ある日、子宮の入り口あたりに硬い「しこり」のようなものを見つけたら、誰もが強い不安を覚えることでしょう。その不安な気持ち、非常によく分かります。しかし、最初に知 …
女性のマスターベーションは不妊の原因になる？思春期の不安と誤解に産婦人科医が専門的に回答
思春期を迎える多くの女性が抱く、体に関する繊細な悩み。その中でも特に「マスターベーション（自慰行為）は将来の妊娠に影響するのではないか？」という不安は、誰にも相 …
良性脳腫瘍のすべて：日本の最新治療、症状、回復への完全ガイド
「良性脳腫瘍」という診断は、多くの患者様とそのご家族にとって、安堵と同時に深い混乱をもたらす言葉かもしれません。「良性」という言葉が持つ響きとは裏腹に、脳という …
エムポックス（Mpox）のすべて：症状、感染経路、治療法、予防策に関する完全ガイド
エムポックス（Mpox、旧称：サル痘）は、世界中で公衆衛生上の懸念を引き起こしているウイルス性感染症です。2022年からの世界的な流行以降、日本国内でも感染例が …
咽喉痛の正しい治療法：薬剤耐性（AMR）の脅威から未来を守るための完全ガイド
薬剤耐性（AMR）は、もはや遠い未来の脅威ではなく、私たちの医療の根幹を揺るгаす「静かなるパンデミック」として、世界中で深刻な健康危機を引き起こしています。抗 …
脂質異常症の薬物療法：スタチンから最新治療までの全知識と副作用への正しい対処法
脂質異常症、一般に「悪玉コレステロールや中性脂肪が高い状態」として知られるこの病態は、心筋梗塞や脳卒中といった動脈硬化性心血管疾患（ASCVD）を引き起こす主要 …
ランニングで脚は太くなる？脂肪燃焼と筋肉を操り美脚を目指す究極ガイド
健康や体型維持のためにランニングを始めた、あるいは始めようと考えている多くの女性が、心のどこかで共通の不安を抱えています。「ランニングを続けたら、かえって脚が太 …
【医師監修・2025年最新版】毛孔性苔癬は“治る”のか？科学的根拠に基づく治療とセルフケア完全ガイド
この記事は、毛孔性苔癬（二の腕や背中のぶつぶつ）に長年悩み、その見た目に関する深い悩み（コンプレックス）を抱えるあなたのために、最新の科学的根拠に基づいた全ての …
便秘にはどんな野菜が効果的？｜医師・管理栄養士が推奨する最強の野菜8選と根本改善のための食事戦略
便秘は、多くの日本人が抱える深刻な悩みの一つです。腹部の不快感や痛み、肌荒れなど、生活の質（QOL）を著しく低下させるだけでなく、放置すれば深刻な健康問題につな …
痰の出し方 完全ガイド：家庭療法から専門的排痰法まで医師が徹底解説
呼吸器の不快な症状である「痰」。多くの人が経験するありふれた症状ですが、その正体や適切な対処法を正確に理解している方は少ないかもしれません。痰は、気道を守るため …
子どもの白髪、心配ですか？皮膚科医が解説する原因・病気のサイン・家庭でできる対策
ある日、お子様の髪に白いものを見つけ、ドキッとした経験はありませんか？「まだ小さいのに、なぜ？」「何か悪い病気のサインだろうか？」――。保護者として、そのような …
天気頭痛（気象病）のすべて：原因・治し方・予防法を専門家が徹底解説
雨が降る前や台風が近づくと、決まって頭が重くなり、ズキズキとした痛みに悩まされる。あるいは、めまいや倦怠感、古傷の痛みを感じる。これは決して気のせいではなく、日 …
ニューノーマルとは何か？心と体の健康を最大化するための完全ガイド
「ニューノーマル（New Normal）」という概念は、元々2000年代初頭に米国のITバブル崩壊後、それまで考えられなかった事態が日常化する現象を指す言葉とし …
【専門医が解説】2週間以上治らない口内炎の正体｜再発性アフタ性口内炎と見分けるべき危険な病気
食事のたびにしみる鋭い痛み、会話さえ億劫になる不快感。そして、ようやく治ったかと思えば、また別の場所に新しい口内症（一般に口内炎と呼ばれる）ができてしまう…その …
【2024年最新ガイドライン準拠】男性不妊は乗り越えられる。専門医が解説する原因別治療法、成功率、保険適用まで
JHO編集委員会より：お子様を望むすべてのカップルへ。男性不妊との診断は、時に大きな衝撃となり、多くの不安や戸惑いをもたらすことを、私たちは深く理解しています。 …