筋骨格系疾患とは（仕組み・痛みのタイプ・受診のポイント） 「朝、起き上がると腰が重い」「肩が痛くて腕が上がらない」「階段を下りるときに膝が痛む」——こうした体の …
脳と神経系の病気 完全ガイド｜症状・診断・治療・リハビリ・予防
脳と神経系の病気とは（仕組み・主な領域・受診のポイント） 脳と神経系の病気は、私たちの思考、感覚、運動、そして生命維持活動そのものを司る複雑なシステムに影響を及 …
口腔の健康 完全ガイド｜むし歯・歯周病・噛み合わせ・口臭・予防・治療
口腔の健康とは（歯・歯肉・舌・顎関節の基礎） 「口腔の健康」と聞くと、多くの方は「むし歯がないこと」や「歯が白いこと」を思い浮かべるかもしれません。もちろんそれ …
スポーツと運動 完全ガイド｜筋トレ・有酸素・ダイエット・けが予防・年代別プログラム
スポーツと運動の基本（健康効果・原則・用語の整理） 「運動をはじめよう」——そう思ったとき、私たちの頭にはジムでのハードなトレーニングや、長距離のランニングが思 …
男性の健康総合ガイド｜ホルモン・性機能・前立腺・メンタル・生活習慣病まで徹底解説
男性の健康とは（身体・ホルモン・心の三位一体の視点） 「男性の健康」と聞くと、何を思い浮かべるでしょうか。ジムでのトレーニング、スタミナ、あるいは「特に何も問題 …
蜂窩織炎（ほうかしきえん）の完全ガイド：症状、原因から最新治療、再発予防策まで徹底解説
蜂窩織炎は皮膚の深い層で起こる細菌感染症です。軽症であれば短期の抗菌薬治療が有効ですが、急速に悪化する壊死性筋膜炎との鑑別が極めて重要となります。この記事では、 …
赤ちゃんの肌荒れ、9割の親が知らない「アレルギー予防」スキンケア【皮膚科医監修】
赤ちゃんのデリケートな肌を守るための基本は「洗浄・保湿・防御」の3本柱です。しかし、最新の研究では、この日々のスキンケアが、単に肌を健やかに保つだけでなく、将来 …
赤ちゃんのうんちが泡状に？乳児の泡状下痢の原因と受診の目安
赤ちゃんのうんちが泡立っているのを見ると、多くの保護者の方が「何かの病気だろうか？」と心配になるかもしれません。ほとんどの場合、これは赤ちゃんの消化器系がまだ成 …
子宮頸がんの真実：最新の予防・検診・治療法のすべてを専門家が徹底解説
子宮頸がんは、子宮の下部に位置し、腟につながる筒状の臓器である「子宮頸部」に発生する悪性腫瘍です1。このがんの発生には、高リスク型のヒトパピローマウイルス（HP …
妊娠中の腹痛：正常な兆候と緊急時の見分け方
本稿は、日本産科婦人科学会（JSOG）のガイドライン5、医薬品医療機器総合機構（PMDA）の安全情報1011、コクランライブラリの系統的レビュー1など、100以 …
「ギフテッドかも？」そのサイン、見逃さないで。専門家が教える天才脳の育て方
「うちの子、もしかして才能があるのかも？」——そう感じたとき、それは子どもの可能性を深く理解する旅の始まりかもしれません。本記事は、「子どもの知性を見極めるサイ …
過度のストレスの包括的分析：臨床的証拠と日本の文脈
ストレス反応、通称「闘争・逃走反応」は、脅威に直面した際に体が示す生来の生存メカニズムです。この反応はアドレナリンやコルチゾールといったストレスホルモンの放出を …
嫉妬を解き明かす：科学と古代哲学に基づく、持続可能な幸福への道
嫉妬は、人間が経験する最も一般的で苦痛な感情の一つです。それを乗り越えるためには、まずその本質、起源、そしてメカニズムを客観的に理解する必要があります。現代科学 …
沈黙のパンデミック：日本の女性のデリケートゾーンの健康障害に関する包括的な臨床・社会報告
本報告書は、女性のデリケートゾーンに影響を及ぼす一般的でありながら見過ごされがちな健康問題について、エビデンスに基づいた包括的な分析を提供することを目的とします …
睡眠の回復：日本の肝がん患者における不眠症管理のためのエビデンスに基づくガイド
不眠症は、がん治療の避けられない副作用として軽視されがちですが、実際には患者を最も苦しめ、衰弱させる症状の一つです。「CancerNet Japan」によると、 …