「3歳児健診で、保健師さんから『少し受け口の傾向がありますね』と指摘された」「小学校の歯科健診で『要観察』の紙をもらってきたけれど、どうすればいいのか分からない …
妊娠・産後の腹直筋離開：原因、リスク、科学的根拠に基づく最新対策の完全ガイド
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という大きな喜びとともに、ご自身の身体に現れた変化、特に「産後、ぽっこりお腹が治らない」「お腹の真ん中に隙間や出 …
妊娠中の性欲低下は6割が経験。原因と夫婦の乗り越え方、安全な性生活の全知識
妊娠中の性欲の変化に、戸惑いや不安を感じていませんか？実はあなただけではありません。ある調査では、妊娠した女性の61％が『性欲が減った』と回答しています1。これ …
科学的根拠に基づく肌老化の全対策：皮膚科医が解説する光老化・糖化・酸化のメカニズムと究極のエイジングケア
肌の老化を、もはや避けられない運命として受け入れる時代は終わりました。21世紀のエイジングケアは、老化を科学的に理解し、管理・治療できる複雑な生物学的プロセスと …
【医師・医学研究者監修】科学的根拠から選ぶエイジングケア：シワ・シミに有効な成分を徹底解説
JAPANESEHEALTH.ORG編集委員会より、日本の見識ある読者の皆様へ。本記事は、溢れる美容情報の中から真実を見極め、ご自身の肌にとって最善の選択をして …
「栄養たっぷり！さつまいもの健康効果」「赤ちゃんも喜ぶ！さつまいも粥の作り方」
さつまいも（薩摩芋）は、日本料理に深く根付いた、親しみやすく万能で自然な甘みを持つ野菜として広く知られています8。本稿の目的は、単なるレシピの紹介に留まらず、そ …
皮膚科医が教える！水疱の効果的な治療法
突然できてしまう痛みを伴う「水ぶくれ（水疱）」。靴擦れや火傷、虫刺されなど、その原因は様々ですが、どのように対処すれば良いか迷った経験は誰にでもあるでしょう。イ …
妊娠中に食べたくなる8つの食品とは？その理由を徹底解説
妊娠は、女性の心と体に大きな変化をもたらす特別な時期です。その中でも、多くの妊婦さんが経験するのが「食の好みの変化」や、特定のものが無性に食べたくなる「食べづわ …
自宅でできるアロエベラジェルの作り方：専門家が教える安全なスキンケア法
アロエベラ（Aloe vera）は、その有益な特性により古くから広く認知され、多くのスキンケア製品の定番成分であり、家庭での手作りレシピとしても人気があります1 …
妊娠中の子宮頸がん検診は安全？費用や異常時の対応も解説
ご妊娠おめでとうございます。この特別な時期は、喜びに満ち溢れる一方で、ご自身の体や赤ちゃんについての様々な疑問や不安が生まれることでしょう1。特に、妊婦健診の一 …
【医師・助産師監修】帝王切開の準備 完全ガイド：最新の産後ケアと体験談から学ぶ、不安を安心に変える全知識
帝王切開での出産を控えている、あるいはその可能性について考えている皆様へ。JHO編集委員会は、皆様が抱える不安や疑問に、科学的根拠と先輩たちの知恵をもって寄り添 …
カルシウム不足を解消する完全食事ガイド：推奨食品・避けるべき食品と実践レシピ
日本の食生活は健康的であるという世界的な評価とは裏腹に、多くの日本人が数十年にわたり、ある重要な栄養素の不足という課題に直面しています。それは「カルシウム」です …
肝硬変ステージ2の全貌：危険性、治療法、そして「治る」の真実を専門家が徹底解説
「肝硬変」という診断名は、多くの患者様とそのご家族にとって、計り知れない衝撃と不安をもたらすものです。「不治の病」「肝臓の末期状態」といった言葉が頭をよぎり、将 …
膀胱瘤：原因、症状、診断、最新治療法とセルフケア – 日本の女性のために
膀胱が下がってくる感じ、下腹部の不快感、尿の悩み。これらは年齢のせいだと諦めていませんか？それは「膀胱瘤（ぼうこうりゅう）」かもしれません。膀胱瘤は、骨盤臓器脱 …
精子の凝集は治せるのか？原因、治療法、日本の専門医による対策のすべて
精液検査報告書に「精子凝集（せいしぎょうしゅう）」という言葉を見つけたとき、多くの不安や混乱が生じるのは当然のことです。「これは私の妊活にどう影響するのだろう？ …