お子さんが突然「急性肝不全」と診断されたとき、ご両親が抱く恐怖は計り知れません。これは、これまで健康だったお子さんの肝臓が、突然正常に機能しなくなる、稀ではある …
羊水過少症のすべて：日本の最新ガイドラインに基づく原因・診断・治療・リスク管理
妊娠の過程は、喜びと期待に満ちあふれる一方で、多くの疑問や不安が伴うものでもあります。特に、妊婦健診で「羊水が少ない」と指摘された場合、その不安は計り知れないも …
敏感肌の原因を徹底解明！効果的なケア方法で美肌を手に入れよう
日本の人口の約半数が「自分の肌は敏感だ」と感じているというデータがあります2。チクチク、ヒリヒリする、乾燥してカサつく、すぐに赤みが出てしまう――その不快な感覚 …
妊婦はにんにくを食べてもいい？管理栄養士が教える効果とリスク、適量、注意点
妊娠中は食事に関する疑問や不安が多くなるものです。特に、にんにくのような香りの強い食材について、「食べても大丈夫？」「お腹の赤ちゃんに影響はない？」と心配になる …
日本の小児がんに関する包括的ガイド：診断、治療、そして家族への支援
自分たちの子供ががんであるという診断を受けることは、家族が直面しうる最も困難な経験の一つです。 無数の感情や疑問が渦巻く中、信頼でき、明確で、そして完全な情報を …
妊娠中のレバー摂取は安全？ 専門家が教える安心ガイド
妊娠中の食事は、お腹の赤ちゃんの健やかな発育に直結するため、多くの妊婦さんが細心の注意を払っています。特に、栄養価が高いとされる一方で、様々な情報が飛び交う食材 …
自然の力で美髪を育む方法：毎日できるヘアケア習慣
日本の美意識において、古くから健康的で艶やかな髪、すなわち「美髪」は美しさと健康の象徴として極めて重要視されてきました。光を受けて輝く「天使の輪」1は、多くの人 …
アイクリームの真実：女性にとって本当に必要なのか？科学が解き明かす目元ケアの新常識
「アイクリームは単なるマーケティングの産物なのか、それともスキンケアに不可欠なアイテムなのか？」多くの女性が抱くこの疑問に、JAPANESEHEALTH.ORG …
妊娠のプロセス：新しい命が宿る瞬間から出産まで
妊娠は、新しい命が宿るという神秘的で喜びに満ちた旅の始まりです。精子と卵子が出会う奇跡的な瞬間から、赤ちゃんが誕生するまでの約十月十日（とつきとおか）。この期間 …
母乳の色と理想の状態：助産師・専門家が解説する安心ガイド
母乳育児は、赤ちゃんと母親にとってかけがえのない素晴らしい体験ですが、同時に多くの疑問や不安がつきものです。特に、日々変化する母乳の色は、多くの母親を悩ませる原 …
妊娠中の杏（あんず）は大丈夫？管理栄養士が推奨量・注意点・妊婦に嬉しい栄養効果を徹底解説！
妊娠中は、お腹の赤ちゃんの健康を第一に考え、日々の食事に細心の注意を払う方が多いでしょう。古くから親しまれている果物「杏（あんず）」も、その甘酸っぱい味わいから …
【医師・助産師監修】帝王切開の準備 完全ガイド：最新の産後ケアと体験談から学ぶ、不安を安心に変える全知識
帝王切開での出産を控えている、あるいはその可能性について考えている皆様へ。JHO編集委員会は、皆様が抱える不安や疑問に、科学的根拠と先輩たちの知恵をもって寄り添 …
肝硬変による腹水：症状から最新治療、生活上の注意点まで網羅した完全ガイド
お腹が張って苦しい、原因不明で体重が増えた、もしかして…と不安に感じていませんか。その症状は、肝硬変が進行したサインである「腹水」かもしれません。肝硬変による腹 …
帝王切開後の回復のすべて：日本の臨床・文化的背景から母子の健康を最適化する完全ガイド
帝王切開（ていおうせっかい）は、現代の日本においてますます一般的な出産方法となり、出産年齢の人口のかなりの部分に影響を及ぼし、術後のケアと回復への関心を高めてい …
肝硬変ステージ2の全貌：危険性、治療法、そして「治る」の真実を専門家が徹底解説
「肝硬変」という診断名は、多くの患者様とそのご家族にとって、計り知れない衝撃と不安をもたらすものです。「不治の病」「肝臓の末期状態」といった言葉が頭をよぎり、将 …