JHO編集委員会より：アトピー性皮膚炎（AD）の症状に悩む多くの患者様やそのご家族にとって、「食事」は最も関心の高いテーマの一つです。「何を食べれば良いのか、何 …
蕁麻疹でやってはいけない10のこと｜かゆみを悪化させる食べ物・行動と正しい対処法
蕁麻疹との闘いは、しばしば突然、そして強烈なかゆみと共に始まります。夜中に手のひらの激しいかゆみで目が覚め、見てみるとそこは赤く腫れ上がり、みみず腫れのようにな …
【医師・管理栄養士監修】赤ちゃんの栄養管理：人生最初の1年間のための完全ガイド
赤ちゃんの離乳食を開始する時期は、親にとって喜びに満ちた瞬間であると同時に、多くの疑問や不安が伴うものでもあります。JapaneseHealth.org編集委員 …
妊娠中のピーナッツはOK？ 赤ちゃんのアレルギー、本当の予防法【専門医が最新研究を徹底解説】
妊娠中の食事は、お腹の赤ちゃんの健康を願うすべての母親にとって最大の関心事の一つです。特に「妊娠中にピーナッツを食べると、赤ちゃんがピーナッツアレルギーになるの …
【医師・管理栄養士監修】妊婦はキウイを食べても良い？時期別の推奨量、栄養効果、アレルギーなどの注意点を徹底解説
未来の母親にとって、日々の食事選びは母子双方の健康を左右する重要な決断です。数多くの果物の中でも、その独特の甘酸っぱさと豊富な栄養価で知られるキウイについて、「 …
赤ちゃんのためのオートミール完全ガイド：栄養を逃さず、風味豊かに作る方法（専門家監修）
近年、オートミール（オートミール）は、日本の子供たちの離乳食において、伝統的なお粥に代わる栄養豊富な選択肢として注目されています1。白米と比較して、タンパク質、 …
産後の肌荒れ対策のすべて：安全な自然派パック（蜂蜜・オートミール）の作り方と専門家が教える最重要注意点
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という大きな喜びとともに、多くの母親が経験するのが、これまでとは違う肌の変化です。睡眠不足や慣れない育児による心 …
赤ちゃんへのナッツ、いつからどう与える？最新研究と専門医が教えるアレルギー予防と安全ガイド
赤ちゃんへのナッツ類の導入は、多くの保護者が直面する大きな悩みのひとつです。窒息という命に関わる危険性への恐怖と、増加し続ける食物アレルギーへの懸念。この二つの …
その歯ぐきのかゆみ、本当に歯周病だけ？見過ごされがちな5つの原因と科学的根拠に基づく対処法
長引く歯ぐきのかゆみや「むずむず」する不快感。それは、単なる些細な問題ではなく、あなたの体が送る重要な健康のサインかもしれません。多くの場合、その原因は歯周病に …
牛乳で下痢になるのはなぜ？乳糖不耐症・アレルギー・IBSの原因から最新対策まですべて
牛乳を飲んだ後の腹痛や下痢は、多くの日本人が経験する身近な悩みです。しかし、その原因は一つではなく、安易に「体質だから」と諦めるべきではありません4。その不調の …
【医師推奨】専門家が解説する喉のかゆみの原因と自宅でできる解消法7選
しつこく続く喉のかゆみやイガイガ感（咽頭掻痒感）。それは単なる不快な症状にとどまらず、仕事や勉強への集中力を妨げ、夜の安眠を奪い、日々の生活の質（QOL）を著し …
耳と喉のかゆみ：アレルギー専門医が日本の医学基準に基づき原因、メカニズム、治療法を徹底解説
耳と喉の奥に同時に現れる、あの不快でむずがゆい感覚は、多くの人が経験したことのある一般的な症状です。日常生活における些細な悩みと見過ごされがちですが、その背後に …
舌の腫れは何の病気？考えられる10の原因と危険なサイン、診療科まで徹底解説
突然、舌が腫れてろれつが回りにくくなったり、食事や呼吸に違和感を覚えたりすると、誰でも大きな不安を感じるものです。その症状は、単なる口内炎のような一時的なものか …