嘘は、稀な逸脱行為どころか、人間の日常生活における遍在的かつ基本的な一部です。著名な社会心理学者であるベラ・デパウロ博士の研究によると、大学生は平均して1日に1 …
全身のかゆみのすべて：原因、診断から最新治療までを徹底解説
全身に広がる、あるいは特定の部位に限定されない「かゆみ」（医学用語：瘙痒症）は、多くの人々が経験する不快な感覚ですが、その背後には単なる皮膚の乾燥から、深刻な内 …
鮭と卵のお粥 完全ガイド｜乳幼児の脳の発達を最大化する栄養素DHA・コリンと、アレルギーの正しい進め方
本記事は、単に「鮭と卵を使ったお粥の作り方」を紹介するものではありません。これは、最新の栄養科学と小児医学の知見に基づき、子どもの生涯にわたる健康と認知能力の基 …
男性のスキンケア完全ガイド：肌悩み別対策とおすすめ成分の徹底解説
第一印象や日々の自信において、清潔感のある健康的な肌が重要な役割を果たすことは、多くのビジネスパーソンが実感しているでしょう。実際に、株式会社マンダムが行った「 …
B型肝炎は治るのか？専門医が最新治療、機能的治癒、医療費助成まで徹底解説
「B型肝炎は治りますか？」― この問いは、診断を受けた方々やそのご家族が抱く、切実な疑問です。JAPANESEHEALTH.ORG編集部として、この問いに正確か …
ニキビと毛穴管理の完全ガイド：専門家が「自然派」成分の神話を解体し、真に効果的な戦略を徹底解説
ニキビ、医学的には尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）として知られるこの皮膚疾患は、多くの人々にとって尽きることのない悩みです。特に「自然派」や「オーガニック」と …
はちみつ保湿の完全ガイド：乾燥肌への効果・正しい使い方・危険性を皮膚科学で徹底解説
肌のつっぱり感、粉ふき、かゆみ。これらは「乾燥肌」に悩む多くの人々が日常的に経験する、静かでありながら深刻な問題です。古くから、このような肌トラブルに対する自然 …
セルフ・コンパッションの全て：自己批判から抜け出し、「あるがまま」の自分を受け入れるための完全ガイド
現代社会、特に日本において、仕事や人間関係におけるプレッシャーは多くの人々にとって日常的な現実です。絶え間ない自己批判や完璧主義は、成功への原動力と信じられがち …
肌老化の3大要因に挑む：皮膚科専門家の知見を結集したエイジングケア完全ガイド
シワ、シミ、たるみといった肌の悩みは、多くの方が抱える切実な問題です。様々な情報が溢れる中で、「本当に効果のある対策は何か」と疑問に思う方も少なくないでしょう。 …
絨毛膜下血腫のすべて：原因、リスク、そして希望への完全ガイド
妊娠初期の出血という тревож(ふあん)な出来事の後、「絨毛膜下血腫（じゅうもうまくかけっしゅ）」という診断を受けることは、妊娠されている方とそのご家族にと …
甲状腺機能亢進症の完全ガイド：原因、症状、診断から最新治療法までを徹底解説
甲状腺機能亢進症は、身体の代謝を司る重要なホルモンである甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで、心臓、神経、消化器系など全身に多彩な影響を及ぼす内分泌疾患です。 …
科学が解き明かす「美肌と運動」の真実：肌を若返らせる究極のガイド
多くの人が、心地よい汗を流した後に訪れる一時的な肌の「輝き」や血色の良さを経験したことがあるでしょう1。しかし、この現象は単なる一過性のものなのでしょうか。それ …
甲状腺部分切除術の完全ガイド：手術の必要性、手順、費用、術後の生活のすべて
本稿は、甲状腺部分切除術（葉切除術）をご検討中の患者様、ならびにそのご家族様が、手術に関する信頼性の高い、医学的根拠に基づいた情報を得られることを目的として、J …
夫婦円満の秘訣10選：心理学と最新研究が解き明かす、永続する愛の育み方
現代の日本において、結婚はかつてのような普遍的なライフステージではなく、意識的な選択の結果となっています。厚生労働省の統計によれば、1980年には50歳時点での …
乾燥肌を潤す13の食品 美肌を保つための食材選びの完全ガイド
乾燥した空気、加齢、ライフスタイルの影響で多くの人が悩む「肌の乾燥」。それは単なる不快感や見た目の問題だけでなく、皮膚の健康状態を示す重要なサインです。Japa …