出産という大仕事を終えた後、多くの女性が体型の変化を経験します。その中でも、「産後ガリガリ」と表現される急激な体重減少や、体力が著しく低下したように感じる状態は …
腎臓のすべて：機能・病気・最新治療法を専門家が徹底解説
腎臓はその生命維持に不可欠な役割にもかかわらず、機能が著しく低下するまで症状が現れないことが多いため、「沈黙の臓器」として知られています1。この特性が、現代の日 …
赤ちゃんのミルク吐き戻し：原因の理解から専門的ケア、受診の目安まで網羅した完全ガイド
わが子がミルクを吐き戻す姿は、多くの保護者にとって心配の種です。その量が多いように見えたり、頻繁に繰り返されたりすると、「どこか具合が悪いのではないか」「栄養は …
女性の膣内感染症検査キット完全ガイド｜自宅での精度・正しい選び方・市販品10選を徹底比較解説
「おりものの様子がいつもと違う」「デリケートゾーンにかゆみや不快な臭いがある」——このような悩みを抱えながらも、「婦人科に行くのは恥ずかしい」「忙しくて時間がな …
【医師・専門家が解説】そのめまいは大丈夫？脳卒中の危険サインと耳が原因の場合の見分け方
突然、世界がぐらついたり、回転し始めたりする「めまい」。多くの方が一度は経験するこの症状は、強い不安を引き起こします。「何か重大な病気の前触れではないか？」「特 …
子供がガムを飲み込んだ！窒息？様子見？病院？医師が教える正しい対処法と総合的な予防策
お子さんがガムを飲み込んでしまい、ご心配のことと存じます。多くの場合、飲み込んだガムは数日以内に便と一緒に自然に排出され無害ですが、万が一、喉に詰まらせた（窒息 …
肺線維症と肺がんの全貌：日本の専門家が解き明かす最新の科学的知見と早期発見への完全ガイド
肺線維症、特にその中でも最も頻度の高い「特発性肺線維症（Idiopathic Pulmonary Fibrosis, IPF）」という診断を受けられた方、またそ …
沈黙の国民病「慢性腎臓病（CKD）」：日本の2000万人が知るべき最新の予防・診断・治療法
日本の成人人口の約5人に1人、実に2000万人以上が罹患していると推定される「国民病」、それが慢性腎臓病（Chronic Kidney Disease R …
妊娠初期の性交渉のすべて：産婦人科医が解説する安全性、絶対的な注意点、そして7つの疑問
結論から申し上げますと、妊娠経過が順調で「低危険度妊娠」に分類される場合、医学的に妊娠初期の性交渉は安全です1。しかし、「流産につながらないか」「赤ちゃんに影響 …
「脳貧血」の徹底解説：原因、危険な兆候の見分け方、脳の健康を守るための完全ガイド
日常生活で突然「クラっとする」「目の前が真っ暗になる」といった経験、いわゆる「脳貧血」（のうひんけつ）は、多くの人が一度は経験するかもしれない不安な症状です。こ …
犬に噛まれた際の完全ガイド：応急処置、病院での対処法、破傷風と狂犬病のリスクを徹底解説
犬に噛まれてしまった時、動揺し、どう対処すればよいか分からなくなるのは当然のことです。しかし、このような状況で最も重要なのは、冷静に、そして迅速に正しい応急処置 …
頻繁に夢を見るのはなぜ？悪夢の原因と対策を睡眠専門医が科学的根拠に基づき徹底解説
この記事は、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 教授 柳沢 正史 先生の監修のもと、JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会が作成しました。 「最近、毎 …
めまいの食事療法 完全ガイド：科学的根拠に基づくメニエール病・BPPV・前庭性片頭痛へのアプローチ
めまいは、多くの人々が経験する不快な症状ですが、その原因は一つではありません。実際、「めまい」という言葉は、内耳の障害から脳神経、循環器系の問題に至るまで、多岐 …
産後のママと赤ちゃんのためのネイルケア完全ガイド：安心・安全な爪のお手入れ方法のすべて
ご出産、誠におめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部一同、心よりお祝い申し上げます。新しいご家族を迎えられ、喜びと同時に、目ま …
その「普通体重」が危ない？日本人に忍び寄る「隠れ肥満」の真実と科学的対策
あなたはご自身の体重計の数値やBMI（体格指数）が「標準」の範囲内であることに、安心していませんか。しかし、特に日本人にとって、その安心感は危険な健康問題を見過 …