水銀は、私たちの環境に自然に存在する重金属ですが、産業活動によって環境中に放出される量が増加し、世界的な公衆衛生上の懸念となっています1。その高い毒性から、世界 …
【医師監修】ニキビへの精油（アロマオイル）使用｜科学的根拠と安全な使い方を皮膚科の視点で徹底解説
自然由来のスキンケアに関心を持つ多くの方が、精油（アロマオイル）がニキビケアに使えるという話を聞いたことがあるかもしれません。しかし、その情報の多くは科学的根拠 …
妊娠高血圧症候群の予防：赤ちゃんと母体の健康を守るための完全ガイド
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育む素晴らしい旅路が始まりましたが、同時に様々なご不安もお感じのことでしょう。その中でも、「妊娠高血圧症候群（HDP）」は …
授乳中の乳腺炎：現代日本の女性のための完全ガイド
授乳は、母親と赤ちゃんの間に特別な絆を育む、かけがえのない時間です。しかし、その貴重な経験は、乳腺炎（にゅうせんえん）という、痛みと高熱を伴う辛い状態で突如とし …
女性の尿もれのすべて：原因・種類から最新治療法まで専門家が徹底解説
「くしゃみをしたら、少し漏れてしまった」「急にトイレに行きたくなって、間に合わなかった」。このような尿もれの経験は、決してあなた一人だけの悩みではありません。実 …
縮毛矯正の隠れた危険性：髪へのダメージからがんリスクまで、専門家が徹底解説
滑らかでまとまりのあるストレートヘアは、多くの方にとって憧れであり、日々のスタイリングを容易にするための魅力的な選択肢です。しかし、その美しさを手に入れるための …
日本の甲状腺疾患 完全ガイド：隠れ甲状腺疾患の兆候から最新治療、食事療法まで徹底解説
日本では推定500万人から600万人が何らかの甲状腺疾患を抱えているとされていますが、その多くは診断されずに見過ごされています4。疲れやすさ、体重の増減、気分の …
食事と運動で乳がん治療をより効果的にする方法：あなたらしい生活を送るための完全ガイド
乳がんの診断を受けることは、人生を変える経験であり、身体的にも精神的にも困難な旅の始まりです。その中で、患者様やご家族は、自らが治療過程に主体的に関与し、状況を …
羊水漏れの兆候とは？色・におい・量の見分け方から危険性と対処法まで産婦人科医が解説
妊娠中に予期せぬ少量の濡れを感じ、「これはもしかして破水？」と不安に思った経験は、多くの妊婦さんが共有するものです。その不安は当然のことであり、迅速かつ正確な情 …
ホルモン受容体陰性乳がん：最新治療戦略と新たなパラダイムの徹底解説
ホルモン受容体（HR）陰性乳がんは、かつて治療選択肢が限られた難治性の疾患と見なされていましたが、近年の分子生物学の目覚ましい進展と革新的な治療薬の登場により、 …
クローン病の腸管切除、術後の再発は防げるのか？最新エビデンスに基づく予防戦略の全て
クローン病の治療において、腸管切除という外科手術は、時として避けては通れない選択肢です。しかし、手術という大きな決断を前に、「本当に良くなるのだろうか」「手術を …
ヨガと美肌の全知識：ストレス性肌荒れ・老化に悩むあなたへ
私たちの多くが、日々の生活の中でストレスを感じています。実際に、厚生労働省の2023年「労働安全衛生調査」によると、日本の労働者の実に82.7%が仕事において強 …
卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ）のすべて：症状・原因から手術・費用・妊娠への影響まで徹底解説
「卵巣嚢腫」という診断を受け、大きな不安と戸惑いを感じていらっしゃるかもしれません。「これは癌なのだろうか？」「手術は必要なのか？」「今後の人生にどう影響するの …
アルファ・アミラーゼのすべて：役割、健康への影響、臨床的意義の徹底解説
アルファ・アミラーゼは、人体における炭水化物の消化に不可欠な酵素であり、臨床現場では膵臓疾患の診断マーカーとして広く知られています。しかし、その役割は単なる消化 …
【皮膚科医が解説】10代の抜け毛、原因と全対策。男女別の悩みから病院での治療、心のケアまで
思春期は、心と体が大きく変化する多感な時期です。学業や友人関係、将来のことなど、多くの悩みを抱える中で、鏡に映る自分の髪が薄くなっていることに気づいたとしたら、 …