ある日、健康診断で「甲状腺にしこりがあります」と告げられたら…？多くの方が深刻な不安に襲われるかもしれません。しかし、実は日本人の約10人に1人が超音波検査で甲 …
腸炎時の食事完全ガイド：科学的根拠に基づく早期回復のための食事戦略
急性胃腸炎は、突然の嘔吐、下痢、腹痛といった症状で心身ともに消耗する疾患です。ウイルスや細菌の感染が主な原因であり、多くの場合は数日で自然に回復しますが、その過 …
新生児の保湿はなぜ必須？アレルギー予防から正しい選び方、専門家推奨クリーム7選まで徹底解説
生まれたばかりの赤ちゃんの、ぷにぷにでみずみずしい肌。誰もが憧れるその肌は、実は私たちが想像する以上に繊細で、外部からの刺激に非常に弱い状態にあります。多くの新 …
コラーゲンのすべて：肌・関節・骨への効果と正しい選び方を徹底解説
コラーゲンは、美容と健康の分野で絶大な人気を誇る成分です。市場には多種多様なサプリメントや食品が溢れ、「肌のハリを取り戻す」「関節の痛みを和らげる」といった魅力 …
HIV陽性の妊婦さんへ：最新医療で守る、赤ちゃんの未来とあなたの健康
このページに辿り着かれたあなたは、妊娠中にHIV陽性の診断を受け、計り知れないほどの衝撃と、先の見えない不安の中にいらっしゃるかもしれません。そのお気持ち、心よ …
甲状腺部分切除術の完全ガイド：手術の必要性、手順、費用、術後の生活のすべて
本稿は、甲状腺部分切除術（葉切除術）をご検討中の患者様、ならびにそのご家族様が、手術に関する信頼性の高い、医学的根拠に基づいた情報を得られることを目的として、J …
バセドウ病の甲状腺手術：最新治療法、リスク、術後の生活に関する完全ガイド
バセドウ病は、甲状腺ホルモンが過剰に産生される自己免疫疾患であり、日本の甲状腺機能亢進症における最も一般的な原因です1。動悸、体重減少、手の震えといった症状は、 …
医師・科学者が徹底解説：美容液の科学｜効果的な成分・正しい選び方をエビデンスに基づき解明
美容液の世界は、無数の製品と情報で溢れかえっています。年代、肌の悩み、そして「レチノール」や「ビタミンC」といった特定の成分名に至るまで、消費者の検索行動は極め …
妊娠中にきのこを食べるとどうなる？母体と胎児への影響を徹底解説！
妊娠という特別な時期、口にするもの一つひとつに気を配るのは当然のことです。「きのこは食べても大丈夫？」という疑問をお持ちの妊婦さんやそのご家族のために、この記事 …
ヨーグルトと美肌の科学｜腸から肌を変える。ニキビ・乾燥・アトピーへの効果と根拠に基づく選び方・食べ方完全ガイド
市販の高価なスキンケアを試しても、乾燥、ニキビ、マスクによる肌荒れが繰り返される…そんな終わりの見えない悩みを抱えていませんか？その肌トラブル、実は皮膚表面だけ …
【医師・研究者監修】傷跡治療の完全ガイド：ケロイド、肥厚性瘢痕、ニキビ跡の最新治療と市販薬を徹底解説
傷跡は単なる見た目の問題ではありません。多くの方にとって、痛みやかゆみといった身体的な不快感や、深刻な心理的負担の原因となります。1 JapaneseHealt …
妊娠中の上腹部痛：一般的な不快感から救急疾患までの完全ガイド
妊娠中の上腹部痛（心窩部痛、しんかぶつう）、つまり胸骨のすぐ下の上腹部に感じる痛みや不快感は、多くの妊婦が経験する一般的な症状であり、大きな不安の種となり得ます …
家庭での食中毒：日本の医療基準に準拠した緊急対応と迅速な回復のための完全ガイド
食中毒は一般的な疾患ですが、正しい知識があれば予防も効果的な対処も十分に可能です。健康な成人の軽症例では、在宅ケアは3つの柱に集中します。それは、経口補水液 …
スピルリナパックの科学：美肌効果、正しい使い方、そして知っておくべき安全性
スーパーフードとしてその名を知られるスピルリナ。しかし、その驚異的な栄養価の向こう側にある、皮膚科学における真の可能性をご存知でしょうか。JapaneseHea …
喉の潰瘍、その治らない痛みは病気のサイン？｜原因・症状から最新治療、がん・ベーチェット病との関連まで徹底解説
喉の痛みや飲み込む際の違和感が続くと、「ただの風邪だろうか」「何か悪い病気ではないか」と不安に感じる方は少なくありません。この記事は、そのようなお悩みを抱える方 …