されたような赤い発疹・かゆみ：原因、治療法、危険なサインの全知識
ある日突然、肌に蚊に刺されたような赤い膨らみが現れ、猛烈なかゆみに襲われた経験はありませんか？ほとんどの人が、これは単なる虫刺されだろうと軽く考えがちです。その …
子どもの歯痛に効果的！精油を使った自然療法のすすめ
お子様が歯の痛みを訴えるとき、保護者の方々は大きな心配とストレスを感じることでしょう。特に幼いお子様の場合、ぐずったり不機嫌になったり、夜眠れなくなったりするこ …
親知らずの抜歯と保存の全知識：痛み・虫歯・腫れの対処法から専門医の判断基準まで徹底解説
親知らず（おやしらず）は、多くの人にとって痛みや腫れ、虫歯といった問題の種となりがちです。しかし、全ての親知らずを抜く必要があるわけではありません。いつ抜き、い …
産後の回復と母乳を科学する：豚足薬膳スープの真価と完全栄養ガイド
出産という大仕事を終えたお母様の身体は、想像以上の変化と負担を経験しています。体力の消耗、出産に伴う傷の痛み、そして始まる母乳育児への期待と不安。この特別な時期 …
【臨床心理士監修】受動的攻撃（パッシブアグレッシブ）のすべて｜原因・兆候から科学的対処法、日本文化との関連まで徹底解説
現代社会、特に調和を重んじる日本の組織や家庭において、多くの人々が「言葉にされない不満」や「理由のわからない不機嫌」といった、漠然とした人間関係のストレスに悩ま …
尿の濁り・色・泡の原因と対処法のすべて：正常な状態から危険なサインまで徹底解説
尿の色や透明度に変化が見られた際、不安を感じることは自然な反応です。しかし、JapaneseHealth.org編集委員会がまずお伝えしたいのは、これらの変化の …
【皮膚科医が解説】かかとのひび割れ、治らない5つの原因と正しい治し方｜市販薬から専門治療まで
保湿クリームを毎日塗っても、軽石でこまめにケアしても、なぜか一向に良くならない、かかとのひび割れ。その頑固な症状に、多くの方が不満や焦りを感じています。巷には「 …