血液検査で「血小板が少ない」と指摘され、不安を感じていらっしゃる方や、ご家族が血小板減少症と診断された方々のために、JAPANESEHEALTH.ORG編集委員 …
精子の苦味は病気のサイン？味の原因から精液の質を高める食事・生活習慣まで科学的根拠に基づき徹底解説
パートナーから「精液が苦い」と指摘された、あるいはご自身で味の変化に気づき、「自分の体は大丈夫だろうか」「健康に問題はないのか」と不安に感じていませんか。そのお …
肺の健康を守る栄養科学の完全ガイド：専門家が解説する6つの重要食品群と食事戦略
肺は、単に呼吸を司る臓器であるだけでなく、汚染物質、病原体、アレルゲンといった外界からの絶え間ない脅威に晒される、身体の主要な防御インターフェースでもあります1 …
【産科医監修】妊娠中の右腹部痛：原因と対処法、危険なサインの完全ガイド
妊娠中に経験する腹痛、特に右側に生じる痛みは、多くの妊婦さんが経験する一般的な症状でありながら、大きな不安の原因となり得ます1。お腹の中で新しい生命を育むという …
血糖値測定のタイミング完全ガイド：いつ・なぜ測る？JDS/ADA最新指針に基づく究極の解説
糖尿病の自己管理において、血糖値の測定は羅針盤のような存在です。しかし、「一体いつ測れば最も意味があるのか？」「この数値は何を教えてくれるのか？」といった疑問は …
広場恐怖症を克服するための5つの柱：恐怖を乗り越え、自由な人生を取り戻すための完全ガイド
広場恐怖症は、日々の生活を著しく制限し、世界を「安全な場所」と「危険な場所」に分断してしまう、深刻な不安障害です。かつては自由に行けたはずのスーパーマーケット、 …
下痢はうつるのか？感染性の原因からうつらない原因、症状、そして家庭でできる完全対策ガイド
下痢の不快な症状に見舞われた際、多くの人が抱く切実な懸念の一つが「この症状は家族や同僚にうつるのだろうか？」という点です。医学的に正確な答えは、その原因に大きく …
出産後の歯磨き、いつからどう始める？ママと赤ちゃんの健康を守る完全ガイド
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という幸福に満ちた時間は、同時に母親の人生で最もめまぐるしい挑戦の始まりでもあります。愛おしい我が子を腕に抱く喜 …
腎臓病を持つ方のための妊娠・出産ガイド：不安を希望に変えるための全知識
腎臓病と向き合う方々にとって、子供を持ちたいという深い願いは、しばしば大きな不安と隣り合わせにあります。この願望と病という現実との間で引き裂かれる思いは、計り知 …
妊娠22週の胎児鼻骨長（NBL）：日本の基準値、異常の判断基準、臨床的意義のすべてを徹底解説
出生前診断の分野において、超音波検査による胎児の形態学的評価は、先天性異常のスクリーニングに極めて重要な役割を果たします。近年特に注目されている指標の一つが、胎 …
糖尿病の大血管合併症の全貌：医師監修による科学的根拠に基づく完全ガイド｜心筋梗塞・脳卒中のリスクと予防策
日本では、糖尿病とその一歩手前の状態である「予備群」を合わせた人口が2,000万人を超えると推定されています1。厚生労働省の最新の調査によれば、「糖尿病が強く疑 …
痰（喀痰）の完全ガイド：原因・色・治療法から子供・高齢者の対処、効果的な家庭での出し方まで徹底解説【医師監修レベルの信頼情報】
喉に絡む不快な痰（たん）。それは時に、私たちの体が発する重要なサインです。痰は単なる厄介者ではなく、気道に入り込んだ異物や病原体を体外に排出するための重要な生体 …
前歯のズレ：悩みを解消するための効果的アプローチ
日本では、口元の美しさや健康に対する意識が年々高まっています1。特に、顔の印象を大きく左右する前歯のずれは、見た目の問題だけでなく、噛み合わせや心身の健康にも影 …
頚椎神経根症 | 頚椎に関連する神経の痛みと治療法
朝起きると首が痛くて腕までしびれる、パソコン作業をしていると指先がジンジンする…こうした症状に悩まされていませんか？それは「頚椎神経根症」のサインかもしれません …
母乳スキンケアの全て：湿疹や傷への効果と危険性を専門家が徹底解説
赤ちゃんのデリケートな肌を守るため、自然で安全なケア方法を求めるのは、親として当然の願いです。その中で「母乳を肌に塗ると良い」という話を聞いたことがある方も多い …