古代エジプトの女王クレオパトラが、その類稀なる美貌を保つためにロバの乳の風呂を愛用したという逸話は、時代を超えて語り継がれてきました1。この伝説は、牛乳や乳製品 …
妊娠初期に知っておきたい全て：医師監修による安心と健康のための完全ガイド
妊娠検査薬で陽性反応が出た瞬間、多くの女性は喜びに満たされると同時に、押し寄せる不安と数々の疑問に直面します。「今、何をすべきで、何を避けるべきか？」「この症状 …
妊娠中の喉の痛み（咽頭痛）完全ガイド：原因、胎児へのリスク、および科学的根拠に基づく安全な対処法
妊娠は喜びに満ちた期間である一方、多くの身体的変化が起こり、時には不安を伴う症状が現れることもあります。その中でも「喉の痛み」は、多くの妊婦が経験する一般的な症 …
皮膚の発疹：原因、疾患、治療法の包括的ガイド
皮膚の発疹は、人々が医療機関を受診する最も一般的な理由の一つでありながら、同時に最も診断が難しい課題の一つでもあります。発疹はそれ自体が病気なのではなく、様々な …
赤ちゃんの先天性異常を予防する方法｜妊娠前からできること完全ガイド
これから親になることを考えている方々にとって、生まれてくる赤ちゃんの健康は何よりも大切な願いです。その中で、「先天性異常」という言葉は、大きな不安や懸念を伴うか …
術後の傷跡を最小限に。医師・管理栄養士が科学的根拠に基づき解説する「瘢痕予防」食事術
手術を受ける多くの人が抱く共通の懸念、それは「傷跡が残ること」です。最先端の医療技術をもってしても、切開を伴う手術において傷跡を完全にゼロにすることは困難です。 …
子どもの「痔」？それは誤解かも。便秘が原因の肛門トラブル完全ガイド
「うちの子、もしかして痔？」。お子様のおしりからの出血や痛みを訴える様子を見て、多くの保護者様がそのように心配されます。しかし、JAPANESEHEALTH.O …
子宮底長とは？妊婦健診での測り方・週数別の目安と「長い/短い」の意味を徹底解説
ご妊娠おめでとうございます。これから始まる新しい命との日々に対し、大きな期待と少しばかりの不安が入り混じった気持ちでお過ごしのことと存じます。妊婦健診で行われる …
妊娠中の果物：安全な食べ方、注意点、よくある誤解の科学的解説
妊娠は、女性の人生において最も喜びに満ちた時期の一つであると同時に、食事に関する多くの不安や疑問が生まれる時期でもあります1。特に、「妊娠中に避けるべき果物」と …
その歩行障害、治せる認知症かも？正常圧水頭症（iNPH）の症状・診断・最新治療のすべて
高齢のご家族の歩行がおぼつかなくなり、「歳のせいだ」と諦めていませんか？あるいは、物忘れが増え、活気がなくなったことを、アルツハイマー病のような治らない病気だと …
膀胱瘤：原因、症状、診断、最新治療法とセルフケア – 日本の女性のために
膀胱が下がってくる感じ、下腹部の不快感、尿の悩み。これらは年齢のせいだと諦めていませんか？それは「膀胱瘤（ぼうこうりゅう）」かもしれません。膀胱瘤は、骨盤臓器脱 …
自宅でできる男性向け脂肪燃焼トレーニング：9種目の全身運動完全ガイド
仕事の多忙さ、付き合い、そして年齢と共に変化する身体。現代を生きる日本の男性が直面する健康上の課題は少なくありません。漠然とした将来への不安を抱えながらも、日々 …
【ガイドライン準拠】妊娠糖尿病検査を受けないリスクとは？妊娠・出産・赤ちゃんの将来への影響を徹底解説
妊娠期間中は、数多くの検査や心配事がつきものです。その一つ一つに不安を感じることもあるでしょう。しかし、妊娠糖尿病の検査は、単なる負担の一つではなく、お母さんと …
人食いバクテリア(STSS)が過去最多。なぜ今？専門医が解説する原因・初期症状・予防法【2024-2025年最新情報】
2024年、日本は「人食いバクテリア」として知られる劇症型溶血性レンサ球菌感染症（STSS）の報告数が、観測史上最悪のペースで増加するという深刻な事態に直面して …
糖尿病でも楽しく健康に生きるためのヘルシーダイエットガイド
糖尿病は、現代の日本において最も身近で、かつ深刻な健康問題の一つです。これはもはや一部の人の病気ではなく、私たちの父親、母親、同僚、そして友人にも関わる「国民病 …