月経に関する悩みは多くの女性が経験しますが、「これは普通のこと」と我慢してしまうケースが少なくありません。しかし、自身の健康状態を客観的に把握するためには、まず …
彼女が『その気』になれない本当の理由：心理学・医学・社会学から読み解く女性の心と身体のシグナル
パートナーが親密な関係に対して「その気になれない」と示す時、それは関係における失敗の兆候ではなく、むしろ深い思いやりと理解を求めるサインと捉えることができます。 …
生理不順：原因、症状、診断、治療法を日本の医療事情に基づき解説
生理不順は多くの女性が経験する悩みですが、その背景にはホルモンバランスの乱れやストレス、時には病気が隠れていることもあります。この記事では、日本の産婦人科診療ガ …
すぐに婦人科へ。放置は危険な過多月経の4つのサイン｜専門医が解説
月経は多くの女性にとって毎月の経験ですが、その「普通」の範囲は一体どこまでなのでしょうか。日本の社会には、辛さを「我慢（がまん）」する文化が根強く、月経に伴う困 …
婦人科医が教える、女性が一生知っておきたい健康の全知識7選：あなたの「いつも通り」は、本当に大丈夫？
日本の女性の多くが、ご自身の健康問題によって日々の活動に影響を感じているという現実があります。ある調査では、実に女性回答者の81.2%が過去3ヶ月間で何らかの健 …
【産婦人科医監修】生理痛を和らげるヨガ｜科学的根拠と安全なポーズ7選
生理痛、医学的には月経困難症（げっけいこんなんしょう）と呼ばれるこの症状は、多くの女性が毎月経験するありふれたものであると同時に、日常生活に深刻な影響を及ぼす健 …
月経困難症（生理痛）の完全ガイド：原因の見分け方から最新治療法まで専門家が徹底解説
毎月の生理（月経）に伴う痛み、いわゆる「生理痛」は、多くの女性が経験する身近な悩みです。しかし、その痛みが日常生活に支障をきたすほど深刻な場合、それは単なる不快 …
生理中に体重が増える原因のすべて：ホルモン変動から科学的対策まで徹底解説
生理（月経）が近づくと、なぜか体重が増える、体がむくんで重く感じる、食欲が止まらない――多くの女性が経験するこの現象は、尽きない悩みの種です。体重計の数字に一喜 …
月経前症状（PMS）と妊娠初期症状：産婦人科医が解説する、症状の見分け方と確実な判断方法
「いつもとなんだか体調が違う。これって、もうすぐ生理が来るサイン？それとも、もしかして妊娠…？」月経予定日が近づくにつれて現れる身体や心の変化。それは多くの女性 …
更年期のすべて：症状・原因から最新治療、働き方まで徹底解説
40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する心身の変化。それは「更年期」として知られ、単なる老化現象ではなく、女性の人生における重要な転換期です。しかし、 …
【医師・専門家が徹底解説】更年期離職は防げる。症状の最新治療法とキャリアを守る全知識
仕事の重圧、家庭の責任、そして自身の体の変化。40代から50代の女性が直面する課題は多岐にわたりますが、中でも「更年期」は、多くの女性のキャリアと人生設計に深刻 …
女性の不眠症：原因、影響、そして最新治療法の完全ガイド
不眠症、すなわち日本語でいう「ふみんしょう」は、単に寝つきが悪い一夜を過ごすこと以上の深刻な状態を指します。これは医学的に明確に定義された状態であり、その持続性 …
生理が20日続く原因と対処法の完全ガイド：過長月経を我慢しないで
生理が20日間も続くという経験は、深い不安と心配を引き起こします。このような状態は日常生活や仕事に影響を与えるだけでなく、ご自身の健康に対する深刻な疑問を投げか …