不妊への悩みは、現代の日本社会において、多くの女性が直面する切実な課題です。晩婚化が進み、女性の平均初婚年齢が29.4歳、第一子出産時の平均年齢が30.7歳とな …
産後うつ病の全て：症状チェックリスト、日本の公的支援、家族ができることの完全ガイド
出産という大きな喜びの裏で、理由のわからない涙や不安、そして「良い母親になれていない」という罪悪感に苦しんでいませんか。もしそうなら、あなたは決して一人ではあり …
男性の陰茎（ペニス）の構造を徹底解説：機能、ED、性感染症まで
この記事は、男性の身体の極めて重要かつ繊細な部分である陰茎（ペニス）について、医学的知見に基づき、深く、そして包括的に解説することを目的としています。多くの男性 …
耳に虫が入った際の完全ガイド：落ち着いて！耳鼻咽喉科医が教える正しい応急処置から専門治療、予防法のすべて
突然、耳の中に虫が入り込み、ガサガサという音や痛み、異物感に襲われる――。これは誰にでも起こりうる、非常に不快でパニックを引き起こしかねない状況です。しかし、こ …
身長だけじゃない！縄跳びが子どもの「未来の骨」を強くする。骨密度を高める新常識
「縄跳びをすると身長が伸びる」—これは、子どもの健やかな成長を願う多くの保護者の方々が一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか12。一見、理にかなっている …
ペスト（黒死病）とは？感染経路・症状から日本の現状まで専門家が徹底解説
ペストは、歴史上「黒死病」として恐れられてきた、ペスト菌（Yersinia pestis）によって引き起こされる重篤な感染症です。現代医学の目覚ましい進歩により …
【2025年版】デング熱の検査ガイド：いつ、どこで、どの検査？費用と保険適用の条件も専門医が解説
デング熱の流行が世界的に拡大する中、日本国内でも決して他人事ではありません。世界保健機関（WHO）の報告によれば、2023年には世界で650万以上の症例と7,3 …
【専門医が徹底解説】膝の靭帯損傷（ACL/MCL等）完全ガイド：症状別の治療法、費用、最新リハビリ計画まで
膝の痛みは、日常生活やスポーツ活動において私たちのQOL（生活の質）を著しく低下させる可能性があります。突然の方向転換やジャンプの着地、あるいは不意の転倒によっ …
【厚労省Q&A準拠】口内炎時のオーラルセックスは危険信号。梅毒急増の今、知るべき公式リスクと予防策
口内炎という、誰もが経験するような小さな口内の不調。しかし、その小さな傷が、時に深刻な性感染症（STI）への「扉」となり得るとしたら、あなたはどう考えますか。特 …
子宮頸がん検診のパラダイムシフト：PAP検査とHPV検査の包括的分析 ― 国際的および日本のガイドラインの観点から
子宮頸がんは、その原因が特定の発がん性ヒトパピローマウイルス（HPV）への持続的感染であることが科学的に証明されている、予防可能な疾患です。長年にわたり、子宮頸 …
赤ちゃんの海老粥ガイド：安全な始め方、アレルギー対策、栄養たっぷりレシピ
「赤ちゃんの離乳食に海老を使いたいけれど、一緒に食べさせてはいけない野菜はあるの？」多くの保護者様が、大切なお子様の安全を第一に考え、このような疑問を抱かれるこ …
日本の市販目薬（目の充血用）完全ガイド：専門家が成分、危険性、正しい選び方を徹底解説
目の充血は、多くの日本人にとって非常に身近な悩みの一つです。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、花粉の飛散など、現代生活における様々な要因が引き金となり …
砂糖と虫歯の全貌：WHOガイドラインから日本の最新予防策、そして食生活の完全ガイド
「お菓子ばかり食べていると虫歯になるよ」。これは、日本の多くの家庭で交わされる、親から子への愛情のこもった警告です。この身近な言葉の背後には、長年にわたる科学的 …
ドロップセットとは？筋肥大のための効果的なトレーニングガイドの全て
トレーニングの効果が伸び悩んでいる、いわゆる「停滞期」に陥っていませんか？あるいは、多忙な日々の中で、ジムで何時間も過ごすことが難しいと感じていませんか？もしそ …
産後のママ必見：豆腐は食べても良い？安全性・栄養・具体的な食べ方を徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部です。産後の大変な時期、ご自身の食事の一つひとつに気を配り、赤ちゃんとご自 …