カミソリでの自己処理後や、医療脱毛の後に、ワキに赤いブツブツができてしまい、痛みやかゆみに悩んでいませんか。その症状は「毛嚢炎（もうのうえん）」、または毛包炎（ …
【救急医監修】急性アルコール中毒の症状と対処法｜命を救うための正しい判断基準
飲み会やイベントで仲間が急に倒れた時、その一瞬の判断が命を左右することがあります。急性アルコール中毒は、誰にでも起こりうる身近な医療事故であり、正しい知識を持つ …
口腔・喉頭淋病のすべて：症状・感染経路から最新治療、世界が警戒する日本の耐性菌まで徹底解説
喉の痛みは、多くの人が経験するありふれた症状です。しかし、その「いつもの喉の痛み」が、実は見過ごされがちな性感染症（STI）のサインである可能性を考えたことはあ …
脂性肌・ニキビ肌向けクレンジングの完全ガイド：皮膚科医が推奨する選び方と人気製品の徹底解説
日本のスキンケア市場は、世界で最も複雑かつ要求水準が高い市場の一つです。特に脂性肌やニキビに悩む人々にとって、適切なクレンジング製品の選択は、単なる美容行為では …
ニキビは潰していい？皮膚科医が教える正しい対処法、跡を残さないための完全ガイド
ニキビ、特に膿を持った痛々しいものができたとき、「これを潰せば早く治るのではないか」という衝動に駆られた経験は誰にでもあるでしょう。しかし、その一瞬の行動が、後 …
毎日のカーディオは本当に効果的か？専門家が徹底解説する完全ガイド
日本の公衆衛生において、毎日の心肺運動（カーディオ）の効果を検証することは、個人の健康問題にとどまらず、喫緊の課題です。厚生労働省が実施する国民健康・栄養調査で …
両側卵巣切除後の妊娠は可能？専門家が解説する医学的真実と選択肢
両側の卵巣を摘出する手術（両側卵巣切除術）が必要であるとの診断は、特に妊娠を望む女性にとって、将来の妊娠可能性に関する深刻な疑問と深い不安をもたらします。医学的 …
【医師監修】脂性肌のためのオイルコントロールパウダー｜皮膚科学に基づいた選び方と正しい使い方
顔の「テカリ」や「化粧崩れ」は、単なる美容上の悩みだと考えていませんか？実は、これらの現象は「脂性肌（しせいはだ）」という皮膚の状態を示す重要なサインであり、時 …
産後、洗顔料はいつから使える？専門家が教える敏感肌のための選び方と安心スキンケア法のすべて
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生というかけがえのない喜びに満ち溢れる一方で、多くの新米ママが、これまでに経験したことのない心と体の変化に戸惑いを …
毛穴の開き・黒ずみ・たるみの原因と治療法｜美容液からレーザー治療まで徹底解説
「人気の美容液を使っても、毛穴の悩みが一向に改善しない」そう感じていませんか。多くの人が毛穴ケアに励む一方で、その効果を実感できずにいます。それは、従来の「引き …
新型コロナワクチン接種後の飲酒：最新科学と専門家が教える「いつから」「どのくらい」安全か
新型コロナウイルス（COVID-19）のワクチン接種後の飲酒については、多くの情報が錯綜し、「いつから、どのくらいなら飲んで良いのか」という疑問は、多くの人々が …
尿漏れ・尿失禁の悩み、今日で終わりに。原因から最新治療、骨盤底筋体操までの完全ガイド
くしゃみや笑った瞬間、重い物を持ち上げた時…予期せぬ「ヒヤリ」とした経験に、一人で悩んでいませんか。尿漏れ・尿失禁は、決して個人の失敗や避けられない「老化」の印 …
授乳ブラの完全ガイド：乳腺炎・垂れ防止で後悔しない選び方から助産師推奨品まで徹底解説
ご妊娠中、そしてご出産を迎えられたお母様方、誠におめでとうございます。妊娠と授乳は奇跡のような素晴らしい旅ですが、同時に数多くの身体的変化や戸惑いを伴う時期でも …
胸を揉むとバストアップするは誤解？マッサージの効果と乳房の健康に関する完全ガイド
多くの方が抱く「マッサージで胸は大きくなるのか？」という疑問。美容と健康に関する情報が溢れる現代において、この核心的な問いに対する医学的見解を最初に明確に提示す …
日焼け後の完全回復ガイド：炎症鎮静からシミ対策、美白まで徹底解説
「日焼け」は、多くの人々にとって夏の思い出と共にある、ありふれた皮膚の変化と捉えられがちです。しかし、JHO（JAPANESEHEALTH.ORG）編集委員会の …