本記事は、血友病A型と診断された方、そのご家族、そしてこの疾患について深く理解したいと願うすべての方々に向けて、現在利用可能な最も信頼性の高い科学的知見を統合し …
爪かみ癖（咬爪症）のすべて｜原因から科学的治療法、歯科・皮膚科リスクまで網羅した完全ガイド
無意識のうちに爪を噛んでしまい、ふと我に返って後悔する。人前で指先を見せるのが恥ずかしく、つい手を隠してしまう――。その長年の悩み、単なる「悪い癖」だと諦めてい …
不眠症の全貌：原因の徹底分析とエビデンスに基づいた解決への道筋
夜、眠りにつけない、途中で目が覚めてしまう、朝早くに起きてしまう――。こうした睡眠に関する悩みは、多くの人々が経験する身近な問題です。しかし、それが一時的な「寝 …
白血球を増やす食べ物はない？免疫力を支える食事の科学的真実と感染予防ガイド
「白血球を増やすには何を食べたら良いのだろう？」「がん治療を乗り切るために、食事でできることはないか？」。多くの方が、そうした切実な思いで情報を探されていること …
大人の発達障害・自閉症スペクトラム（ASD）完全ガイド：最新研究と日本の公的支援で「生きづらさ」を「強み」に変える方法
近年、「大人の発達障害」という言葉を耳にする機会が増えました。職場の人間関係や業務上の困難、あるいは長年抱えてきた「生きづらさ」の正体を探る中で、ご自身の発達特 …
精巣上体炎（副睾丸炎）: 陰嚢の痛み、その原因と正しい対処法 — 不妊につながる前に知っておきたいこと
陰嚢（いんのう）に突然、あるいは徐々に痛みや腫れを感じて不安になっていませんか？それは「精巣上体炎（せいそうじょうたいえん）」かもしれません。この病気は「副睾丸 …
肺に影？「コンソリデーション（浸潤影）」と言われたら読む完全ガイド【呼吸器専門医監修】
健康診断や人間ドックの結果で「肺に異常陰影」「浸潤影」「コンソリデーション」といった言葉を目にし、大きな不安を感じていらっしゃるかもしれません。これらの画像上の …
神経線維腫症（NF1・NF2・シュワノマトーシス）の全貌：最新治療薬から日本の公的支援制度まで徹底解説
神経線維腫症（Neurofibromatosis – NF）は、単一の疾患ではなく、主として神経系に影響を及ぼし、神経上に腫瘍（多くは良性）の発生を …
乳がん治療後の心のケア完全ガイド：再発の恐怖、うつ、外見の変化への専門的対処法のすべて
乳がんの初期治療を終えた皆様へ。治療という大きな山を乗り越えた今、安堵と共に、言葉にしがたい不安や心細さを感じていらっしゃるかもしれません。それは決してあなた一 …
心拍数100超えは危険？正常な動悸とヤバい頻脈の見分け方｜日本の研究が示すリスク
安静時に心拍数が1分あたり100回を超える状態が続く、あるいは胸の痛みや息切れ、失神のような症状を伴う場合は、注意が必要なサインかもしれません。しかし、すべての …
子どもの知能は遺伝？環境？「賢い子」を育てる新常識のすべて
「うちの子の知能は、遺伝で決まってしまうのだろうか」「賢い子に育てるために、親として何ができるのだろうか」。これは、子どもの健やかな成長を願うすべての親が一度は …
【2025年最新】鉄欠乏性貧血の治療ガイド｜日本の診療指針に基づく診断基準・新薬・食事療法を専門家が徹底解説
「なんとなく体がだるい」「朝起きるのがつらい」「集中力が続かない」。多くの日本人女性が日常的に抱えるこれらの不調は、単なる疲労として見過ごされがちです。しかし、 …
パーマは髪に悪い？ダメージの仕組みと年間の適切な頻度、安全な対策のすべてを徹底解説
髪型を変えたいという自己表現の欲求と、髪や頭皮への潜在的なダメージに対する深い懸念。このジレンマは、パーマを検討する多くの人々が抱える中心的な悩みです。JAPA …
乳がん初期治療後の完全ガイド：再発予防から心身のケアまで、専門家が徹底解説
乳がんの初期治療（手術、化学療法、放射線治療など）を無事に終えられたこと、心よりお慶び申し上げます。それは身体的にも精神的にも大きな負担を伴う、長く困難な道のり …
精巣上体炎の全貌：症状・原因から最新治療、慢性痛の謎まで専門家が徹底解説
陰嚢（いんのう）の突然の痛みや腫れに、大きな不安を感じていませんか。その症状は「精巣上体炎（せいそうじょうたいえん）」かもしれません。本稿は、JAPANESEH …