切り傷、すり傷、あるいは手術後の傷が治りかけるとき、多くの人が経験する、あの何とも言えない「かゆみ」。[1] なぜ、体自身が傷を治している神聖なプロセス中に、こ …
日焼け止め指数を徹底解説：あなたにぴったりの選び方
日焼け止めが紫外線対策に不可欠であることは広く知られていますが、無数に並ぶ製品の中から、本当に自分に合った一本を科学的根拠に基づいて選べているでしょうか？「SP …
【皮膚科医が徹底解説】肝斑に最適な日焼け止めの選び方｜紫外線・可視光線対策と科学的根拠
いろいろ試しても改善しない、そのしつこいシミ。「肝斑（かんぱん）」ではないでしょうか？多くの女性を悩ませる肝斑は、一般的なシミ対策とは異なる、より高度で専門的な …
ニキビ跡・色素沈着治療の完全ガイド：科学的根拠に基づく最新アプローチとセルフケア
ニキビは、多くの人が経験する皮膚疾患であり、その後に残るニキビ跡や色素沈着は、美容上の大きな悩みとなることがあります。日本においても、これらの問題に直面している …
毛穴の黒ずみを押し出すのはNG？皮膚科医が解説する、その行為を今すぐやめるべき3つの理由
鏡を見るたびに気になる、鼻や顔の黒ずみ毛穴。「角栓（かくせん）」とも呼ばれるこの厄介な存在を、つい指や器具で押し出してしまった経験はありませんか？その瞬間はスッ …
産後の関節痛：原因の完全解説と母親のための包括的行動計画
母親になるという道のりは奇跡のようですが、それには大きな身体的、精神的な試練も伴います。生まれたばかりの小さな命を腕に抱くこの上ない幸福感の陰で、多くの女性が、 …
歯並びを整える矯正治療のすべて：自信と健康を手に入れる完全ガイド
自信を持って笑えることは、人生の質（生活の質）を大きく向上させます。しかし、歯並びに関する悩みは、多くの人々が笑顔をためらう原因となっています。歯科矯正治療は、 …
ぶどう膜炎のすべて：原因・症状から最新治療、日本の指定難病制度まで徹底解説
ぶどう膜炎は、時に失明に至る可能性のある深刻な眼の病気です。しかし、その原因や種類、治療法は多岐にわたり、患者さんやそのご家族にとっては複雑で不安に感じることも …
【医師監修】若者のイヤホン難聴は治らない？原因と今日からできる予防法を専門家が徹底解説
通勤・通学中の電車内、あるいはオンライン会議が続く日常で、イヤホンやヘッドホンは今や手放せない存在となりました。しかし、その便利さの裏で、あなたの「聞こえ」が静 …
親知らずの埋伏歯とは？抜歯の必要性と判断基準
親知らず、専門的には第三大臼歯（だいさんだいきゅうし）または智歯（ちし）と呼ばれるこの歯は、多くの場合、18歳から25歳頃にかけて口腔内の最も奥に生えてきます。 …
2型糖尿病は「治る」のか？「寛解」の真実と最新治療戦略｜医師が科学的根拠を徹底解説
「2型糖尿病は一度なったら、もう治らないのだろうか？」この問いは、2型糖尿病と診断された多くの方々やそのご家族が抱く、切実な思いかもしれません。終わりが見えない …
ステージ3胃がんの生存率と治療法｜2025年最新ガイドラインに基づく徹底解説
ステージ3の胃がんと診断されたことは、ご本人様にとっても、ご家族にとっても、非常に重い現実であると拝察いたします。しかし、それは決して絶望を意味するものではあり …
健康寿命を延ばす4種の運動法：厚労省・WHO推奨の完全ガイド
日本の平均寿命は世界トップクラスですが、自立した生活を送れる期間を示す「健康寿命」との差が課題となっています。厚生労働省の最新の「国民健康・栄養調査」によれば、 …
発作性夜間ヘモグロビン尿症（PNH）完全ガイド：最新治療、症状管理、専門医による解説【2025年版】
発作性夜間ヘモグロビン尿症（Paroxysmal Nocturnal Hemoglobinuria、以下PNH）は、生命を脅かす可能性のある希少な血液疾患です。 …
【2025年版】手術部位感染症（SSI）予防ガイドライン：専門家が教える原因・症状・最新対策のすべて
手術後の回復期において、多くの患者さんが手術部位感染症（SSI）に対して漠然とした不安を抱えているのが現状です1。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では …