日本において、近視は単なる視力の問題ではなく、深刻な公衆衛生上の課題となっています。特に若年層での有病率の増加は憂慮すべき事態であり、多くの保護者や当事者が正確 …
産後の便秘完全ガイド：専門家が解説する原因と解消に導く12の食品・生活習慣のすべて
出産という大仕事を終え、愛しい赤ちゃんとのかけがえのない日々が始まったママたちへ。喜びと同時に、慣れない育児による睡眠不足や心身の疲労を感じている方も多いのでは …
虫が媒介する感染症のすべて：デング熱・SFTSから身を守る日本のリスクと対策完全ガイド
夏の訪れとともに気になる「虫刺され」。しかし、その一口が、単なるかゆみでは済まない深刻な感染症の入り口になる可能性を、私たちはどれだけ認識しているでしょうか。こ …
眠れない悩みの解決へ：原因・対策・専門治療の徹底解説
もしあなたが、夜に心からリラックスできずに悩んでいる日本のビジネスパーソンであるならば、あなたは決して一人ではありません。経済協力開発機構（OECD）が2021 …
レモンと高血圧の関係：日本の専門家が解説する全知識と実践ガイド
「血圧、気になりませんか？」この問いは、多くの日本人にとって他人事ではありません。日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン2019」によれば、日本には約4300 …
お子様のチック症への包括的ガイド：最新の治療法と効果的なケア戦略の全て
お子様にまばたきや咳払い、首振りなどの症状が繰り返し現れると、保護者の方が不安に駆られるのは当然のことです。しかし、その不安を乗り越え、適切な対応への第一歩を踏 …
術後肛門狭窄は危険か？効果的な治療と予防法を最新データで専門家が徹底解説
肛門の手術後、期待していた快適な生活とは裏腹に、排便時のつらい痛みや、便が細くなる、出しにくいといった新たな問題に直面し、深い不安と悩みを抱えていらっしゃるかも …
セクシュアルハラスメント完全ガイド｜法律・判例・最新データから見る日本の現状と相談窓口一覧
セクシュアルハラスメント（以下、セクハラ）は、個人の尊厳を深く傷つけ、働く環境を悪化させる深刻な人権侵害です。しかし、多くの被害者が「自分が悪いのかもしれない」 …
乳児用ナノ銀クリームの有効性と安全性：科学的証拠と規制に関する包括的評価
近年、ナノ銀粒子を含有するクリームが、おむつかぶれや湿疹など、乳児の様々な皮膚トラブルに対する「奇跡の治療法」として市販されています。これらの製品は強力な抗菌作 …
【専門家が解説】大人の下痢：危険なサイン、安全な治し方、食事、市販薬の選び方
突然の下痢は、仕事や日常生活に大きな支障をきたす、非常につらい症状です。会議の最中、移動中、あるいは大切な予定がある時に限って腹痛に襲われ、「どうにかして今すぐ …
ピル中止後の月経再開：いつから？来ない原因は？不安を解消する完全ガイド
経口避妊薬（ピル）の使用を中止した後、いつ月経が再開するのかという疑問は、多くの女性が抱く正当で一般的な懸念です1。この心配は単に時間的な問題だけでなく、体の回 …
鼻腔がんと副鼻腔がんの完全ガイド：初期症状から最新治療、専門病院の見つけ方まで
鼻の奥に潜む稀な、しかし治療可能な癌について、正確で信頼性の高い情報を提供することは、JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会の使命です。鼻の片側に続く不 …
赤ちゃんの性別はいつ、どうやってわかるのか？医学的根拠と倫理的視点から徹底解説
多くのご両親が、お腹の赤ちゃんの性別について強い関心を持っています。「産み分けカレンダー」や受胎月による予測といった話を聞いたことがあるかもしれません。名前や服 …
ニキビ後の食事法：回復を促し、跡を残さないための完全ガイド
ニキビ（尋常性痤瘡）は単なる一時的な肌の問題ではなく、多くの人にとって深い悩みとなります。特に、炎症が治まった後に残る赤みや色素沈着、さらには凹凸のある瘢痕（は …
帝王切開後のセックスはいつから？産婦人科医が解説する安全な再開までの完全ガイド
ご出産、誠におめでとうございます。帝王切開による出産からの回復は、新しい生命を迎え入れる喜びと同時に、腹部の大手術からの回復という二つの側面を持つ、特別な道のり …