はじめに 皆さん、こんにちは。今回はJHO編集部が、糖尿病の方にとって安心して楽しめる、しかも美味しいお菓子の選び方と具体的な商品例をご紹介します。糖尿病の方々 …
糖尿病と予備群の診断基準：あなたの健康を守るために知っておきたいこと
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は、多くの方が強い関心を寄せている「糖尿病と前糖尿病の診断基準」について、より詳しく、かつ包括的に解説したいと思いま …
【科学的根拠に基づく】糖尿病患者のためのナッツミルク完全ガイド：科学的根拠、実践的応用、および安全性のプロトコル
糖尿病の食事管理は、日々の選択が長期的な健康に直結する、複雑かつ重要な課題です。数ある食品の中で、「ナッツ」およびその加工品である「ナッツミルク」は、健康志向の …
ツボ押しで糖尿病改善：果たして効果はあるのか？
はじめに 糖尿病は、現代の生活習慣病の一つとして広く知られ、多くの人々にとって大きな健康上の課題となっています。日本では高齢化や生活習慣の変化により、糖尿病患者 …
糖尿病患者に水燕を飲むべきか？専門家が答える！
はじめに 皆さんは水素酒という飲み物を聞いたことがありますか？水素酒は、近年、栄養価の高い飲み物として注目を集めています。一方で、糖尿病を抱える方がこの水素酒を …
【科学的根拠に基づく】糖尿病と鶏肉の真実：専門家が教える「正しい食べ方」。リスクを左右するのは調理法だった！
糖尿病の食事管理において、「鶏肉は体に良い」という話は広く知られています。低脂肪・高たんぱく質であるため、多くの専門家が推奨する食材の一つです。しかし、その一方 …
【科学的根拠に基づく】糖尿病管理 完全ガイド｜最新の診断基準・食事・運動療法から薬物治療、高齢者の目標設定まで
糖尿病は、現代の日本において最も身近でありながら、多くの人々が漠然とした不安を抱える疾患の一つです。厚生労働省が公表した最新の「令和5年 国民健康・栄養調査」に …
【科学的根拠に基づく】糖尿病の食事、もう迷わない。最新科学に基づく完全ガイドとレシピ集
日本の成人男女のうち、約2,000万人が「糖尿病が強く疑われる者」またはその「予備群」に該当するという事実は、もはや他人事ではありません1。多くの方が健康診断の …
【科学的根拠に基づく】インスリンペンのすべて：種類・費用・正しい使い方からスマートペンの最新情報まで徹底ガイド
糖尿病と共に生きる人々にとって、日々の血糖コントロールがいかに重要であるかは言うまでもありません。インスリン治療はその中心的な役割を担いますが、従来のバイアル瓶 …
患者中心の糖尿病ケアプランニング：2024年版ガイドラインに基づく実践的アプローチ
現代の糖尿病治療は、単に疾患を管理する「疾患中心モデル」から、患者一人ひとりの人生と生活の質（Quality of Life, QOL）を尊重する「患者中心モデ …
糖尿病でも楽しく健康に生きるためのヘルシーダイエットガイド
はじめに 日常生活の中で、血糖値を管理しながら健康的に過ごしていくことは、糖尿病（特に2型糖尿病）と診断された方々にとって非常に大きな課題です。糖尿病になると、 …
糖尿病について誤解されがちな12の神話を解く（前編）
はじめに 近年、日本国内でも糖尿病（いわゆる「血糖値が高い状態が続く病気」）への関心が高まっており、病院や検診で「糖尿病予備群」のリスクを指摘される方も増えてい …
【科学的根拠に基づく】糖尿病運動療法の完全ガイド：日本糖尿病学会の指針に基づく包括的行動計画
糖尿病は、もはや他人事ではなく、日本の公衆衛生における大きな課題となっています。厚生労働省の調査によれば、数多くの人々が糖尿病またはその予備群であると推定されて …
【科学的根拠に基づく】夜間高血糖の完全ガイド：暁現象とソモジー効果の鑑別、CGM活用法、国内外の最新治療戦略
糖尿病は、日本の公衆衛生における主要な課題であり続けており、個人の健康と国家の医療制度に深刻な影響を及ぼしています。厚生労働省の最新統計によると、治療を受けてい …
2型糖尿病患者必見 | 健康的に体重を減らす食事法とは？
はじめに 本記事では、主に2型糖尿病（以下、糖尿病と表記）と診断された方を対象に、適切な食事計画や日常生活の工夫について詳しく解説していきます。特に、体重が増え …