毛髪は単に外見を構成する要素ではなく、私たちの内的健康状態を映し出す、生きた記録媒体です。JapaneseHealth.org編集委員会は、毛髪が代謝、ホルモン …
子どものテレビ視聴、再考：リスクを管理し、意外なメリットを最大限に引き出すための保護者向け完全ガイド
子どものテレビやスクリーンタイム（画面視聴時間）をめぐる保護者の不安は、現代の子育てにおける共通の悩みとなっています。メディアではしばしば、視聴時間のリスクばか …
流産後のうつ病を乗り越える：心理的・身体的ケアの完全ガイド
流産を経験することは、女性とその家族が直面しうる最も辛く、複雑な体験の一つです。その痛みは単なる身体的な喪失にとどまらず、深い悲しみ、虚無感、罪悪感、そして孤独 …
ファンコニ貧血：日本の患者と家族のための包括的ガイド – 症状・診断・最新治療のすべて
ファンコニ貧血（Fanconi Anemia – FA）は、進行性の骨髄不全、先天的な身体奇形、そして極めて高いがん発症リスクを特徴とする、深刻であ …
便に混じる白い粘液：消化器の病気8つのサインか？日本消化器病学会ガイドラインに基づく徹底解説と行動計画
便の中に白く濁った、あるいはゼリー状の粘液のようなものを見つけると、不安に感じ、ご自身の健康に何が起きているのか疑問に思うのは自然なことです。この総合ガイドは、 …
【完全ガイド】急性胃炎の食事療法：早く治すための食べ物・飲み物と回復プラン
突然の激しい胃の痛み、吐き気、胃もたれ。急性胃炎は、多くの人が経験する可能性のある辛い症状です。医薬品による治療はもちろん重要ですが、それと同時に「何を食べるか …
インフルエンザA型：普通の症状と危険な重症化のサイン
インフルエンザ（流行性感冒）は、インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性の呼吸器感染症です1。特にA型インフルエンザは、時に深刻な合併症を引き起こす可能 …
カルバペネム耐性菌（CRE）感染症のすべて：原因から最新治療、予防策まで専門家が徹底解説
カルバペネム耐性腸内細菌目細菌（Carbapenem-Resistant Enterobacterales、以下CRE）感染症は、現代医療が直面する最も深刻な脅 …
骨髄生検とは？目的・流れ・痛み・費用まで、知っておくべき全ポイントを専門医が解説
骨髄生検または骨髄穿刺という言葉を医師から告げられたとき、多くの患者様が不安や恐怖を感じることは当然のことです。未知の検査に対する心配、特に「痛み」に関する懸念 …
腰痛を根本から解消へ！専門家が選ぶ14の腰椎変性疾患改善エクササイズ
腰痛は、多くの人々の生活の質を著しく低下させる深刻な問題です。整形外科を受診し、「腰椎変性疾患」「椎間板ヘルニア」といった診断名を聞くと、「自分の背骨はもう元に …
尿路感染症は人にうつる？- 泌尿器科専門家が原因と性行為との関係、最新の予防法まで徹底解説
「膀胱炎になったけれど、パートナーにうつしてしまわないか心配」「温泉やプールで感染することはあるの？」といった疑問をお持ちの方は少なくありません。まず結論からお …
生理後2日での妊娠可能性は？専門家が解説する排卵と避妊の真実
結論から言うと、生理が終わってから2日後の性行為で妊娠する可能性は低いですが、ゼロではありません。多くの方が「安全日」と考えているこの時期でも、なぜ妊娠の危険性 …
しゃっくりの止め方：すぐに試せる対処法から専門治療まで徹底解説
しゃっくり（吃逆）は、誰もが一度は経験する身近な現象です。食事中に突然始まって気まずい思いをしたり、なかなか止まらずに不安になったりすることもあるでしょう。ほと …
肺炎球菌ワクチン完全ガイド：2024年からの費用助成、種類、副反応のすべて
肺炎は、依然として日本における主要な死因の一つであり、特に高齢者にとっては命に関わる深刻な疾患です。その肺炎の最も一般的な原因菌が「肺炎球菌」であることをご存知 …
月経痛（生理痛）を和らげる飲み物完全ガイド：専門家が推奨する効果的な選択と避けるべきもの
毎月のようにつらい痛みに悩まされる月経困難症、いわゆる生理痛は、多くの女性にとって深刻な問題です。その痛みは学業や仕事、日常生活の質を著しく低下させる可能性があ …