糖尿病は全身に影響を及ぼす疾患ですが、その初期警告サインの多くは、しばしば見過ごされがちな「皮膚」に現れます。皮膚は文字通り、体内の健康状態を映し出す鏡であり、 …
妊婦のための里芋（さといも）安全摂取完全ガイド：栄養、リスク、調理法を徹底解説
妊娠は、女性の人生において最も喜びに満ち、同時に食生活に対して最も注意深くなる時期の一つです。お腹の赤ちゃんの健やかな成長を願い、口にするもの一つひとつに気を配 …
産後の大出血を防ぐための包括的栄養ガイド：母親へのアクションプラン
出産は生命の奇跡ですが、同時に母親の身体には大きな負担がかかります。その中でも「産後出血」は、時に深刻な事態を招きかねない、産科領域における重要な課題の一つです …
糖尿病患者様の体重管理：2025年最新ガイドラインに基づく包括的アプローチ
糖尿病と共に生きる多くの人々にとって、体重の問題は非常に複雑で、混乱を招く可能性があります。「体重減少は危険な症状である」と耳にする一方で、「減量は主要な治療目 …
食事制限しても太るのはなぜ？専門家が原因と対策のすべてを徹底解説
あなたは慎重にカロリーを計算し、大好きな食べ物を我慢し、根気強く運動を続けてきたにもかかわらず、体重計の針は一向に動かない、あるいはむしろ増える傾向にあるかもし …
【専門医が解説】子どもの近視進行を抑える最新治療法4選｜効果・費用・リスクを徹底比較
近年、日本の子どもたちの間で近視が急増しており、多くの保護者の方々が深刻な悩みを抱えています。文部科学省が2023年に発表した調査によると、裸眼視力が1.0未満 …
禁煙後の咳と息切れ：原因、鑑別診断、そして日本の臨床現場における包括的管理戦略のすべて
禁煙は、病気と早期死亡を予防するための最も効果的な単一の医療介入です。しかし、禁煙後に咳や息切れといった呼吸器症状が出現または悪化するという、臨床上よく見られる …
脊椎固定術後の合併症全リスト｜日本の統計データと最新エビデンスに基づく正しい術後ケア・リハビリ完全ガイド
脊椎固定術は、腰部脊柱管狭窄症や腰椎すべり症など、多くの脊椎疾患に苦しむ患者さんの痛みや麻痺を劇的に改善し、生活の質を取り戻すための非常に有効な治療法です1。し …
血圧を下げるお茶3選：専門家が選び方を徹底解説
日本の成人3人に1人が抱えると言われる高血圧9。健康診断で「血圧が高め」と指摘されたものの、すぐに薬を始めるほどではない「高値血圧」3の方も少なくありません。日 …
歯を丈夫にする食べ物と栄養の科学｜う蝕・歯周病を防ぐ食事パターンの全知識
日本の公衆衛生における大きな成果として、「80歳になっても自分の歯を20本以上保つ」という目標、いわゆる「8020」の達成率は、厚生労働省の最新の「令和4年歯科 …
肘関節骨折の治療とリハビリの全貌：手術は必要か？完治までの期間と後遺症の真実
肘関節は、上腕骨、橈骨、尺骨の3つの骨が精緻に組み合わさって、日常生活における曲げ伸ばしや手のひらを返すといった複雑な動きを可能にしている、人体で最も重要な関節 …
C型肝炎のすべて：最新治療から医療費助成まで専門医が徹底解説
C型肝炎は、かつて「不治の病」と恐れられていましたが、医学の驚異的な進歩により、現在ではほとんどのケースで飲み薬による完治が望める時代となりました。しかし、この …
妊娠の兆候を見抜く民間療法5選 | 祖先の知恵と科学的真実
生理が遅れている…、なんだか体がだるい…。『もしかして？』と感じた時、確信が持てずに昔ながらの言い伝えに頼りたくなる気持ち、よくわかります。「妊娠超初期」と呼ば …
人間の泌尿器系：その驚くべき解剖学、生理学、そして臨床病理学の完全ガイド
泌尿器系は、単に老廃物を体外へ排出するだけの単純な「配管」システムではありません。JapaneseHealth.org編集委員会が編纂した本稿は、この複雑かつ生 …
【眼科専門医が監修】ものもらい・霰粒腫の治し方｜原因・症状から市販薬、再発させない方法まですべて解説
まぶたの腫れやしこり、痛みといった症状は、多くの人が一度は経験する身近な悩みです。突然現れるこれらの症状に、「これは一体何だろう？」「放置しても大丈夫なのだろう …