年齢とともに肌のハリや弾力が落ちてきて、「ほうれい線が目立ってきた」「鏡を見るたびに疲れて見える」と感じる方は少なくありません。最近はエステサロンやクリニックの …
【妊娠中の股関節・骨盤まわりの痛み】なぜ起こる？原因と今すぐできる対策・受診の目安
妊娠してから、歩くときや寝返りをうつときに股関節や骨盤まわりがズキッと痛む、夜中に横向きで寝ていると片側の腰やおしりがジンジンして目が覚めてしまう……。そんな悩 …
【血圧をコントロールする鍵】血管拡張薬の仕組みと使い方
「健康診断で高血圧と言われたけれど、症状がないから放置してしまう」「薬を始めたのに、思ったほど血圧が下がらない」「血管拡張薬って強い薬？副作用が怖い」――こんな …
【耳のがん】放置して大丈夫？症状・原因・予防と受診目安
耳の痛みや耳だれ（耳からの分泌物）、耳の出血が続くと、「外耳炎かな」と様子を見てしまう方は少なくありません。ですが、国立がん研究センターがん情報サービスでは、耳 …
【薬物性肝炎】なぜ起こる？原因と予防・受診の目安を徹底解説
薬を飲み始めた後に、だるさ・吐き気・皮膚のかゆみ・黄疸（皮膚や白目が黄色い）などが出た——その症状は、薬の影響で肝臓に炎症や障害が起きる「薬物性肝炎（薬物性肝障 …
【子どもの自閉スペクトラム症】原因・サイン・診断と支援のポイントをやさしく解説
「ほかの子と少し違う気がする」「名前を呼んでも振り向かない」「言葉がなかなか出てこない」——。お子さんの様子が気になっていても、誰に相談すればよいのか分からず、 …
【子宮筋腫と運動】症状のつらさを和らげる3つのおすすめエクササイズと注意点
「生理のたびに出血が多くてぐったりしてしまう」「下腹部の重い痛みや圧迫感がつらい」「できれば手術は避けたいけれど、自分でできることはないのかな」——子宮筋腫と診 …
【徐脈（脈が遅い）】放置して大丈夫？危険なサインと原因・治療法・受診の目安
スマートウォッチや血圧計で心拍数を測ったとき、「いつも50台」「最近40台まで下がっている」と表示されて、心配になったことはありませんか。 安静時の心拍数（脈拍 …
【女性の肺がん】なぜ増えている？原因・症状・治療と予防法をわかりやすく解説
「肺がん」と聞くと、まず「たくさんタバコを吸う中高年男性の病気」というイメージを持つ方が多いかもしれません。 しかし実際には、日本でも世界でも、タバコをほとんど …
【男らしい男性はなぜ魅力的？】女性が惹かれる「健康的な男らしさ」とは
「もっと男らしくしてよ」「優しいけれど頼りなさを感じる」──そんな言葉をパートナーや周りの人から言われて、戸惑ったり傷ついたりした経験はありませんか。 一方で、 …
【顔の鉛デトックス】エステの「鉛抜きフェイシャル」は本当に必要？仕組みとリスク、正しい肌ケアを解説
「毛穴にたまった鉛や毒素を吸い出して、肌を一気に若返らせます」「ファンデーションに含まれる鉛をデトックスして素肌美人に」── こうしたキャッチコピーで宣伝される …
【胎動が多い・少ない】赤ちゃんは大丈夫？動きの目安と受診のタイミング
おなかの赤ちゃんが「ポコポコ」「グニャッ」とよく動くと、「元気でいてくれている」と安心する一方で、「こんなに激しく動いて大丈夫？」「さっきから急に静かになった気 …
【子宮筋腫のサイン】見逃したくない7つの症状と受診の目安
「最近、生理の出血量が増えた気がする」「トイレがやけに近い」「お腹だけぽっこりしてきた」——そんな小さな変化に気づきながらも、忙しさや恥ずかしさから婦人科を後回 …
【LDLコレステロール】基準値・危険性・下げ方と受診の目安をわかりやすく解説
健康診断の結果を見たときに、「LDLコレステロールが高い」「要再検査」と書かれていてドキッとしたことはありませんか。 症状がほとんどないまま数字だけが高く、どれ …
【がんの基礎知識】知っておきたい16の事実と予防・早期発見のポイント
「がん」と聞くと、「自分や家族もいつかなるかもしれない」「もし見つかったら人生が終わってしまうのでは」と強い不安を感じる方が多いのではないでしょうか。インターネ …