デリケートゾーンのケアについて、多くの女性が誤った情報や古い習慣に悩まされています。「しっかり洗って清潔に保つべき」という考えから、過剰な洗浄を行ってしまうこと …
新生児の保湿はなぜ必須？アレルギー予防から正しい選び方、専門家推奨クリーム7選まで徹底解説
生まれたばかりの赤ちゃんの、ぷにぷにでみずみずしい肌。誰もが憧れるその肌は、実は私たちが想像する以上に繊細で、外部からの刺激に非常に弱い状態にあります。多くの新 …
ゴーヤのニキビ・フケへの効果：驚きの作用と安全な使い方を専門家が徹底解説
沖縄の食卓でおなじみのゴーヤ（学名：Momordica charantia）。実は、その独特の苦味の裏には、ニキビやフケといった頑固な肌トラブルを改善する可能性 …
胆石症のすべて：民間療法（パイナップル等）の危険性と標準治療の徹底解説
胆石症は、現代の食生活や生活習慣の変化に伴い、世界的に増加傾向にある重要な健康問題です1。胆嚢内に硬い沈着物が形成されるこの疾患は、激しい痛みを引き起こし、時に …
日本における心の専門家 完全ガイド：精神科医と心理カウンセラーの役割、違い、選び方を徹底解説
心の不調を感じたとき、「誰に相談すればよいのか」という問いは、多くの人が最初に直面する大きな壁です。日本のメンタルヘルスケアの現場には、「精神科医」「公認心理師 …
顔のかゆみ、その原因は？皮膚科専門医が教える効果的な対策法を徹底解説
顔のかゆみは、単なる不快な感覚ではありません。それは、生活の質（QOL）を著しく低下させる可能性のある、複雑な医学的症状です。このかゆみは睡眠や集中力を妨げ、精 …
ネガティブ思考をポジティブな行動へ変える方法のすべて
日本の労働者の8割以上が強いストレスを感じ、その最大の原因が「仕事の失敗や責任への恐れ」であるというデータがあります1。もしあなたが「自分はダメだ」「どうせ失敗 …
妊娠中のりんご摂取完全ガイド：安全で栄養価の高いマタニティライフのために
「妊娠中にりんごを食べるのは安全なのでしょうか？」という問いは、非常に正当で重要な関心事です。その直接的かつ明確な答えは、「はい、安全です」となります。りんごは …
プロバイオティクスは膣カンジダ・細菌性膣症に有効か？デリケートゾーンの悩みを解決する全知識
かゆみ、不快な臭い、おりものの異常。デリケートゾーンの悩みは非常に多くの女性が経験しますが、特に厄介なのはその再発のしやすさです。婦人科で治療を受けて一時的に良 …
乳がん手術の全知識｜温存か全摘か？生存率、再建、費用、保険適用までを徹底解説
乳がんは、今や日本人女性にとって「9人に1人」が生涯で罹患する、非常に身近な病気です12。しかし、技術の進歩により、早期に発見し適切な治療を受ければ、決して怖い …
B型肝炎は治るのか？専門医が最新治療、機能的治癒、医療費助成まで徹底解説
「B型肝炎は治りますか？」― この問いは、診断を受けた方々やそのご家族が抱く、切実な疑問です。JAPANESEHEALTH.ORG編集部として、この問いに正確か …
予防的乳房切除術のすべて：遺伝的リスクと向き合うための完全ガイド
予防的乳房切除術を検討することは、身体的にも精神的にも大きな重みを伴う決断です。これは単なる医療上の選択ではなく、遺伝的リスク、家族歴、そして自らの健康の未来を …
妊娠中のスターフルーツ（ゴレンシ）摂取の安全性：利益と重大なリスクに関する包括的分析
妊娠中の食事は、母体と胎児の健康にとって極めて重要です。数ある果物の中で、星形の美しい断面を持つスターフルーツ（和名：ゴレンシ）は、そのエキゾチックな魅力と栄養 …
脂肪肝ステージ3（MASH・F3）のすべて：診断、最新治療、予後を徹底解説
「脂肪肝ステージ3」という診断を受け、あるいはその可能性を指摘され、不安や疑問を抱えて情報を探している方は少なくないでしょう。この診断名は、単なる脂肪の蓄積を超 …
広背筋皮弁による乳房再建のすべて：方法、利点、費用、そして回復までの完全ガイド
乳がんの診断と治療は、多くの女性にとって、身体的にも精神的にも大きな挑戦です。乳房切除術（マスタクトミー）は、がんを取り除くために不可欠な治療ですが、女性性の象 …