白癬（はくせん）は、一般的に水虫（みずむし）やたむしとして知られ、日本人にとって非常に身近な皮膚の悩みです。日本の疫学調査によれば、国民の約5人に1人が足白癬（ …
内向型の強みとは？脳科学・心理学に基づく9つの才能と活かし方【完全ガイド】
「会議で発言するのが苦手」「大人数でいると、どっと疲れてしまう」「自分は社会にうまく適応できていないのではないか」──。もしあなたがこのような感情を抱いたことが …
バイオライトマスクと光線療法の科学的根拠：2019年ニキビ治療トレンドの包括的分析と将来展望
尋常性痤瘡、すなわち「ニキビ」は、多くの人々が経験する普遍的な悩みでありながら、その治療法は時代と共に進化を続けています。2019年、特に注目を集めたのが、LE …
思春期の息子育て完全ガイド：脳科学・心理学に基づく9つの秘訣
思春期の息子さんの不可解な行動や突然の反抗に、途方に暮れていませんか？昨日まで素直だった我が子が、まるで別人のようになってしまったと感じ、孤独や不安を抱えている …
学童期（6～12歳）の発達マイルストーン完全ガイド：9歳の壁から自己肯定感まで科学的に解説
学童期、一般的に6歳から12歳までの小学校在学期間を指し、子どもの人生において極めて重要な変革期です1。この時期、子どもの生活の中心は家庭から学校や友人関係とい …
生後19ヶ月の子供の発達のすべて：成長、食事、イヤイヤ期対策の完全ガイド
生後19ヶ月、それはお子様の個性が花開き、探求心が爆発する魅力的な時期へようこそ。昨日までのおぼつかない歩みは家中を駆け回る力強い足取りに変わり、喃語は意味のあ …
9歳の発達と「9歳の壁」のすべて：小児科医が解説する親ができること
9歳という年齢は、子どもの成長過程において極めて重要な転換期です。それまでのかわいらしい幼児期の特徴を残しながらも、心と体、そして知性が劇的な変化を遂げ、大人へ …
生後9ヶ月の赤ちゃん：成長と発達の完全ガイド【小児科医監修・2025年最新データ】
生後9ヶ月、誠におめでとうございます。この数ヶ月で、赤ちゃんは目覚ましいスピードで成長し、昨日できなかったことが今日できるようになる、そんな驚きと喜びに満ちた毎 …
【専門医・発達心理学者が解説】8歳・9歳の壁のすべて。子どもの発達段階を科学で理解し、学習・友達関係・心の成長を支える完全ガイド
小学校生活にも慣れ、ますます活発になる8歳の子どもたち。昨日まで膝の上で甘えていたかと思えば、今日は大人びた意見を口にし、親を驚かせる。そんな姿に成長の喜びを感 …
21か月（1歳9か月）の幼児の発達完全ガイド：心と体の成長、言葉、イヤイヤ期、生活のすべて
21か月（1歳9か月）という、ダイナミックで変化に富んだ素晴らしい時期へようこそ。この時期は、自我が爆発的に芽生え、言葉が花開き、その子ならではの個性がはっきり …
子供の胸痛、その原因と対処法｜9割以上は心配無用。小児科医が教える危険なサインと受診の目安
お子さんが「胸が痛い」と訴えたとき、保護者の方が心臓の重大な病気ではないかと心配されるのは、ごく自然なことです。しかし、国内外の信頼できる医学的研究や臨床ガイド …
美肌を遠ざける9つの誤解：あなたのスキンケアは大丈夫？
「美肌を目指して毎日丁寧にお手入れしているのに、なぜか肌の悩みは一向に改善しない… それどころか、悪化している気さえする。」 もしあなたがこのように感じているな …
子供から大人まで驚きの効果！科学が解き明かす健康を支える生姜の９つの秘密
日本の食卓に欠かせないスパイスである生姜（しょうが）は、その独特な風味だけでなく、古くから漢方医学において貴重な「生薬（しょうやく）」としての役割も担ってきまし …
ビタミンB7（ビオチン）の真実：専門家が徹底解剖する9つの「健康効果」と科学的根拠
ビタミンB7、一般にビオチンとして知られるこの栄養素は、現代の健康・美容市場において特異な地位を占めています。一方では、髪、肌、爪の健康を劇的に改善する「美容ビ …
子どもの健康管理：9つの誤解と科学的真実｜JHOが徹底解説
現代の親たちは、育児に関する情報の洪水の中にいます。祖父母世代からは「昔はこうだった」という愛情のこもった、しかし科学的根拠が古くなったアドバイスを受け1、イン …