日本の成人人口の約5人に1人、実に2000万人以上が罹患していると推定される「国民病」、それが慢性腎臓病（Chronic Kidney Disease R …
睡眠恐怖症（ソムニフォビア）完全ガイド：原因・症状から最新治療法、克服への道筋のすべて
眠るという、本来であれば一日の疲れを癒し、心身を回復させるための安らぎの行為が、耐え難い恐怖の対象に変わってしまうことがあります。夜が近づくにつれて言いようのな …
頻繁に夢を見るのはなぜ？悪夢の原因と対策を睡眠専門医が科学的根拠に基づき徹底解説
本記事は、厚生労働省や日本の専門学会、世界保健機関（WHO）、米国睡眠医学会（AASM）などの信頼できる情報源および最新の研究成果に基づき、JHO（Japane …
性交で小陰唇が切れる原因は？痛みへの対処法と予防策を徹底解説
性交は本来、親密で楽しい経験であるべきですが、多くの女性にとって、それはデリケートゾーンの痛み、灼熱感、さらには「切れるような感覚」を伴うことがあります。もしあ …
【医師監修】感染性腸炎はいつ治る？ウイルス性・細菌性の期間、食事、治療法を専門医が徹底解説
突然の下痢や嘔吐、発熱。「この辛い症状はいつまで続くのだろう…」と不安に思っていませんか？大切な予定をキャンセルせざるを得ず、心身ともにお辛いことと存じます。感 …
女性の血尿：その危険なサインとは？痛みのない血尿こそ要注意な病気と原因、対処法を完全ガイド
ある日突然、尿の色が赤いことに気づいたら、誰でも強い不安を感じるでしょう。女性の場合、その原因は多岐にわたりますが、中には決して見過ごしてはならない重大な病気が …
肩こり解消の決定版ガイド：専門家が解説する10の安全な民間療法
日本の現代社会において、多くの人々が悩まされている「国民病」ともいえる、つらい肩こり（肩凝り）。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、精神的なストレスなど …
現代女性のためのセクシュアル・ウェルネス総合ガイド：安全なセクストイ利用に不可欠な5つの原則
セクシュアル・ウェルネスは、身体的、精神的健康と同様に、人間が豊かに生きていく上で不可欠な要素です。近年、セクシュアル・エンリッチメント・エイド（SEA）、すな …
呼吸不全（急性・慢性）とは？原因から最新治療、在宅療養まで専門医が徹底解説
ある日突然、階段を数段上るだけで息が苦しくなったり、日常生活に影響を及ぼすほどの息切れや空気不足感が続いたりすることがあります。「息切れ（ikigire）」や「 …
中耳炎の治療と薬｜急性・滲出性の症状から原因、最新ガイドラインに基づく治し方まで
お子さんが夜間に突然の耳の痛みで泣き出したり、ご自身の耳が長く詰まった感じがして聞こえにくさを感じたりすることはありませんか。その症状は、多くの人が経験する「中 …
空隙歯列（すきっ歯）の矯正治療ガイド｜費用・期間から後戻りのリスクまで徹底解説
歯と歯の間に隙間ができる「すきっ歯」、専門的には「空隙歯列（くうげきしれつ）」と呼ばれるこの状態は、単に見た目の問題だけでなく、発音や咀嚼（そしゃく）機能への影 …
授乳期乳腺炎ケア完全ガイド2024年版：最新国際プロトコルに基づく包括的アプローチ
授乳期乳腺炎は、日本国内および世界中の多くの母親が経験する、痛みを伴いストレスの多い症状です3。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では、この困難な時期を …
夜更かしは、なぜ胃に悪いのか？専門医が教える完全対策ガイド
仕事やプライベートで、つい夜更かしをしてしまい、翌朝に胃の痛みや不快感で後悔した経験はありませんか？実は、その不調は単なる「気のせい」や「食べ過ぎ」だけが原因で …
生理不順でも妊娠は可能？専門医が解説する原因と、妊娠確率を高めるための全ステップ
「周りの友人たちは次々と妊娠していくのに、なぜ自分だけ…」「生理が不規則な自分の体に問題があるのではないか」。もしあなたが今、このような焦りや不安を抱えているな …
コンドーム完全ガイド2025：正しい使い方からトラブル対処法まで、あなたとパートナーを守る全知識
日本のコンドームに関する最も包括的なガイドへようこそ。あなたが主体的にこの情報を探しているという事実は、それ自体が成熟と責任、そして自身とパートナーの健康への深 …