この記事は、JAPANESEHEALTH.ORGの編集委員会が、最新かつ信頼性の高い国内外の医学研究に基づき、膀胱外反・尿道上裂複合体（BEEC）と診断されたお …
サピオセクシャルとは？知性に惹かれる心理と「IQ120が最も魅力的」という研究の真実
「賢い人に惹かれる」「知的な会話に何よりも魅力を感じる」——。もしあなたがそう感じたことがあるなら、それは単なる個人の好みではないかもしれません。近年、知性に性 …
集中力を失わずに生活の質（QOL）を向上させるための統合的アプローチ：包括的分析と実践的行動計画
日本はその高い生産性と経済的成功で世界的に知られていますが、その裏側では多くの労働者が心身の健康と生活の質（QOL）という大きな代償を支払っています。長時間労働 …
咽頭がんの生存率と最新治療のすべて：ステージ・部位別の予後とQOLを最大化する戦略
咽頭がんという診断は、患者様とそのご家族にとって、生存期間（余命）と治療法という二つの根源的な問いを突きつけます。現代の咽頭がん治療は、単にがんを治すこと（根治 …
【厚労省Q&A準拠】口内炎時のオーラルセックスは危険信号。梅毒急増の今、知るべき公式リスクと予防策
口内炎という、誰もが経験するような小さな口内の不調。しかし、その小さな傷が、時に深刻な性感染症（STI）への「扉」となり得るとしたら、あなたはどう考えますか。特 …
2025年最新版ITPとの向き合い方：治療選択と「疲れ」などQOL改善の科学的アプローチ
免疫性血小板減少症（ITP）は、単に血が止まりにくくなるという身体的な課題だけでなく、日々の生活の質（QOL）にも深刻な影響を及ぼす疾患です。多くの患者さんが、 …
【家族ががんと診断されたとき】大切な人を支える14の具体的なサポートと心構え
家族や大切な人が「がん」と告げられた瞬間、多くの人が「頭が真っ白になった」「何をしてあげればいいのかわからない」と感じます。誰にも相談できず、「自分がしっかりし …
【食中毒のときの食事】何を食べて何を避ける？早く回復するためのポイントと受診の目安
「食あたりかも……」「吐いて下痢も続いているけれど、何を食べればいいの？」「水だけ飲んでいれば治る？」—— 食中毒やウイルス性胃腸炎のような症状が出たとき、多く …
【集中力が続かないときに】脳を刺激する5つの音楽の種類と上手な取り入れ方
「机に向かっているのに、なかなか集中できない」「スマホや雑音が気になって、作業に没頭できない」――そんなとき、何気なく音楽を流している方も多いのではないでしょう …
【妊娠中の鯉のおかゆ】安全性と栄養、作り方と注意点をやさしく解説
「妊娠中に魚は体にいいと聞くけれど、水銀や食中毒が心配であまり食べられない」「実家では鯉のおかゆが“お産のごちそう”だけれど、今の医学的な安全性はどうなの？」― …
【授乳をやめるタイミングが遅い？】長期授乳のメリットとデメリット・卒乳の進め方ガイド
「もう2歳なのにまだおっぱいを欲しがる」「保育園や仕事復帰もあるし、そろそろやめた方がいいのかな」「周りから“まだ授乳しているの？”と言われて恥ずかしい」――そ …
【子宮筋腫と民間療法】本当に効く？リスクと安全な治療・セルフケアをやさしく解説
「子宮筋腫があると言われたけれど、できれば手術は避けたい」「ネットで見かけるハーブやお茶、オイルなどの“民間療法”を試しても大丈夫なのか不安」——そんな気持ちを …
【脇の黒ずみ】レーザーで改善できる？原因・効果・リスクと安全な選び方
脇の黒ずみ（腋窩の色素沈着）は、摩擦や自己処理（剃毛・毛抜き）などの刺激をきっかけに起こる「炎症後色素沈着」が関与することが多く、原因を見極めたうえで対策を選ぶ …
【帝王切開で生まれた赤ちゃんの咳】呼吸器疾患のサインと受診の目安｜家庭でできるケア
帝王切開で生まれた赤ちゃんの「咳」や「呼吸の音」が気になり、「これって病気のサイン？」「様子を見て大丈夫？」と不安になる方は少なくありません。特に新生児〜乳児期 …
【卵巣嚢腫】見逃せない5つのサインと初期症状｜原因・危険性・治療と受診の目安
卵巣嚢腫（卵巣のう腫）は、卵巣の中や表面にできる「液体がたまった袋状のしこり（嚢胞）」のことです。厚生労働省の情報でも、卵巣のう腫は「多くは良性」で、初期には自 …