お子さまが夜なかなか寝付けない、夜中に何度も目を覚ます。その姿を目の当たりにし、心配と不安で胸を痛めている保護者の方も少なくないでしょう。まず知っていただきたい …
脂肪肝の新常識「MASLD」の全貌：放置リスクと専門家が教える最新治療法
日本の成人3人に1人が罹患しているとも言われる「脂肪肝」。健康診断で指摘されても、「食べ過ぎや飲み過ぎが原因だろう」と軽く考えている方も少なくないかもしれません …
脂肪肝ステージ3（MASH・F3）のすべて：診断、最新治療、予後を徹底解説
「脂肪肝ステージ3」という診断を受け、あるいはその可能性を指摘され、不安や疑問を抱えて情報を探している方は少なくないでしょう。この診断名は、単なる脂肪の蓄積を超 …
離婚後の新しい一歩：次の恋愛へ進むための完全ガイド
離婚は、法的な手続きの完了以上のものを意味します。それは、深い悲しみ、安堵感、未来への希望、そして新たな一歩を踏み出すことへの恐怖など、複雑な感情が渦巻く人生の …
ホジキンリンパ腫のすべて：症状から最新治療、治療後の生活まで徹底解説
「がん」という診断は、誰にとっても大きな衝撃と不安をもたらします。しかし、もしその診断が「ホジキンリンパ腫」であった場合、知っておいていただきたい重要なことがあ …
心の対話が導く未来 ー ポジティブに生きるための驚異のセルフトーク療法
日本政府の調査によると、実に82%以上の労働者が仕事に対して深刻なストレスや不安を抱えているという事実をご存知でしょうか8。多くの方が、頭の中で鳴り響く「また失 …
コミュニケーション不安の正体：社交不安症（SAD）の原因・診断から最新治療法までを完全解説
「人と話すのが怖い」「初対面の人との会話が続かない」「自分の話はつまらないのではないかと不安になる」。このようなコミュニケーションに関する悩みは、多くの人が一度 …
膣内感染症 検査の完全ガイド：症状・種類・費用から最新技術（膣内フローラ検査）まで徹底解説
膣内感染症は、女性が婦人科を受診する最も一般的な理由の一つであり、その症状は生活の質に大きな影響を及ぼします1。おりものの異常、不快な匂い、かゆみといった症状は …
肝臓サプリの完全ガイド：日本の規制と専門家による徹底分析
肝臓は、成人で1キログラムを超える重さを持つ体内最大の臓器であり、代謝、解毒、胆汁の生成など、生命維持に不可欠な500以上の機能を担っています12。しかし、その …
パートナーがセックス依存症かも？知っておくべき「強迫的性行動症」のサインと専門家による対処法のすべて
「パートナーの性的な行動が普通ではないかもしれない」「もしかして、セックス依存症なのでは？」——そのような言いようのない不安や混乱の中にいるあなたへ。この記事は …
ドクダミと便秘：その効果、漢方の視点、そして安全性のすべてを徹底解説
便秘は、多くの人々が抱えるありふれた悩みでありながら、生活の質を大きく左右する深刻な問題です。様々な解決策が模索される中、古くから日本の家庭で親しまれてきた「ド …
コーヒーと乳腺症：女性の健康に関する俗説と科学的真実を区別するための包括的科学レビュー
「コーヒーを控えると乳房の痛みが和らぐ」「乳腺症の予防になる」—このようなアドバイスを、雑誌の記事や健康情報サイト、あるいは友人との会話の中で見聞きしたことがあ …
膣カンジダ症の完全ガイド：症状・原因から市販薬、再発予防のすべて
膣カンジダ症は、多くの女性が人生で一度は経験する可能性のある、非常によくある疾患です。日本産科婦人科学会のガイドラインによれば、実に女性の75%が生涯に少なくと …
お子様の咳に関する保護者のための包括的ガイド：食事と家庭でのケア戦略
お子様の咳を聞くことは、すべての親が経験する普遍的な出来事であり、それはしばしば心配や不安を引き起こします。しかし、咳そのものは病気ではなく、気道から刺激物、粘 …
専門医による「赤ちゃんの下痢」完全ガイド：原因・受診の目安・ホームケアのすべて
小児科医として、また小児消化器栄養学を専門とする研究者として、赤ちゃんの突然の下痢に直面した保護者の皆様が抱く深い不安を日々目の当たりにしています。下痢は乳幼児 …