日本は、国際的に見ても深刻な「睡眠負債大国」としての課題に直面しています。経済協力開発機構（OECD）の調査によれば、加盟国の中で日本人の平均睡眠時間は最も短く …
【2025年版】手術部位感染症（SSI）予防ガイドライン：専門家が教える原因・症状・最新対策のすべて
手術後の回復期において、多くの患者さんが手術部位感染症（SSI）に対して漠然とした不安を抱えているのが現状です1。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では …
日本のストレス・睡眠問題への処方箋：人生を変える呼吸法の完全ガイド
現代日本社会は、かつてないほどの圧力下にあります。仕事の責任、長時間労働、そして絶え間ない情報過多は、多くの人々の心身を蝕んでいます。この静かなる危機的状況を裏 …
免疫性血小板減少症（ITP）の全貌：8つの主要症状、原因、日本の全治療法を徹底解説
免疫性血小板減少症（ITP）と診断された、あるいはその疑いがあると告げられたとき、多くの疑問や不安が心に渦巻くことでしょう。「紫斑」や「血が止まりにくい」といっ …
免疫性血小板減少症（ITP）の症状・原因から最新治療法まですべてを徹底解説
免疫性血小板減少症（Immune Thrombocytopenia, ITP）は、血液中の血小板が免疫系の異常によって減少し、出血しやすくなる自己免疫疾患です。 …
日中の眠気を科学的に撃退：専門家が教える即効対策と根本改善への完全ガイド
仕事中や運転中、重要な会議の最中に、抗いがたい眠気に襲われた経験は誰にでもあるでしょう。日中の眠気は、単に生産性を低下させるだけでなく、学習効率の悪化や重大な事 …
卵巣嚢胞の手術後、妊娠は可能？専門医が解説する妊活のすべて
ある日突然、「卵巣嚢胞（らんそうのうほう）」と診断され、将来の妊娠について深い不安を抱えているあなたへ。これは決して珍しいことではありません。多くの場合、卵巣嚢 …
肝臓がん末期症状の全貌：兆候、緩和ケア、そして心のサポートまでの完全ガイド
肝臓がんが終末期に至ったとき、患者様とご家族が直面する現実は計り知れないほど過酷なものです。身体的な苦痛だけでなく、精神的、社会的な課題が複雑に絡み合います。J …
排卵誘発剤の注射後、性交はいつから可能か？タイミング法における医師の推奨と注意点の完全ガイド
不妊治療の道のりは、多くの期待と同時に、数々の疑問や不安を伴うものです。特に、医師の指導のもとで行われる「タイミング法」において、最も重要な要素の一つが「いつ性 …
女性の性欲低下は改善できる：原因と最新治療法を専門家が徹底解説
パートナーとの関係や日々の生活の質（QOL）に深く関わる女性の性欲。その低下は、多くの女性が経験しながらも、誰にも相談できずに一人で悩みを抱えがちな問題です。日 …
眠れない悩みの解決へ：原因・対策・専門治療の徹底解説
もしあなたが、夜に心からリラックスできずに悩んでいる日本のビジネスパーソンであるならば、あなたは決して一人ではありません。経済協力開発機構（OECD）が2021 …
病的な眠気の解明：過眠症とナルコレプシーに関する包括的ガイド
十分な夜間の睡眠をとった後でも解消されない、絶え間ない眠気は、複雑な医学的問題であり、しばしば用語の曖昧さによって見過ごされがちです。この混乱の中心には「嗜眠症 …
子供の弱視のすべて：原因、見分け方から最新治療、公的助成金まで徹底解説
「お子さんがよく目を細めている」「3歳児健診で精密検査の通知を受け取った」——このような状況に、ご不安を感じていらっしゃるのではないでしょうか。しかし、ご安心く …
日本の美白クリームの落とし穴：ハイドロキノン、ステロイド、そしてあなたの肌を守るための完全ガイド
あなたは、ソーシャルメディアで「即効性あり」と絶賛されている美白クリームを見つけたとします。夢の肌を手に入れられると期待に胸を膨らませて使用を開始。しかし数週間 …
知られざる腸憩室炎の真実：専門医が解き明かす原因・最新治療・日本人に最適な予防法のすべて
かつては「欧米の病気」と見なされていた大腸憩室症が、現代の日本で静かに、しかし確実に広がりを見せています。最新の統計によれば、52歳以上の日本人のおよそ4人に1 …