一晩ぐっすり眠ったはずなのに、日中に抵抗しがたいほどの眠気に襲われる。職場のデスクで、あるいはどこでもいいから横になりたいという衝動に駆られる1。もしあなたがこ …
産後の過ごし方完全ガイド｜WHO・厚生労働省の新基準に準拠した心身のケアと産後ケア事業の徹底活用法
出産という大仕事を終えたお母さんの体は、しばしば「全治2ヶ月の交通事故レベル」と表現されるほどの大きなダメージを負っています6。しかし、休む間もなく育児という新 …
【2025年最新版】デング熱の症状・検査・治療・予防法を専門医が徹底解説｜日本のリスクと武田薬品のワクチン情報も
デング熱は、もはや遠い熱帯地方の病気ではありません。地球温暖化やグローバル化に伴い、日本に住む私たちにとっても無視できない、身近な健康上の脅威となっています。事 …
自己認識のすべて：ストレス社会を生き抜く「最強スキル」を科学的に徹底解説
現代日本の絶え間ない喧騒の中で、仕事の要求、複雑な人間関係、そして表面的な成功の裏に潜む漠然とした不満や不安感に圧倒された経験は、多くの人にとって他人事ではない …
【ガイドライン準拠】呼吸不全の治療最前線：日本の最新ガイドラインに基づく選択肢を徹底解説
呼吸不全は、特に高齢化が進む日本において、多くの人々の生命と生活の質（QOL）を脅かす深刻な健康問題です。超高齢社会を迎えた日本では、呼吸器系の慢性疾患を持つ人 …
降圧薬の長期服用：知っておくべき全リスクと脳卒中・心不全を防ぐ多大な利益
長期間にわたり血圧の薬（降圧薬）を服用し続けることに対し、「本当に安全なのだろうか？」「未知の健康への影響はないのだろうか？」「副作用を考えると、本当に利益の方 …
糖尿病性腎症のすべて：見逃してはいけない危険な兆候と、腎臓を守るための最新予防・治療戦略
糖尿病性腎症は、単なる糖尿病の一合併症ではありません。それは、日本の公衆衛生における重大な課題であり、多くの人々の生活の質を脅かす静かなる脅威です。持続する高血 …
場所でわかる頭痛：原因の完全解説と痛みを終わらせるための総合的対処法
頭痛は、人類が経験する最も一般的な症状の一つですが、多くの日本人にとって、それは単なる一時的な不快感ではありません。これは、日本の公衆衛生における重大な課題です …
【専門医が解説】睡眠時無呼吸症候群（SAS）- 放置で高まる突然死・心筋梗塞・認知症リスク｜最新治療と保険適用
「いびきがうるさい」「睡眠中に呼吸が止まっているよ」――。ご家族やパートナーから、このような指摘を受けた経験はありませんか。それは単なる睡眠中の癖ではなく、ご自 …
卵管の悩みと妊活の道のり：漢方による体質調整。医師の診断に基づく8つの選択肢の徹底解説
卵管の問題を抱えながら母親になることを目指す道のりは、不安と挑戦に満ちたものかもしれません。JHO編集委員会は、皆様が経験されているであろう感情や疑問を深く理解 …
不妊症の原因と妊娠成功への全ステップ：専門家による徹底解説
「子どもが欲しい」と願う多くのカップルにとって、不妊という壁は計り知れないほどの精神的、身体的、そして経済的な負担となり得ます。しかし、現代の日本では、不妊は決 …
先天性溶血性貧血の兆候とは？症状から診断、種類別の特徴まで徹底解説
先天性溶血性貧血は、赤血球がその正常な寿命（約120日）よりも早く破壊されてしまう「溶血」と呼ばれる状態が原因で生じる、遺伝性疾患の一群です1。このグループに含 …
アフターピル（緊急避妊薬）完全ガイド：服用後の出血はいつ？副作用・値段・入手方法のすべて
「避妊に失敗したかもしれない」と、今、不安と焦りを感じているあなたへ。このページは、そのような緊急事態に直面した方々のために、アフターピル（緊急避妊薬）に関する …
HPVワクチン接種後も、子宮頸がん検診は必要です
HPV（ヒトパピローマウイルス）ワクチンを接種したから、もう子宮頸がん検診は受けなくてもよいのでしょうか？これは、ワクチン接種が進む中で多くの女性が抱く切実な疑 …
市販の咳止めシロップ（大人用）完全ガイド：症状別の選び方と安全な使用法を徹底解説
咳の症状に悩まされ、日本の薬局に足を踏み入れたとき、無数の選択肢に圧倒された経験はありませんか。様々なパッケージ、効能、成分をうたう製品が並ぶ中、自身にとって最 …