皮膚の乾燥は、多くの人が日常的に経験するありふれた悩みですが、その背後には単なる美容上の問題から、医学的な介入を必要とする「乾皮症（かんぴしょう）」という病態ま …
「肌免疫」を高める科学的アプローチ：専門家が解説する最新研究と今日からできる実践プラン
繰り返す肌トラブルにお悩みではありませんか？肌の健康は単なる表面的な問題ではなく、実は奥深い「肌免疫」システムが鍵を握っています。この記事では、最先端の科学研究 …
尿素クリームの効果と正しい使い方｜乾燥肌・角質の悩みに。副作用や選び方を科学的根拠に基づき解説
多くの人が経験する乾燥肌や、かかと・ひじのガサガサといった角質の悩み。ドラッグストアには様々な保湿剤が並びますが、中でも「尿素クリーム」は古くからその有効性が知 …
肌のバリア機能とは？ 免疫システムが体を守る特別な仕組み
一般的に、私たちの肌は体を覆う単なる一枚の「皮」であり、外界との物理的な境界線だと考えられがちです2。しかし、現代の医学的見地から見れば、この認識は、はるかに複 …
皮膚炎の完全ガイド：症状・原因・種類別の最新治療法を皮膚科専門医が解説
繰り返すかゆみ、赤み、湿疹。「これってただの肌荒れ？それとも皮膚炎？」と、不安に感じている方は少なくないでしょう。皮膚炎は、多くの人が経験する身近な皮膚疾患です …
【科学的根拠】ココナッツオイルの危険性とは？心臓・肌・消化器への影響を専門家が徹底解説
この記事は、個人の体験談や一時的な流行に基づいたものではなく、米国心臓協会（AHA）や日本動脈硬化学会といった権威ある機関のガイドライン、査読付き医学雑誌に掲載 …
エプソムソルトとは？子供への効果と安全性を科学的根拠に基づき徹底解説【小児科医・皮膚科医監修】
日本の保護者の皆様、こんにちは。JAPANESEHEALTH.ORG編集部です。近年、ドラッグストアやオンラインショップ、さらにはインフルエンサーのSNS投稿な …
乳児アトピー性皮膚炎 完全ガイド：最新治療、スキンケア、ステロイドの正しい使い方まで専門医が徹底解説
赤ちゃんのデリケートな肌に現れる湿疹、かゆみ。眠れない夜、終わりの見えないスキンケア、周囲からの視線、そして「自分のせいかもしれない」という自責の念。もしあなた …
赤ちゃんの髪と頭皮の完全ガイド：小児皮膚科医が解説する科学的ケアと乳児脂漏性湿疹（フケ・かさぶた）対策
「赤ちゃんの頭にできた黄色いかさぶた、これって何？」「フワフワの髪が抜けてきて心配…」大切なわが子のことだからこそ、小さな変化にも不安を感じてしまいますよね。特 …
大人の汗疹（あせも）：原因・症状から治療・市販薬・完全予防ガイド
日本の高温多湿な夏には、多くの方が汗疹（あせも）による不快な症状に悩まされます。一般的に子供の皮膚トラブルと思われがちですが、汗をかく機能を持つ限り、大人も決し …
顔の脂漏性皮膚炎は自然治癒しない？皮膚科専門医が原因・最新治療・セルフケアを徹底解説
ある日突然、鼻の周りや眉間、額といった顔の中心部が赤くなり、かゆみと共に脂っぽいフケのような皮膚がポロポロと剥がれ落ち、不快な思いをした経験はありませんか。この …
【皮膚科専門医が徹底解説】顔のアトピー性皮膚炎｜原因・最新治療からスキンケア・メイクの全て
顔のアトピー性皮膚炎は、見た目への影響が大きく、生活の質（QOL）を著しく低下させる可能性のある深刻な疾患です。厚生労働省の2017年の調査によれば、日本国内の …
裸で寝るメリット・デメリット完全ガイド｜睡眠の質を高める体温調節から衛生管理、日本の住環境に合わせた実践法まで
夏の夜の寝苦しさ、冬の朝の布団からの出づらさ、あるいは「なんとなく疲れが取れない」といった、多くの日本人が抱える睡眠に関する悩み。その解決策の一つとして、しばし …