「最近、人の名前がすぐに出てこない」「さっきまでやろうとしていたことを忘れる」。もしあなたが20代、30代でこのような経験をしているなら、それは決してあなただけ …
口腔洗浄器の真実：歯科専門家が教える歯周病予防への正しい使い方
毎日丁寧に歯を磨いているにもかかわらず、歯茎からの出血や口臭が気になることはありませんか。実は、日本人が歯を失う最大の原因は、虫歯ではなく「歯周病」であるという …
男性更年期障害（LOH症候群）のすべて：発症年齢、症状の見分け方から最新治療法まで徹底解説
現代社会において、多くの中高年男性が原因不明の疲労感、意欲の低下、イライラといった症状に直面しています。これらは仕事のプレッシャーや単なる加齢のせいだと片付けら …
睡眠負債のすべて：専門家が解説する「寝だめ」の危険性と最高の休息を得るための新常識
日本は、国際的に見ても深刻な「睡眠負債大国」としての課題に直面しています。経済協力開発機構（OECD）の調査によれば、加盟国の中で日本人の平均睡眠時間は最も短く …
性交時の臭い、その悩みと原因を専門医が徹底解説
性交時やその後に感じるデリケートゾーンの臭いについて、一人で深く悩んでいませんか。パートナーにどう思われるかという不安、誰にも相談できない羞恥心、そして「自分は …
生理食塩水での耳掃除は安全か？ 専門家が教える科学的根拠に基づいた耳ケアの全知識
お風呂上がりに綿棒で耳の中をきれいにする。すっきりと気持ちのよいこの習慣は、多くの方にとって「当たり前」のことかもしれません。しかし、その“当たり前”の習慣が、 …
【2024年最新ガイドライン準拠】子供の糖尿病、親が知るべき全て：診断・治療・学校生活の完全ガイド
この記事は、最新の科学的知見と専門家の合意に基づき、お子様が糖尿病と診断された、あるいはその疑いがある保護者の皆様が抱える深いご不安や疑問に、包括的かつ正確な情 …
【専門家が解説】妊娠初期の出血、大丈夫？原因と危険なサイン、病院へ行くべき全判断基準
妊娠の陽性反応は、多くの女性にとって計り知れない喜びをもたらします。しかし、その喜びの最中に予期せぬ出血を経験すると、一転して深い不安と恐怖に襲われることでしょ …
流産後の妊娠：次に向けた心と体の準備、日本における最新ガイド
流産を経験することは、一人の女性とその伴侶が直面しうる、最も辛く困難な出来事の一つです。医学的には比較的一般的な事象と定義されるかもしれませんが、それが残す喪失 …
帝王切開後の便秘：原因、予防、そして完全回復のための包括的ガイド
帝王切開は、多くの命を救う重要な医療行為ですが、術後の回復過程で多くの女性が便秘という不快な問題に直面します。これは単なる不便さの問題ではなく、痛みやストレスを …
腟カンジダ症の完全ガイド：症状・原因から市販薬の選び方、再発予防まで専門医が徹底解説
デリケートゾーンのかゆみや、いつもと違うおりもの。こうした不快な症状に悩んだ経験は、多くの女性にとって決して他人事ではありません。その原因の一つとして非常に多い …
【2025年版】手術部位感染症（SSI）予防ガイドライン：専門家が教える原因・症状・最新対策のすべて
手術後の回復期において、多くの患者さんが手術部位感染症（SSI）に対して漠然とした不安を抱えているのが現状です1。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では …
急性腰痛（ぎっくり腰）の完全ガイド：原因から最新治療、再発予防のすべて
突然、腰に激痛が走り、動けなくなるほどの経験をしたことはありますか。多くの日本人が「ぎっくり腰」として知るこの症状は、医学的には「急性腰痛症（きゅうせいようつう …
【医師監修】髪の成長を科学する：薄毛・抜け毛を防ぎ、健康な髪を育てるための全知識
「髪を早く伸ばすために、毎日念入りにシャンプーした方が良い」という話を聞いたことがあるかもしれません。しかし、この一般的な考え方は、科学的観点から見ると必ずしも …
体罰が子どもに与える本当の危険性：脳科学・法律・心理学による完全解説と叩かない子育ての実践法
本稿は、子どものしつけに関する保護者の皆様の疑問や不安に応えるため、JHO編集委員会が最新の科学的知見、法律、専門家の提言を徹底的に分析し、包括的かつ信頼性の高 …