肌を撫でるそよ風の優しい感覚から、熱いものに触れたときの瞬時の反射まで、私たちのあらゆる行動や感覚は、目に見えない複雑なシステムによって制御されています。それが …
卵巣がん治療の全貌：2025年版新ガイドラインを見据えた最新治療戦略の完全ガイド
「卵巣がん」と診断されたあなた、そして、そのご家族の方へ。JapaneseHealth.org編集委員会です。先行きの見えない不安に襲われるのは、決してあなた一 …
【医師監修】腎臓病の初期症状と危険なサイン10選。健診の「尿蛋白・クレアチニン異常」を見逃さないで
腎臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、機能が大幅に低下するまで自覚症状がほとんど現れないという、非常に深刻な特性を持っています。しかし、症状がない段階でも、健康診断の …
【専門家が徹底解説】精子提供の全貌：日本の法律、課題、出自を知る権利
日本において、生殖補助医療（ART）は驚異的な速さで普及し、厚生労働省の統計によれば2022年には生まれてくる子どもの約10人に1人がこの技術によって誕生してい …
男性向け：効果的な体重増加法 | 魅力的なスタイルを手に入れるための完全ガイド
「ガリガリ」「痩せすぎ」といった言葉に、長年コンプレックスを感じていませんか？体重を増やそうと努力しても、なかなか成果が出ずに悩んでいる男性は少なくありません。 …
金縛り・夢遊病は病気のサイン？睡眠中に起こる5つの奇妙な現象を脳科学で解明
日本の成人の約4割が6時間未満の睡眠しか取れていないという厚生労働省の衝撃的な報告があります1。この「睡眠危機」とも言える状況下で、多くの人々が睡眠中に起こる「 …
その関係、名前はありますか？「曖昧な関係」の心理学と、自分らしい幸せを見つけるための完全ガイド
「友達以上、恋人未満」。恋人のようにデートを重ね、時には身体の関係さえある。けれど、「付き合おう」という決定的な言葉はない。相手の気持ちが見えず、私たちの関係が …
男性機能低下が心に及ぼす深刻な影響：自信を取り戻すための医学的アプローチと効果的な治療法の完全ガイド
男性の性機能低下は、単に身体的な問題に留まらず、自信の喪失、パートナーとの関係悪化、そして仕事への意欲低下など、人生の質（QOL）に深刻な影響を及ぼす医学的な状 …
正しい授乳姿勢の完全ガイド：痛みなく、快適に母乳育児を成功させる4つの基本姿勢と応用
母親として歩み始めるこの旅路において、母乳育児は赤ちゃんと深く、親密な絆を育む、かけがえのない経験です。授乳は自然な本能であると同時に、母親と赤ちゃんの両方が学 …
腹膜透析(PD)の全て｜国際ガイドラインが示す最新治療・食事管理・感染対策
腎臓の機能が低下し、腎代替療法が必要と診断されたとき、多くの患者さんとそのご家族は大きな不安に直面します。日本透析医学会（JSDT）の最新の統計によると、202 …
産後、洗顔料はいつから使える？専門家が教える敏感肌のための選び方と安心スキンケア法のすべて
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生というかけがえのない喜びに満ち溢れる一方で、多くの新米ママが、これまでに経験したことのない心と体の変化に戸惑いを …
甲状腺の腫瘍は危険？首のしこりに気づいたら読むべき完全ガイド
首にしこり（結節）を見つけたとき、「これはがんではないか？」と不安に思うのは当然のことです。しかし、JHO編集部としてまず最も重要な事実をお伝えします。発見され …
ノンバイナリーとXジェンダー：日本の法制度と医療から理解する性自認の多様性
現代の日本社会において、性の多様性、特に「ノンバイナリー」や「Xジェンダー」といった性自認（ジェンダー・アイデンティティ）への理解を深めることは、単なる社会的な …
40代女性の性の最適バランスとは？回数より大切な『性的ウェルビーイング』の高め方
「40代になってから、夫婦の性生活がめっきり減ってしまった」「本当はもっと、夫と触れ合いたいのに…」。もし、あなたがこのような悩みを一人で抱えているとしたら、そ …
肝臓がん末期症状の全貌：兆候、緩和ケア、そして心のサポートまでの完全ガイド
肝臓がんが終末期に至ったとき、患者様とご家族が直面する現実は計り知れないほど過酷なものです。身体的な苦痛だけでなく、精神的、社会的な課題が複雑に絡み合います。J …