妊娠は、女性の生涯において最も劇的な身体的・精神的変化を経験する時期の一つです。その中でも、食欲の変化はほぼすべての妊婦が経験する普遍的な現象であり、その現れ方 …
妊娠後期の危険なサイン9選｜母親と赤ちゃんの健康を守るための完全ガイド
妊娠後期は、赤ちゃんの誕生を心待ちにする希望に満ちた時期であると同時に、多くの不安が伴う時期でもあります。この大切な時期に、妊婦さん自身が安心して健康管理を行え …
肝斑治療の完全ガイド｜皮膚科医が解説する飲み薬・塗り薬・レーザーの科学的根拠と正しい選び方
30代以降の女性にとって、頬骨や額に左右対称にもやもやと広がるシミ、「肝斑（かんぱん）」は非常によくある悩みです1。第一三共ヘルスケアが2023年に行った調査に …
妊娠中の上腹部痛：一般的な不快感から救急疾患までの完全ガイド
妊娠中の上腹部痛（心窩部痛、しんかぶつう）、つまり胸骨のすぐ下の上腹部に感じる痛みや不快感は、多くの妊婦が経験する一般的な症状であり、大きな不安の種となり得ます …
【産科医監修】妊娠中の右腹部痛：原因と対処法、危険なサインの完全ガイド
妊娠中に経験する腹痛、特に右側に生じる痛みは、多くの妊婦さんが経験する一般的な症状でありながら、大きな不安の原因となり得ます1。お腹の中で新しい生命を育むという …
痛風対策レシピ集：美味しく食べて健康に暮らすための完全ガイド
JAPANESEHEALTH.ORGへようこそ。私たちは、痛風が単なる尿酸値の数字ではないことを深く理解しています。それは、深夜に突然襲いかかり、睡眠を奪い、日 …
糖尿病の砂糖代替品、本当に選ぶべきは？専門家が甘味料の安全性と賢い使い方を徹底解説
糖尿病の診断を受け、日々の血糖管理に真摯に取り組む中で、「甘いものを楽しみたい」という気持ちとどう向き合うべきか、多くの方が悩まれています13。砂糖を控えなけれ …
痔の真相：原因、症状、そして現代の治療法に関する完全ガイド
痔は最も一般的な病状の一つでありながら、しばしば社会的なためらいや羞恥心によって隠されがちな問題です。JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会は、多くの方 …